Stages de Plongée
A l'UCPA, les vacances de plongée sont synonymes de plaisir, de découverte et de spectacle permanent. Débutant ou confirmé, à mi-temps ou à plein-temps, en séjour ou en itinérance, en autonome ou encadrés, en France, aux Antilles ou à l'international, l'UCPA c'est 7 formules différentes pour une vingtaine de destinations plaisir qui couvrent toutes les mers du globe.
Organisation des stages de plongée
L'UCPA est la première école de plongée en Europe, connue et reconnue par tous les partenaires plongée en France et à l’international. Apprendre la plongée à l'UCPA, c'est obtenir un niveau technique qui vous permet de plonger partout dans le monde.
Encadrement des stages de plongée
Tous nos moniteurs sont titulaires de qualifications professionnelles reconnues dans le monde entier pour l'encadrement de la plongée : brevets d'état et diplômes internationaux CMAS. Ils sont toujours à votre écoute pour vous faire découvrir l’univers sous-marin et vous aider à perfectionner votre technique, du débutant au confirmé, jusqu'au monitorat pour les plus passionnés. Pour un certain nombre d’entre eux formés par notre Institut de Formation aux Métiers Sportifs (sur le centre de Niolon), ils vous accompagnent aux côtés de moniteurs venant d'autres horizons.
Cette diversité pédagogique constitue une richesse qui fait de l'UCPA une école de plongée unique en Europe.
Matériel
Matériel fourni
Sauf programme particulier, tout le matériel est mis à disposition des plongeurs : palmes, masque, tuba, combinaison isothermique adaptée et systématiquement désinfectée, ceinture de lest, stabilizing jacket, détendeur et bouteille.
L'ensemble de notre parc matériel est fréquemment renouvelé pour ne vous proposer que du matériel récent et haut de gamme. Nos centres sont tous équipés par du matériel SCUBAPRO et des bouteilles de plongée Vieux Plongeur.
Attention ! Pour les programmes de plongée autonome (réservés aux niveaux 2 ou 3 minimum), nous ne fournissons que les blocs et le lest. Il est toutefois possible de louer du matériel sur place.
Matériel non fourni
Chaussons, gants, phares de plongée et instruments de contrôle de la décompression (ordinateurs, profondimètres et timers).
Niveaux
Chaque plongée procure son lot de sensations uniques, quelle que soit la profondeur atteinte.
Si vous êtes débutants lors de votre arrivée, vous apprenez les règles et techniques de base pour évoluer en toute sécurité avec un maximum de plaisir et atteindre le Niveau 1 de plongeur.
Initiés, si vous souhaitez vous perfectionner et plonger plus profond ou sans encadrement, il vous faut suivre une formation et obtenir le brevet de plongeur qui vous le permet. Dans la plupart de ses centres, l'UCPA organise le passage des brevets de la FFESSM reconnus dans le monde entier (FFESSM et CMAS). A cet effet, vous devez prévoir environ 50 € pour la licence FFESSM et la délivrance du brevet international.
Les Limites de profondeur par niveau
Débutant :
Plongée avec un moniteur dans 5 mètres de profondeur.
Niveau 1 :
Ce premier niveau technique permet d'évoluer en palanquée avec un moniteur jusqu'à 20 mètres maximum.
Niveau 2 :
C'est le premier pas vers l'autonomie : évolution sans moniteur (mais sous sa responsabilité) entre 0 et 20 mètres. Sinon, possibilité de plonger jusqu'à 40 mètres avec un moniteur.
Niveau 3 :
Avec d'autres plongeurs de même niveau, vous pouvez atteindre 60 mètres de profondeur sans moniteur.
Niveau 4 :
Idem qu'au niveau 3, mais vous pouvez encadrer des plongeurs de niveau inférieur en exploration.
Condition physique pour les stages de plongée
La plongée sous-marine n’exige pas d'efforts physiques particuliers car la seule performance recherchée est la découverte de l'environnement grâce à la maîtrise des techniques de plongée.
Cependant, il est indispensable de savoir nager et d'avoir une intégrité totale sur le plan respiratoire (attention à l’asthme), cardiovasculaire, nerveux et ORL. Un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la plongée sous-marine est obligatoire. Vous devez le présenter à votre arrivée sur le centre. Il peut être établi par un généraliste mais nous vous recommandons de consulter un médecin spécialisé dans la plongée. Une contre-visite médicale pourra être réalisée à l’arrivée, sur le centre. Cette démarche s’inscrit dans un but sécuritaire.
