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Le rêve commence ici
Canoë / Escalade
Une aventure itinérante au cœur des gorges de l'Aveyron. Un séjour pour jouer avec l'eau et la pierre ; progresser en canoë sur la partie sauvage de la rivière et admirer les Gorges de l'Aveyron depuis les sommets en Via Ferrata et en escalade.
Temps forts Descente en canoë sur la partie haute et sauvage de la rivière ; le camp des "Robinsons" et sa bambouseraie, l'escalade des falaises du Roc d'Anglar encadré par un ex champion du monde.
Pratique sportive 3 à 5 h d’activités par jour.
Effectif Groupes de 12 personnes.
Hébergement En camp sous tente, concept UCPA “Aventure”, en camping ou en bivouac.
Infos pratiques Départ et retour au centre UCPA de l’Aveyron Laguépie.
Arrivée entre 10h et 12h. Fin de séjour le samedi entre 10h et 12h.
Entre sport, nature et culture, explorez le monde. Vivez l'expérience unique d'une aventure sportive et humaine maxi-sensations en petit groupe itinérant.
Succession d'étapes avec différent types d'hébergements selon les conditions climatiques et les possibilités locales (exemple : sous tente, en auberge, en refuge, en gîte ou dans un petit hôtel...)
Niveau technique : Ouvert à tous
Des temps de pause sont prévus régulièrement pendant l'activité.
Le niveau d'effort indiqué est un niveau minimum.
Intensité physique : **
Un niveau de forme minimum est nécessaire. Si tu pratiques un peu de jogging, de danse, de vélo ou tout autre sport, aucun souci !
Pour les baignades organisées, savoir nager est obligatoire.
Dimanche - Rendez-vous entre 10 h et 12 h au centre UCPA de Laguépie. Préparation du raid, Constitution des groupes, repas puis nuit sur le centre.
Lundi - Initiation au kayak et au Canoë. Nuit sur le centre.
Mardi - Départ en bus pour le site du Roc d’Anglar et ses voies de Via Ferratta. Nuit sur le camp de Saint-Antonin.
Mercredi - Descente de l’Aveyron de Saint-Antonin à Robinsons. Baignade et nuit sur le camp des Robinsons.
Jeudi - Escalade sur la falaise du Capucin.
Vendredi - Retour sur le centre en VTT, rangement. Soirée spectacle de cirque et soirée dance.
Samedi - Fin du stage entre 10 h et 12 h.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Accueil le dimanche au centre de Laguépie en fin de matinée.
Fin du stage le samedi en fin de matinée.
Sous tentes indiennes et igloo de 3/4 places concept UCPA "aventure".
Affaires personnelles transportées par un véhicule.
Lorsque vous êtes sur le centre la restauration est assurée par nos soins, pendant les raids vous confectionnez vos repas avec votre moniteur.
Groupe de 12 personnes encadré par un animateur en plus des techniciens sportifs.
Préparez votre évasion !
Vous venez en voiture
Depuis Cahors, par Caussade (A20), puis D5 et D958. Depuis Toulouse (A68), par Gaillac puis D922. D'Albi, D600 jusqu'à Cordes, puis D922. Depuis Rodez, par Villefranche de Rouergue, puis D922.
Vous venez en train
Gare SNCF de Laguépie à 300 m du centre (pas de guichet). Départ la veille du séjour en train de nuit de Paris Austerlitz.
Vous trouverez ci-dessous la liste des documents que vous devez ENVOYER IMPERATIVEMENT AU MINIMUM 2 SEMAINES AVANT LE DEBUT DU SEJOUR (pour une inscription à moins de 2 semaines du départ, nous vous remercions de placer le dossier complet dans le bagage de votre enfant) à l'adresse suivante :
UCPA Aveyron
Base Nautique
82250 Laguépie
ATTENTION: en l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le centre.
La fiche de liaison sanitaire et administrative signée et notamment complétée par :
Allergies alimentaires
L’accueil d’enfants concernés par des allergies alimentaires spécifiques (cf. liste des allergènes ci-dessous) requiert la mise en place d’un accompagnement et de procédures personnalisés pendant le séjour.
Si votre enfant est concerné par une ou plusieurs allergies alimentaires, vous devez en informer l’UCPA. Aussi, si cette information n’a pas été faite au moment de l’inscription, vous devez le faire par courriel à l’adresse suivante service-client-ucpa@ucpa.asso.fr en précisant impérativement : votre n° de dossier, le nom/prénom de l’enfant, la nature de l’allergie.
Liste indicative des aliments qui nécessitent un suivi personnalisé pendant le séjour et auxquels votre enfant est allergique :
- Céréales contenant du gluten (blé, seigle, orge, avoine, épeautre, kamut ou leurs souches hybridées) et produits à base de céréales.
- Crustacés et produits à base de crustacés.
- Oeufs et produits à base d’oeufs.
- Poissons et produits à base de poisson.
- Arachides et produits à base d’arachides.
- Soja et produits à base de soja.
- Lait et produits à base de lait.
- Fruits à coque (amandes, pistaches, noisettes, noix, noix de cajou, de pécan, du Brésil, de Macadamia, du Queensland, et produits à base de ces fruits).
- Céleri et produits à base de céleri.
- Moutarde et produits à base de moutarde.
- Graines de sésame et produits à base de graines de sésame.
Ici, vos envies ont tout le loisir de s'épanouir...
L'ensemble du trousseau doit être pratique. Pas de machine à laver sur le centre. Possibilité de laver à la main quelques effets personnels lors de passages sur les campings.
Equipement vestimentaire et petites affaires de randonnée
Chaussures à lacets tenant au pied et pouvant aller dans l'eau (tennis usagées), basket "tout terrain" pour marcher, une paire de sandales, coupe-vent genre K-way (haut), protection solaire (crème, lunettes avec cordon, casquette), couverts, bol, assiette de camping, gourde ou bouteille en plastique, lampe électrique, tee-shirt, short, maillot de bain, jean ou survêtement, pull ou fourrure polaire, serviette de bain, un appareil photo jetable et étanche, un stylo.
Un petit sac à dos (15 litres environ) avec une poche à eau intégrée serait souhaitable.
Important : apporter votre sac de couchage (température : 0, +10°).
Argent de poche : une somme de 20 Euros est suffisante.
Eviter d'apporter un téléphone portable (nous ne sommes en aucun cas responsables de la perte ou du vol de celui-ci), prévoir éventuellement une carte téléphonique (cabine à 50 m du centre puis dans certains villages).
Tout le matériel technique est fourni. Apporter votre sac de couchage.
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kipsie
27/01/2012 à 9:29 PM
LE SITE!! JE SUIS AVEYRONNAISE!!