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Le rêve commence ici
Randonnée pédestre
De crêtes en cols, entre lacs et sommets cristallins, cette traversée du Mercantour est une véritable découverte des richesses de son parc national : pour le plaisir des yeux, des chamois, des bouquetins, des marmottes, des lacs étincelants, des sommets et des panoramas grandioses. Vous observerez les gravures rupestres de l’envoûtante Vallée des Merveilles et le voyage s’achèvera dans les senteurs de Provence à Roquebillière.
Pratique sportive 5 à 7 h de marche par jour sur sentier.
Portage 8 à 9 kg - Portage des affaires personnelles pour 1 semaine et du pique-nique pour 2 ou 3 jours.
Effectif 12
Hébergement En gîte et sous tentes, concept UCPA “Aventure”, en camping ou bivouac.
Accueil Le samedi à Saint-Martin-Vésubie à 14h.
Accueil possible à Nice (réserver au 04 93 03 29 19).
Fin de séjour à Roquebillière.
Entre sport, nature et culture, explorez le monde. Vivez l'expérience unique d'une aventure sportive et humaine maxi-sensations en petit groupe itinérant.
Succession d'étapes avec différent types d'hébergements selon les conditions climatiques et les possibilités locales (exemple : sous tente, en auberge, en refuge, en gîte ou dans un petit hôtel...)
En moyenne, 5h de marche par jour.
Niveau technique : Niveau 2
Itinéraires principalement sur de bons sentiers mais pouvant présenter quelques passages techniques ou aériens, passages de pierriers ou sur névés en début de saison. Stages accessibles sans forcément avoir une expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le pied agile et le niveau de forme requis.
Intensité physique : **
Un niveau de forme minimum est nécessaire. Si je pratique un peu de jogging, de danse, de vélo ou tout autre sport, aucun souci !
Portage - Sac à dos
oo - Portage des affaires personnelles pour 3 jours ainsi que 2 jours de pique-nique, de 6 à 10 kg.
Samedi - Accueil au Gîte de la Rouguière à St Martin à partir de 14h.
Préparation du sac, visite du village, essai du matériel. Visite de la maison du Parc. Nuit au camping.
Dimanche - Départ du Boréon passage à la cascade de Peyrastrech, au lac de Trécoulpas puis montée au Pas des Ladres (2500 m) sous le regard curieux des chamois. Descente par le col de Fenestre et ses bouquetins à l’aire de bivouac où nous installons le matériel qui nous attend.
Dénivelée : + 900 m / - 600 m
Lundi - Nous descendons aux vacheries de la Madone et selon … nous choisissons le vallon du Ponset avec ses 5 lacs ou bien encore, des crêtes et la cime de la Valette de Prals (altitude 2496 m). Observation des Marmottes. Nuit au gîte de Saint-Gras dans la vallée de la Gordolasque.
Dénivelée : + 400 m / - 800 m.
Mardi - Départ très tôt pour le Pas de l'Arpette, où chamois et marmottes observent notre montée Circuit dans la Vallée des merveilles, visite des gravures rupestres. Bivouac sous tente.
Dénivelée : + 900 m / - 300 m
Mercredi - Nous quittons la Vallée des merveilles par le Pas du Diable. Cime du Diable possible avec sa vue mer montagne, puis nous rejoignons les granges de cabane Vieille et la forêt de mélèzes. Nuit bivouac sous tente.
Dénivelée : + 300 m / - 800 m
Jeudi - Nous quittons les panoramas d’altitude pour retrouver la vallée, la végétation calcaire et les petits villages. C’est dans les senteurs de Provence que s’achève notre voyage, à Roquebiliere. Nuit au camping des Templiers.
Dénivelée : - 1200 m
Vendredi - Matinée décontractée, visite du village, rangement du matériel fin du séjour à 12h30.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Accueil le samedi au Gîte de la Rouguière à St Martin à partir de 14h.
Fin du séjour le vendredi à 15h en gare de Nice ou à 12h30 à Roquebilière.
En gîte et sous tentes, concept UCPA "Aventure", en camping ou bivouac.
Accompagnateur en moyenne montagne et animateur B.A.F.A.
12.
Préparez votre évasion !
Pour un accueil personnalisé nous contacter au moins 15j avant le début du séjour au 0607419208
Par la route : de Lyon, direction Grenoble, puis Sisteron par la RN75. Après Sisteron, Dignes les Bains puis la N85 vers Barreme - la N202 vers Plan du Var et St Martin de Vésubie.
De Marseille : Cannes, Nice (autoroute : sortie st Isidore) puis N202 vers Plan du Var et la Vésubie.
Vous trouverez ci-dessous la liste des documents que vous devez ENVOYER IMPERATIVEMENT AU MINIMUM 2 SEMAINES AVANT LE DEBUT DU SEJOUR (pour une inscription à moins de 2 semaines du départ, nous vous remercions de placer le dossier complet dans le bagage de votre enfant) à l'adresse suivante :
Séjours UCPA Mineurs
Gîte de la Rouguière
6, rue Kellerman
06450 Saint Martin de Vésubie
ATTENTION: en l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le centre.
La fiche de liaison sanitaire et administrative signée et notamment complétée par :
Pas de contre indication ni de traitement médical important.
Allergies alimentaires
L’accueil d’enfants concernés par des allergies alimentaires spécifiques (cf. liste des allergènes ci-dessous) requiert la mise en place d’un accompagnement et de procédures personnalisés pendant le séjour.
Si votre enfant est concerné par une ou plusieurs allergies alimentaires, vous devez en informer l’UCPA. Aussi, si cette information n’a pas été faite au moment de l’inscription, vous devez le faire par courriel à l’adresse suivante service-client-ucpa@ucpa.asso.fr en précisant impérativement : votre n° de dossier, le nom/prénom de l’enfant, la nature de l’allergie.
Liste indicative des aliments qui nécessitent un suivi personnalisé pendant le séjour et auxquels votre enfant est allergique :
- Céréales contenant du gluten (blé, seigle, orge, avoine, épeautre, kamut ou leurs souches hybridées) et produits à base de céréales.
- Crustacés et produits à base de crustacés.
- Oeufs et produits à base d’oeufs.
- Poissons et produits à base de poisson.
- Arachides et produits à base d’arachides.
- Soja et produits à base de soja.
- Lait et produits à base de lait.
- Fruits à coque (amandes, pistaches, noisettes, noix, noix de cajou, de pécan, du Brésil, de Macadamia, du Queensland, et produits à base de ces fruits).
- Céleri et produits à base de céleri.
- Moutarde et produits à base de moutarde.
- Graines de sésame et produits à base de graines de sésame.
Ici, vos envies ont tout le loisir de s'épanouir...
Indispensable : Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Goretex), cape de pluie, short, maillot de bain, pantalon en toile légère, un collant ou un caleçon, un bandeau ou un bonnet, une paire de gants, chaussettes mi-hautes type bouclette, basket ou tennis légère pour le soir, gourde ou bouteille plastique, couteau, bol en plastique et couverts, petite lampe de poche, un drap de sac de couchage, deux grands sacs plastique, une trousse de toilette légère, une petite serviette et une trousse de soins, papier toilette, argent de poche, savon biodégradable, serviette de table
Argent de poche : 30 Euros suffisent en plus de la caution.
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type.
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien.
Nous fournissons tout le matériel de camping et de bivouac, duvet, sac à dos, chaussures de randonnée.
Amener un drap de couchage.
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