réservez votre séjour
Total pour votre séjour pour pers :
Chaque jour, une nouvelle expérience humaine et sportive.
Eaux-vives / Canyoning / Via ferrata / VTT cross country / Escalade
Une journée complète de chaque activité pour aller plus loin et plus fort. L’intégrale de la Guisane en airboat et raft, Via Ferrata, VTT type “Cross Country”, canyoning, et une journée d’escalade.
Le must pour les passionnés
Cours collectifs plein-temps
10 demi-journées encadrées
Niveau technique : Ouvert à tous
Intensité physique : ***
L’intensité du programme est forte et une très bonne forme physique est nécessaire.
Evaluation : vous pratiquez 2 fois par semaine une activité sportive et vous pouvez tenir une activité d’endurance à un rythme régulier comme courir 5 km en moins de 30 min tout en discutant.
Pour les activités eaux-vives vous devez savoir nager 25 mètres et vous immerger en mettant la tête sous l’eau. A l’accueil, vous devrez fournir un certificat d’une autorité qualifiée (maître nageur, club de natation) ou, à défaut vous devrez attester sur place de cette capacité.
Le tarif comprend
Les transferts locaux, l'hébergement, les repas, l'encadrement, le matériel technique nécessaire à l'activité (voir liste équipement personnel et équipement prêté par l'UCPA) à partir de l'heure de rendez-vous du premier jour sur le site jusqu'à l'heure de départ prévue du dernier jour.
Il ne comprend pas
Les boissons et dépenses personnelles, le linge de toilette, les assurances optionnelles (voir rubrique suivante) ainsi que tout autre supplément non prévu au programme.
Dimanche - Accueil et distribution des logements à partir de 8 h. Réunion d'ouverture de stage à 14 h.
Lundi - Sortie journée en eaux-vives, du jamais vu sur la Guisane. Depuis Monêtier-les-Bains (classe III), jusqu'à Briançon (classe IV), vous allez naviguer sur 17 kms de rivière en airboat et raft.
Mardi - Sortie journée escalade. Découvrez les spots de la région selon les conditions et le moral des troupes.
Mercredi - Sortie journée canyon, choisi en fonction des conditions du moment. Vous allez sauter, glisser et descendre en rappel dans les plus belles gorges de la région.
Jeudi - Sortie journée via ferrata. Une grande voie d'escalade équipée pour que tous puissent atteindre le sommet en autonomie complète.
Vendredi - Sortie journée VTT, de type "cross country". Vous pourrez mettre à l'épreuve votre condition physique et découvrir une partie du Briançonnais différemment.
Samedi - Fin du stage à 14 h.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Accueil et distribution des logements à partir de 8h. Réunion d'ouverture de stage à 14h.
Si vous avez acheté l’option arrivée la veille, merci de vous présenter sur le centre le samedi entre 18h et 20h.
Fin du stage le samedi à 14h après le déjeuner.
UCPA Grand Serre Che - 2 route du Bez - 05240 La Salle-les-Alpes
Tél. : 04 92 24 74 77 - Fax : 04 92 24 83 96
Courriel : serreche.grand@ucpa.asso.fr
Vous venez en voiture
De Briançon au centre du Grand Serre Che, 10 kms en direction du col du Lautaret, via la RN 91. Au grand rond point de La Salle Les Alpes sur la RN 91, prendre la sortie sur la gauche et suivre le fléchage UCPA Grand Serre Che.
Depuis Grenoble, 108 kms en passant par le col du Lautaret via RN 91. Au grand rond point de La Salle Les Alpes sur la RN 91, prendre la sortie sur la droite et suivre le fléchage UCPA Grand Serre Che.
Vous venez en train
Gare SNCF de Briançon à 10 kms. Navettes des bus Resalp (renseignements au 04 92 20 47 50). Direction Serre Chevalier Monêtier-Les-Bains. Arrêt Villeneuve Pré Long. Pas de service régulier le dimanche en juin et septembre. Tarif 6 Euros.