Pour les dates de formation et de préparation aux brevets à partir du niveau 2, ce certificat doit être obligatoirement délivré par un médecin spécialisé dans la plongée sous-marine ou titulaire du CES de médecin de sport.
(Attention : les certificats médicaux ne sont valables qu’un an.)
La pratique de la plongée à l'UCPA
Un stage UCPA comprend 1 à 2 plongées par jour, panachées ou non avec d'autres activités sportives (selon les centres) ou de découvertes locales. Elles s'effectuent à 20 mètres maximum de profondeur pour une durée d'environ 30 à 40 minutes.
Nos programmes combinent les différents aspects et intérêts de la plongée : la technique (de l'initiation au perfectionnement), le plaisir (exploration) et la découverte (faune et flore sous marine).
Plongée exploration :
Pas de technique ni d'apprentissage, seulement du plaisir et de la découverte.
Plongée sous-marine :
Le stage classique, celui où l'on conjugue apprentissage des bases techniques et théoriques avec des plongées exploration et contemplatives. Dans l'eau, exercices et découvertes des fonds sous-marins, à terre, topos et débriefings.
Plongée formation :
Ce sont des stages spécialement conçus pour vous préparer aux niveaux III et IV de la F.F.E.S.S.M.
Plongée autonome :
Ce stage est réservé aux plongeurs de niveau II minimum. Vous n'êtes pas encadré mais vous bénéficiez des conseils de nos moniteurs et de leur connaissance des sites de plongée (diaporamas), de l'infrastructure UCPA et des bateaux. Attention, plongée minimum à deux personnes Pour ce programme nous ne fournissons que les blocs et le lest. Location de matériel possible sur place.
Croisière et safari plongée :
Pour les plongeurs passionnés, le meilleur moyen d'atteindre les plus beaux sites. A bord d'un bateau de croisière vous sillonnez la côte à la recherche de sites éloignés et peu fréquentés, pour des plongées rares. Un style de vie en totale harmonie avec la mer, une vie de vrai baroudeurs des mers.
Initiation et entraînement en Ile de France
Aqua92 est le centre UCPA "spécial plongée". Situé à Villeneuve-la-Garenne (Hauts de Seine - 92), le plus grand centre indoor de plongée en Europe comprend 4 profondeurs de 3 à 20 m, une température à 30° C et une sonorisation sous-marine. Sont proposés des baptêmes de plongée, formations théoriques et pratiques pour tous les niveaux (toutes possibilités : cours individuels, forfaits, clubs, etc.). L'entraînement dans notre centre vous permet de profiter immédiatement de vos séjours en mer et de conserver une bonne maîtrise technique, indispensable à des plongées en sécurité.
Sont proposés des baptêmes de plongée, formations théoriques et pratiques pour tous les niveaux (toutes possibilités : cours individuels, forfaits, clubs, etc.). L'entraînement dans notre centre vous permet de profiter immédiatement de vos séjours en mer et de conserver une bonne maîtrise technique, indispensable à des plongées en sécurité.
NB : Une plongée gratuite pour toute inscription à un programme plongée Horizons Lointains !
Les sites de plongée
L'UCPA vous propose plus de 7 formules différentes et une vingtaine de destinations en France, aux Antilles et à l'international.
Choisissez votre destination Plongée Horizons Lointains
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Sites de plongée |
Devant le masque |
Vos plongées |
Passage de niveau |
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Bouillante |
Perroquets, mérous, barracudas, langoustes, carangues à plumes, coraux, éponges . |
Tous niveaux. Un aquarium idéal pour les débutants dans moins de 20 m d'eau, plongée dans la réserve Cousteau. |
Niveau 1 et 2 |
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Les Saintes Guadeloupe |
Anges, sergent-majors, chirurgiens, raies pastenague, soldats, serpentines, barracudas, murènes, carangues, langoustes… |
Tous niveaux. Un aquarium idéal pour les débutants dans moins de 20m d'eau. |
Aucun |
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Saint Pierre |
Perroquets, mérous, barracudas, langoustes, carangues à plumes, coraux, éponges. Parfois dauphins et marsouins |
Tous niveaux.
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Niveau 1 et 2 |
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Guajimico
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Perroquets, mérous, barracudas, langoustes, carangues à plumes, coraux, tapons, éponges |
Tous niveaux. |
Niveau 1 |
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Nabaa
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Petits poissons des coraux, poissons Napoléon, dauphins, requins, barracudas, tortues, mérous, balistes, poissons crocodiles... |
Tous niveaux.
