Pratique le matin ou l’après-midi. Pour exercer l’activité surf : déplacements à pied jusqu’à la plage (400 m).
Activité
Surf / Bodyboard
Nombre de séances
Par semaine : 5
Evolution
Pour profiter à la fois des conseils du moniteur et passer du temps avec vos amis, profiter des options et de la richesse du site le reste de la journée ou tout simplement… vous reposer.
Une séance par jour est proposée, en alternance le matin ou l’après-midi.
Formule adaptée à tous les niveaux.
Niveau
Niveau physique : 
L'intensité du programme est accessible au plus grand nombre. Le rythme est facile à suivre.
Même si vous ne faites pas de sport régulièrement, votre motivation suffira.
Niveau technique : Tous niveaux
Ouvert à tous. Pour ces programmes, nous constituons des groupes de niveaux homogènes du débutant au pratiquant confirmé, ou un seul groupe quand le niveau n'est pas prioritaire pour pratiquer.