Taxi : environ 25 Euros.
Une caution de 100 Euros vous sera demandée.
Pas de contre-indication aux efforts physiques ni de traitement médical important.
Accueil
Le dimanche, à partir de 8 h.
Fin de séjour le samedi, en début d’après-midi (chambres à libérer pour 14 h).
Chaque activité est conduite par un(e) moniteur(trice) diplômé(e) d'état. Connaissance du terrain et de l'environnement, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en œuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.
Dîner, nuit et petit déjeuner.
Préparez votre évasion.
Le top des sites multisports !
Dans les Hautes-Alpes, entre le massif des Écrins (4 102 m) et celui des Cerces (3 229 m), "Serre-Che’’ est le royaume des sports plaisir : eaux-vives, escalade, canyoning, alpinisme, VTT, tennis et randonnées. Un cocktail unique entre sport et détente avec la piscine bordée de terrasses plein sud !
Didier, à la direction de l'UCPA Serre Chevalier, les moniteurs sportifs et toute l'équipe du centre vous accueillent cet hiver avec toujours la même passion du sport et de l'UCPA.
- Piscine chauffée privée.
- Terrasse plein sud.
- Wi-Fi gratuit en accès libre.
Des spots de VTT descente de notoriété grandissante : Serre-Chevalier Vallée, Montgenèvre, Bardonecchia.
Des rivières de renommées internationales : Guisane, Durance, Guil, Ubaye, Romanche, Clarée.
Sans oublier :
- Jardin botanique du Lautaret, unique en Europe.
- Les Grands Bains du Monêtier.
- La vieille ville de Briançon, classée patrimoine de l’Unesco.
- Les grands cols des Alpes du Sud (Galibier, Izoard, Lautaret, Granon, Montgenèvre, Vars), bien connus des cyclotouristes !
- Bâtiment de 334 places : chambres de 4 et 6 personnes avec douche, lavabo et WC.
- Chambre double (lit couple) avec supplément : à réserver lors de l’inscription. Douche et WC communs avec une autre chambre double.
- Salle de restauration, terrasse, bar.
- Piscine extérieure chauffée.
- À l’UCPA
Espaces détente, discothèques (2 soirées danse), bar et salle à manger donnant sur la terrasse, ping-pong, stretching, piscine.
- À proximité
Cinéma, tous commerces, marché, concerts, fêtes de village…
Options proposées sur place
Eaux-vives (raft, canoraft et airboat), canyon, escalade, Via Ferrata, VTT, randonnée (entre 30 et 60 € la demi-journée selon l’activité).
Activités proposées dans les environs
Tyrolienne géante, parapente, équitation, Aventure Parc, minigolf, paintball, balnéo…
Vivez des instants uniques.
Vêtements et équipement personnel à apporter :
Chaussures de randonnée si vous en possédez, maillot de bain, des chaussures tenant bien aux pieds et une paire ne craignant pas l'eau de type "basket".
Chapeau d'été, lunettes de soleil, 2 ou 3 tee-shirts, un pull ou polaire, une cape de pluie ou k-way, un pantalon léger ou jogging, 2 paires de chaussettes, 1 gourde ou bouteille en plastique, crème solaire, médicaments personnels, baskets ou tennis, sac à dos journée.
Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type.
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de type "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
Demander conseil à votre médecin et à votre pharmacien.
Tout l'équipement technique est prêté : VTT, matériel d'escalade, de via ferrata, sac à dos, etc.
Dunlop (N°1 mondial en balles de tennis), vous permet de bénéficier lors de vos séjours UCPA, de produits de qualité supérieure, adaptés à tous les niveaux et à tous les types de jeu.
Découvrez et essayez les nouveaux produits Lafuma dédiés au Trail et à la Randonnée sur nos centres tests.
Identifiez-vous pour donner votre avis0 internautes recommandent ce séjour.