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Niveau 1 |
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Safari plongée Sud Mer Rouge
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Perroquets, mérous, barracudas, langoustes, carangues à plumes, coraux, tapons, éponges |
Confirmé niveau 1. Le plus original de nos séjours plongée en Mer Rouge. De Quoseir à Marsa en 4x4 pour accéder aux plus beaux sites de plongée du sud |
Aucun |
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Hurghada Egypte |
La mer la plus poissonneuse du globe dont les fameux poissons lion, clocher, clown, napoléons, dauphins, murènes, balistes, raies, tortues… et plus de 9500 espèces de poissons !! |
Tous niveaux.
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Niveau 1 |
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Croisière plongée en Mer Rouge |
Confirmé niveau 1. Expérience mer indispensable. Epaves d'Abus Nas, coraux de Shiban et Carless Reef |
Aucun |
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Plongée en pays Malgache
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Perroquets, mérous, barracudas, tortues, langoustes, napoléons, requins, balistes… Parfois dauphins et marsouins. |
Niveau 1. Expérience mer nécessaire. |
Aucun |
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Croisière plongée aux Maldives
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Petits poissons des coraux, poissons Napoléon, dauphins, requins, barracudas, tortues, balistes, raies. |
Confirmé niveau 1. (20 plongées min)
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Aucun |
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Plongée au Yucatan
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Faune tropicale, perroquets, mérous, dauphins, tortues, tarpons, raies et requins. |
Confirmé niveau 1. Expérience mer indispensable.. A playa del Carmen, aquarium et jardins coralliens sous quelques mètres. |
Aucun |
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Plongée dans l'archipel des Visayas
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Plateaux de corail, somptueux ballet des tortues vertes, les fameux " frog fish ", poissons - grenouille ", myriade de nudibranches multicolores… |
Confirmé niveau 1. Expérience mer nécessaire.
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Aucun |
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Plongée dans les atolls du Pacifique
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Raies et requins de toutes sortes, murènes, mérous, napoléons, poissons clowns… |
Confirmé niveau 1. Expérience mer nécessaire.
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Aucun |
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Tabarka |
Le paradis des mérous ! Loups, dorades, sars, langoustes, éponges, gorgones… |
Tous niveaux.
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Niveau 1 |
Choisissez votre destination Plongée France
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Sites |
Devant le masque |
Vos plongées |
Passage de niveau |
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Niolon |
Dentis, mérous, sars, daurades, langoustes, gorgones géantes et épaves mythiques. |
Tous niveaux. Un centre spécialement étudié pour l'apprentissage et le perfectionnement des techniques de plongée, à l’air et au nitrox. |
Du niveau 1 au monitorat |
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Ile du Frioul (Rade de Marseille) |
Dentis, mérous, sars, daurades, langoustes, gorgones, murènes, anthias… |
Un site entièrement dédié pour la plongée des juniors, sur des îles de Marseille, riche d'histoire. |
Aucun |
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Cap Croisette (Rade de Marseille) |
Dentis, mérous, sars, daurades, langoustes, gorgones et épaves mythiques. |
Au milieu des sites, vous serez les premiers à plongée dans une eau claire éclairée des multiples couleurs de la faune fixe. |
Niveau 1 |
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Sanary (Var) |
Dentis, mérous, sars, daurades, langoustes, gorgones, éponges… |
Le commandant Cousteau, inventeur de la plongée en scaphandre a effectué les premières plongées de l'histoire dans la baie de Sanary. Que dire de plus... |
Niveau 1 |
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Presqu'île de Giens |
Dentis, mérous, sars, daurades, langoustes, gorgones, éponges, et toutes les espèces de méditerranée. |
Au cœur d'une zone riche en sites de plongée, Giens se trouve sur LE spot en France à ne pas manquer : tombants, secs, épaves…tout y est pour le plaisir des yeux. |
Niveau 1 |
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Ile du Levant |
Au cœur du Parc National de Port Cros, sanctuaire marin, on y trouve toutes les espèces, même les plus rares, à des tailles impressionnantes. |
Situé sur le Parc National, le centre est au milieu d'une faune et d'une flore exceptionnelle que tous les centres de plongée de la côte viennent fréquenter. C'est le site incontournable de méditerranée. |
Aucun |
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Triu |
Dentis, mérous, sars, daurades, langoustes, gorgones, éponges, et toutes les espèces de méditerranée. |
A côté du Parc National, le centre propose des plongées inoubliables dans une eau chaude et claire avec des conditions de pratique que seule la Corse peut offrir. |
Niveau 1 et niveau 2 |
