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En route pour la grande aventure !
Pour devenir un bon skieur hors-piste responsable et réfléchi, ce programme d’initiation vous permettra de vous familiariser avec l’utilisation du matériel de sécurité : techniques, choix et lecture de terrain. Mise en pratique, suivant les conditions, sur certains itinéraires de l’espace Killy.
Passionné et maîtrisant la technique du sport choisi, vous souhaitez aller encore plus loin. Nos moniteurs vous prodigueront les meilleurs conseils pour améliorer votre niveau et votre connaissance de l'activité en général.
Niveau technique : Expert
Votre expérience vous permet de bien lire le terrain et d’adapter votre technique à toutes les situations : pistes raides, bosses, changement de neige, hors-piste. Vous enchaînez godilles et grandes courbes quel que soit le terrain.
Intensité physique : **
Vous pratiquez un peu de jogging, de danse, de vélo ou tout autre sport.
J1 - Matin : Accueil et équipement. Après-midi : Ski accompagné sur zone. Présentation de la semaine.
J2 - Matin : Prise de contact avec le groupe. Observation des niveaux, harmonisation. Après-midi : Séance sécurité, utilisation du matériel, conduite à tenir dans le groupe. Première toute neige.
J3 - Apprentissage toutes neiges en fonction des conditions.
J4 - Matin : Ski accompagné sur zone. Après-midi : Appréhension et apprentissage de la pente.
J5 - Matin : Appréhension et apprentissage de la pente. Après-midi : Petit itinéraire hors piste pour mise en application (suivant niveau et conditions).
J6 - Itinéraire hors piste à la journée (suivant niveau et conditions).
J7 - Matin : Ski accompagné sur zone. Restitution du matériel et de votre chambre. Repas sur le centre. Fin du stage à 14h.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Accueil le matin à partir de 8h.
Fin du stage à 14h.
UCPA – Avenue de la Grande Motte - BP 58 - 73321 Tignes Cedex
Tél. : 04 79 06 56 44 - Fax : 04 79 06 35 77
Courriel : tignes@ucpa.asso.fr
Vous venez en voiture
N90 jusqu'à Bourg St Maurice puis N202 direction Tignes.
A l’entrée de Tignes : suivre la direction "Val Claret".
Le centre UCPA est situé à gauche du parking de la Grande Motte (env. 200 m après l’entrée).
Vous venez en train
Descendre à la gare SNCF de Bourg Saint Maurice située à 30 kms du centre.
Prendre la Cie de car MARTIN. Renseignements au 04 79 07 04 49 ou sur www.altibus.com
Il vous en coûtera env. 10 Euros l’aller simple.
Vous trouverez ci-dessous la liste des documents que vous devez ENVOYER IMPERATIVEMENT AU MINIMUM 2 SEMAINES AVANT LE DEBUT DU SEJOUR (pour une inscription à moins de 2 semaines du départ, nous vous remercions de placer le dossier complet dans le bagage de votre enfant) à l'adresse suivante :
UCPA - Avenue de la Grande-Motte
BP 58 - Val Claret - 73321 Tignes Cedex
ATTENTION: en l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le centre.
La fiche de liaison sanitaire et administrative signée et notamment complétée par :
FICHE DE LIAISON
Allergies alimentaires
L’accueil d’enfants concernés par des allergies alimentaires spécifiques (cf. liste des allergènes ci-dessous) requiert la mise en place d’un accompagnement et de procédures personnalisés pendant le séjour.
Si votre enfant est concerné par une ou plusieurs allergies alimentaires, vous devez en informer l’UCPA. Aussi, si cette information n’a pas été faite au moment de l’inscription, vous devez le faire par courriel à l’adresse suivante service-client-ucpa@ucpa.asso.fr en précisant impérativement : votre n° de dossier, le nom/prénom de l’enfant, la nature de l’allergie.
Liste indicative des aliments qui nécessitent un suivi personnalisé pendant le séjour et auxquels votre enfant est allergique :
- Céréales contenant du gluten (blé, seigle, orge, avoine, épeautre, kamut ou leurs souches hybridées) et produits à base de céréales.
- Crustacés et produits à base de crustacés.
- Oeufs et produits à base d’oeufs.
- Poissons et produits à base de poisson.
- Arachides et produits à base d’arachides.
- Soja et produits à base de soja.
- Lait et produits à base de lait.
- Fruits à coque (amandes, pistaches, noisettes, noix, noix de cajou, de pécan, du Brésil, de Macadamia, du Queensland, et produits à base de ces fruits).
