Infos Sport : Escalade

Les + UCPA

  • Une implantation dans des sites mondialement renommés : Calanques, Verdon, Chamonix, Orpierre
  • Une expérience reconnue de l'enseignement de l'escalade
  • Une pédagogie axée sur le plaisir et la réussite
  • L’ambiance sur les sites UCPA après l’activité
  • Une offre polyvalente pour tous les niveaux
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Les Calanques, Orpierre, le Verdon, Chamonix ou encore le Chassezac en Ardèche… Des sites renommés où escalade et nature se conjugent. Grimpez un peu, beaucoup ou passionnément dans une ambiance ludique, avec des moniteurs passionnés. En tête ou en second, "couennes" ou grandes voies, la grimpe est un jeu magique d’équilibre et de concentration.

 

Pierre Jézéquel, spécialiste sports de montagne à l'UCPA

 

Voir tous les séjours "Escalade" pour:

  • Adultes (18-39 ans)
  • Teens (11-13 ans)
  • Juniors (13-17 ans)
  • Kids (6-11 ans)

Découvrez toutes nos destinations Escalade
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L'UCPA a selectionné pour vous :

 

Escalade falaise 

Sur site 

Le Verdon (Provence méditerranée) 7 jours
du 27/05 au 30/09/2012

Cocktail calanques 

Sur site 

Sormiou (Provence méditerranée) 5 jours
du 18/06 au 29/10/2012

Roc'n Ice 

Sur site 

Chamonix (Alpes du Nord) 7 jours
du 08/07 au 09/09/2012

Week-end Escalade sur bloc 

Sur site 

Bois le Roi (Ile de France et Normandie) 2 jours
le 15/09/2012
 

Avant le départ

 

Avant le départ 

Coaching sportif 

Pierre, référent escalade à l'UCPA

 

Vous êtes inscrits à votre futur stage d'escalade? Préparez-vous pour arriver en pleine forme et profiter un maximum de votre programme :

 

  • Une séance ou deux en salle d’escalade pour découvrir le matériel
  • Des étirements doux pour se préparer  à grimper en souplesse
  • Des steps ou des montées d’escaliers sur la pointe des pieds pour se préparer les mollets.


Pratiquez toute l'année 

Pour garder la forme au quotidien, rendez-vous dans les centres de loisirs sportifs UCPA près de chez vous.
Notre sélection :





En savoir plus sur les loisirs sportifs à l’UCPA


Glossaire

A vue : Réalisation  d’une voie au premier essai.


 

Inversée : Prise nécessitant un effort de la main du bas vers le haut.


 

Moulinette :
Grimpe assurée par la corde passée au dessus du grimpeur éliminant ainsi tout risque de chute. Se différencie de l’escalade dite « en tête ».


 

« Vacher (se) » : S’accrocher au relais avec la corde, une longe ou une dégaine

 


 
 

Tout savoir sur Escalade

-En savoir plus sur l'escalade

Nos sites et livres préférés 


Notre sélection de livres sur l'escalade :

  • "Escalade, s’initier et progresser", Jean-Pierre Verdier et Didier Angonin, Ed. Amphora


Nos sites préférés d'escalade :

  • Fédération Française de Montagne et d'Escalade (FFME) >> http://www.ffme.fr
  • Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne (FFCAM) >> http://www.ffcam.fr
  • Camptocamp >> http://alpinisme.camptocamp.com
  • Escalade on line >> http://escalade.camptocamp.com/

+Gamme d'activités pour les adultes


+Gamme d'activités pour les enfants et ados de 9 à 17 ans


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+Organisation des stages d'escalade