Infos Sport : Cascade de glace

Les + UCPA

  • Plus de 10 ans d’expérience pour nos stages de cascade de glace
  • Un réel « tout-compris » avec guides, hébergement, restauration, matériel et transport
  • Un petit groupe qui grimpe et vit ensemble
  • Notre partenariat avec Petzl-Charlet, la garantie d’un matériel de grande qualité
Photo

« Au cœur de l’hiver, le froid a saisi des sculptures éphémères. Quelques semaines par an, le grimpeur alpiniste peut venir jouer au cœur de cet univers magique. Le son, sec, du piolet qui mord la glace, la sensation du crampon qui tient votre équilibre à un fil, la cascade vous plonge dans un grand moment de concentration. Un encadrement pointu par des guides de haute-montagne et du matériel performant vous permettront d’apprécier pleinement la grande variété de cascades pour de nouvelles sensations de grimpe. Pour cette activité qui combine techniques et plaisirs de l’alpinisme et l’escalade, nous ferons de votre sécurité une priorité ».

 

Pierre, expert sports de montagne UCPA

 

Voir tous les séjours "Cascade de glace" pour:

  • Adultes (18-39 ans)

Découvrez toutes nos destinations Cascade de glace
Voir la carte


L'UCPA a selectionné pour vous :

 

Windsurf 

Sur site 

Hyères (Provence méditerranée) 7 jours
du 27/05 au 30/09/2012

Windsurf / Stand Up Paddle 

Sur site 

Bénodet (Bretagne) 7 jours
du 24/06 au 09/09/2012

Les Ecrins secrets 

Aventure 

Serre Chevalier (Alpes du Sud) 7 jours
du 10/06 au 05/08/2012

Pass'Sports Passion * à la carte 

Sur site 

Les Contamines (Alpes du Nord) 7 jours
du 17/06 au 26/08/2012
 

Avant le départ

 

Avant le départ 

Coaching sportif 

Pierre, expert sports de montagne à l'UCPA

 

Vous êtes inscrits à votre futur stage de cascade de glace ? Préparez-vous pour arriver en pleine forme et profiter un maximum !

 

  • Grimpez en site naturel ou en salle pour avoir les avants bras, les épaules et les mollets affutés,
  • Des footings ou des sorties vélo un peu longues pour vous préparer à des efforts d’endurance par temps froid,
  • Respectez bien la liste de matériel à amener que nous vous indiquons, les bons gants, le pantalon adapté, le thermos, seront des éléments importants pour profiter pleinement de votre stage.

Pratiquez toute l'année 

Pour garder la forme au quotidien, rendez-vous dans les centres de loisirs sportifs UCPA près de chez vous.
Notre sélection :

 


 



En savoir plus sur les loisirs sportifs à l’UCPA


 


Glossaire

A vue : réalisation d’une voie au premier essai .

 

Inversée : prise nécessitant un effort de la main du bas vers le haut.

 

Moulinette : grimpe assurée par la corde passée au dessus du grimpeur éliminant ainsi tout risque de chute. Se différencie de l’escalade dite « en tête ».

 

Vacher (se) : s’accrocher au relais avec la corde, une longe ou une dégaine.

 
 

Tout savoir sur Cascade de glace

-Encadrement et matériel

Encadrement et matériel 


Encadrement

Un guide de haute montagne pour 3 ou 4 stagiaires maximum.

Spécialiste de la cascade de glace et de la montagne hivernale, il saura choisir le site aux conditions optimales et vous mettre dans les situations appropriées pour comprendre, progresser et réaliser des voies qui vous surprendront.

Sites

Au départ d'Aiguilles dans le Queyras, nous découvrirons les plus beaux sites du Briançonnais : Ceillac, Aiguilles, vallons du Fournel et de Fressinière.

Matériel

  • Nous vous fournissons tout le matériel technique : piolets, crampons, broches, chaussures, corde, baudrier, sac, casque, etc.
  • Notre partenaire Petzl-Charlet nous prête ses dernières évolutions de piolets et crampons. 100% technique et innovation !
  • Bien sûr, si vous avez votre propre matériel, chaussures d’alpinisme, baudrier ou casque, n’hésitez pas à l’apporter.

+Niveau requis


+La cascade de glace testée par vous


+Un peu de culture


+Cascade de glace, les plus beaux spots