- Céleri et produits à base de céleri.
- Moutarde et produits à base de moutarde.
- Graines de sésame et produits à base de graines de sésame.
Fan de Freestyle ?
Participez au "contest" UCPA Tour Winter X Games et qualifiez-vous pour la finale de Juillet 2012 à Tignes.
Les situations d’apprentissage sont encadrées par des moniteurs diplômés ou en cours d’acquisition du diplôme. Ils se chargeront d’apporter des conseils individualisés à chacun.
Les temps de ski d’application sont encadrés par les moniteurs ou des animateurs, dont les compétences ont été validées par nos responsables des activités. Tous passionnés, ils mettent en œuvre les conditions pour passer des vacances actives de qualité : glisser au bon endroit au bon moment, se faire plaisir, connaître la montagne et son environnement.
Temps d’encadrement glisse : 23h
Programme type (susceptible d’adaptation aux conditions de pratique) :
J1 - Jour d’arrivée et installation, distribution du matériel. La glisse du premier après-midi est soumise aux contraintes des horaires de transport : si possibilité premières glisses et évaluation des niveaux.
Du J2 au J6 - L’intensité des journées s’adapte aux conditions météos et à l’état de forme de chacun. Avec la possibilité d’une grasse matinée en milieu de semaine, temps forts et temps calmes alternent afin qu’ils profitent au mieux de leurs vacances !
Au minimum 9 séances de ski ou de snowboard encadrées. La possibilité de skier en autonomie 1 à 2 demi-journée (1 en semaine et 1 le dernier matin en fonction de la forme et des conditions).
Après la glisse, activités liées à la neige (jeux, soirées).
J7 matin - Matinée tranquille avec de la glisse pour ceux qui le souhaitent.
Préparez votre aventure.
Christophe, directeur de l'UCPA Tignes, est à l'UCPA depuis 25 ans "pour ses valeurs humanistes et parce que ça maintient jeune !" Ce passionné de sport est passé de moniteur de ski, parapente, plongée, à responsable des activités puis directeur de plusieurs sites UCPA. Avec les moniteurs sportifs et toute l'équipe du centre, il vous accueille cet hiver avec toujours la même passion du sport et de l'UCPA.
- Tout près des pistes.
- Forfait ski Tignes Val d’Isère donnant accès à l’espace aquatique « le Lagon » et à la patinoire naturelle de Tignes.
- Au cœur de Tignes Val Claret.
- Espace Wifi gratuit.
- Pistes : 1 550 m / 3 550 m
- L’espace Killy, le plus bel espace de ski du monde.
- 300 km de pistes répartis sur près de 10 000 ha.
- 80 remontées mécaniques.
- 635 enneigeurs.
- 2 snowparks comprenant pipes, rails et tous modules.
130 places
- Le centre UCPA de Tignes est constitué de deux chalets situés au pied des pistes.
- À 2 100 m d’altitude.
- Modules de 2 chambres-cabines de 4 personnes.
- Chaque module dispose d’une douche et d’un sanitaire commun.
- 2 salles de restauration conviviales.
- Service sous forme de buffets.
En période de vacances scolaires, un des deux chalets UCPA est dédié aux Juniors, l’autre accueille des adultes.
À l’UCPA
Stretching, salle TV câblée avec chaînes sportives et vidéo, jeux de société.
Dans la station
Tous services et commerces, espace aquatique, bowling, patinoire naturelle, cinéma, karting sur glace.
Dépassez-vous et amusez-vous à tout instant.
Indispensable : 1 anorak, 1 pantalon de ski ou 1 combinaison, 1 ou 2 pulls ou polaires, 1 collant chaud, linge de corps de rechange, 1 pyjama ou chemise de nuit, plusieurs paires de chaussettes, 1 bonne paire de gants de ski ou de moufles, 1 bonnet de ski, 1 paire de lunettes de soleil filtrant les U.V (avec cordon), 1 masque de ski, 1 crème solaire haute protection, 1 stick pour les lèvres, 1 trousse de toilette complète, linge de toilette.
Prévoir cadenas pour fermer votre placard ou pour sécuriser votre matériel, une gourde (ou bouteille en plastique) et un petit sac à dos en cas de repas sur les pistes.
Argent de poche : 30 Euros suffisent.
Skis, chaussures et bâtons. Matériel de sécurité (Sac, A.R.V.A., pelle, sonde) casque et dorsale.
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