Stages de Tennis avec l'UCPA
Dans tous les stages de tennis nous associons le plaisir du jeu à la volonté d’améliorer votre technique.
Organisation des stages de Tennis
Stages de tennis pour adultes
Tennis plein temps : 2 séances de 1h30 à 2h par jour, encadrées et/ou en autonomie (selon programme).
Tennis mi-temps : 1 séance encadrée de 1h30 à 2h par jour plus du jeu libre.
Du débutant au joueur classé en 3ème série et quelle que soit la formule choisie, nous vous proposons un stage par niveau au rythme très adapté. Ainsi en dehors des séances plénières vous participez à des ateliers techniques ou tactiques pour parfaire votre maîtrise du jeu.
Stages de tennis pour enfants de 6 à 17 ans
Les “tennis attitudes” à l’UCPA pour les Kids, les Teens et les Juniors, ce sont avant tout les plaisirs du jeu ! Enfants et adolescents peuvent jouer partout en France, à la campagne, au bord de la mer et à la montagne, encadrés par des moniteurs diplômés classés en 2ème série (Fédération Française de Tennis).
Chaque jour, une à deux séances de 1h30 à 2h avec un moniteur ainsi que du jeu libre ou un match de tournoi.
Encadrement des stages de Tennis
Stages de tennis pour adultes
Nos moniteurs diplômés sont classés en 2ème série. 4 joueurs au maximum par terrain (1 moniteur pour 2 ou 3 terrains).
En dehors des cours vous pourrez jouer librement ou participer aux tournois organisés sur la semaine.
Stages de tennis pour enfants de 6 à 17 ans
Les moniteurs, classés 2ème et 3ème série, donnent à chaque séance des conseils personnalisés pour améliorer votre niveau de jeu. Ils prennent soin de vous faire progresser à la fois techniquement et tactiquement. Les groupes sont composés de 8 à 10 personnes en moyenne, répartis à 4 par terrain (1 moniteur pour 2 ou 3 terrains).
Matériel nécessaire pour les stages de Tennis
Vous jouez sur des courts extérieurs ou couverts, en résine, en béton poreux ou en gazon synthétique sablé. A certains stades de l’initiation, nous utilisons des balles Evolution “MID” ou “MINI” pour optimiser votre plaisir du jeu. La plupart des sites utilisent la vidéo et un radar pour mesurer la vitesse de votre service. Raquettes Head et balles Penn.
Pour les plus petits (7/8 ans), nous nous servons parfois des balles Cools ou Mids, et du mini tennis pour faciliter l’apprentissage et découvrir le plaisir de jeu.
Niveaux
Le tennis exige une bonne condition physique, surtout si vous le pratiquez 4 heures par jour.
Tennis débutant (jamais fait)
Vous n'avez jamais joué ou très occasionnellement. Nous vous proposons Une découverte de l'activité.
Tennis pratiqué (déjà fait)
Déjà fait Vous jouez de façon très irrégulière. Nous vous proposons un renforcement des premiers acquis.
Tennis bon niveau (déjà fait +)
Vous êtes non classé, vous souhaitez vous classer. Nous vous proposons d'acquérir plus de régularité.
Tennis classé (Assure bien)
Vous avez un classement, vous désirez l'améliorer. Nous vous proposons d'améliorer votre tactique et donc votre score.
Niveau pour les enfants de 6 à 17 ans
Il existe des programmes pour tous les niveaux (de débutant à 3ème série FFT). Sur nos centres, vos enfants peuvent passer des tests de niveau de jeu spécifiques à l’UCPA, qui les situeront dans leur progression vers les premiers classements fédéraux.
Sites
Avec l’UCPA, il est possible de jouer partout en France : à la campagne, au bord de la mer et à la montagne !
Nous conseillons aux joueurs classés Fédération française de tennis nos sites de Bois le Roi, Lacanau, et Saint-Cyprien.
Sécurité
Tous nos moniteurs sont titulaires de l'AFPS (attestation de formation aux premiers secours). Pas de consignes particulières, suivre les recommandations du moniteur.
Pratique
Pour les juniors de 7 à 17 ans
Programmes Croq'sport et passion
De 7 à 17 ans, à plein temps ou à mi-temps, des séances de 1 h 30 à 2 h, 1 ou 2 fois par jour.
Pour les adultes
Tennis passion entraînement
Ces programmes sont réservés aux très bons joueurs non classés ou aux joueurs classés 4ème et 3ème série. Un tournoi est organisé sur la semaine, avec la possibilité de jouer librement après les séances encadrées (à Bois le Roi en Seine-et-Marne, exclusivement).