Infos Sport : Plongée

Les Saintes - Guadeloupe 

Devant le masque

Anges, sergent-majors, chirurgiens, raies pastenague, soldats, serpentines, barracudas, murènes, carangues, langoustes…

Vos plongées

Tous niveaux. Un aquarium idéal pour les débutants dans moins de 20m d'eau.

Passage de niveau

Aucun

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Saint Pierre - Martinique 

Devant le masque

Perroquets, mérous, barracudas, langoustes, carangues à plumes, coraux, éponges. Parfois dauphins et marsouins.

Vos plongées

Tous niveaux.
Tombants et épaves de bateaux engloutis lors de l'éruption du volcan de la Montagne Pelée.

Passage de niveau

Niveaux 1 et 2

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Guajimico - Cuba (hiver seulement) 

Devant le masque

Corail poissons, langoustes, toute la richesse tropicale sous-marine dans une eau limpide et chaude.

Vos plongées

Tous niveaux.
10 plongées. Le centre est situé dans le sud ouest de l’île proche de Trinidad et Cienfuegos.

Passage de niveau

Niveaux 1

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Koh Pha Ngan - Thailande (hiver seulement) 

Devant le masque

Patates de coraux centenaires, barracudas, poissons perroquets, tortus, barracudas.

Vos plongées

Tous niveaux
5 plongées depuis le bord de la plage ou à bord d’un bateau à la journée. Sur les sites mythiques de Sail Rocks ou dans le parc national de Hang Tong.

Passage de niveau

Aucun

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Tabarka - Tunisie (été seulement) 

Devant le masque

Le paradis des mérous ! Loups, dorades, sars, langoustes, éponges, gorgones…

Vos plongées

Tous niveaux.
6 à 10 plongée.

Passage de niveau

Niveau 1

Nabaa - Egypte 

Devant le masque

Petits poissons des coraux, poissons Napoléon, dauphins, requins, barracudas, tortues, mérous, balistes, poissons crocodiles...

Vos plongées

Tous niveaux.
Au coeur du désert, plongée du rivage ou le long du reef côtier ou sur les récifs au large.

Passage de niveau

Niveau 1

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Hurghada - Egypte 

Devant le masque

La mer la plus poissonneuse du globe dont les fameux poissons lion, clocher, clown, napoléons, dauphins, murènes, balistes, raies, tortues… et plus de 9500 espèces de poissons !!

Vos plongées

Tous niveaux.
Plongée à la journée, déjeuner sur le bateau.

Passage de niveau

Niveau 1

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Croisière plongée Sud Sinaï - Mer Rouge Egypte 

Devant le masque

La mer la plus poissonneuse du globe dont les fameux poissons lion, clocher, clown, napoléons, dauphins, murènes, balistes, raies, tortues… et plus de 9500 espèces de poissons !!

Vos plongées

Confirmé niveau 1.
Expérience mer indispensable. Site au nord-est d’Hurghada à Shaab El Erg, sur les épaves d’Abu Nuhas ,et sur les plus beaux sites de Ras Mohamed

Passage de niveau

Aucun

Midigama - Skri Lanka 

Devant le masque

Jardins de coraux, poissons tropicaux.

Vos plongées

Tous niveaux. 6 plongées au départ de la baie d’Unawatuna

Passage de niveau

Aucun

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Croisière snorkeling - Maldives (été seulement) 

Devant le masque

Petits poissons des coraux, poissons Napoléon, dauphins, requins, barracudas, tortues, balistes, raies.

Vos plongées

Un baptême de plongée est proposé pendant la croisière. Atoll Vavu Felidu, Malé sud. 

Passage de niveau

Aucun

Croisière plongée - Maldives (hiver seulement) 

Devant le masque

Petits poissons des coraux, ballet de raies mantas, requins baleine, dauphins, requins des récifs, barracudas, tortues, balistes.

Vos plongées

Confirmé niveau 1. Expérience mer indispensable. 10 plongées mythiques dans les atolls de Malé Sud et Ari autour des thilas et récifs de l’archipel.

Passage de niveau

Aucun

Plongée au Yucatan - Mexique 

Devant le masque

Faune tropicale, perroquets, mérous, dauphins, tortues, tarpons, raies et requins.

Vos plongées

Confirmé niveau 1. Expérience mer indispensable.. A playa del Carmen, aquarium et jardins coralliens sous quelques mètres.

Passage de niveau

Aucun

Plongée dans l'archipel des Visayas - Philippines 

Devant le masque

Plateaux de corail, somptueux ballet des tortues vertes, les fameux " frog fish ", poissons - grenouille ", myriade de nudibranches multicolores…

Vos plongées

Confirmé niveau 1. Expérience mer nécessaire.
14 plongées sur Bohol, Dumaguete à Negros, réserve marine d'Apo Island et Pescador Island…

Passage de niveau

Aucun

Croisière plongée en mer Andaman - Thaïlande (hiver seulement) 

Devant le masque

Blocs de granits recouverts de corail, raies mantas et pastenagues, thons et carangues, requins léopards et barracudas

Vos plongées

Confirmé niveau 1. Expérience mer nécessaire.
14 plongées sur Koh Surin, Richelieu Rock, et Koh Simila;

Passage de niveau

Aucun

Plongée à Mooréa et aux Tuamotu - Polynésie (NOUVEAU) 

Devant le masque

Raies mantas, requins de récif, raies pastenague, dauphins, carangues et barracudas

Vos plongées

Confirmé niveau 1. Expérience mer nécessaire.
16 plongéesà la Baie de Cook à Mooréa, plongées dans les passes de Ranguiroa et de Fakarava.

Passage de niveau

Aucun

6 formules différentes pour une vingtaine de destinations 

Débutant ou confirmé, à mi-temps ou à plein-temps, en séjour ou en itinérance, en autonomie ou encadrés, en France, aux Antilles ou à l'international, l'UCPA c'est 6 formules différentes pour une vingtaine de destinations plaisir sur toutes les mers du globe.

Un stage UCPA comprend 1 à 2 plongées par jour, panachées ou non avec d'autres activités sportives (selon les centres) ou de découvertes locales. Elles s'effectuent à 20 mètres maximum de profondeur pour une durée d'environ 30 à 40 minutes.

Nos programmes combinent les différents aspects et intérêts de la plongée : la technique (de l'initiation au perfectionnement), le plaisir (exploration) et la découverte (faune et flore sous-marines).

Plongée exploration
Pas de technique ni d'apprentissage, seulement du plaisir et de la découverte.

Plongée sous-marine
Le stage classique, celui où l'on conjugue apprentissage des bases techniques et théoriques avec des plongées exploration et contemplatives. Dans l'eau, exercices et découvertes des fonds sous-marins, à terre, topos et débriefings.


Plongée formation
Ce sont des stages spécialement conçus pour vous préparer aux niveaux III et IV de la F.F.E.S.S.M.

Plongée autonome
Ce stage est réservé aux plongeurs de niveau II minimum. Vous n'êtes pas encadré mais vous bénéficiez des conseils de nos moniteurs et de leur connaissance des sites de plongée (diaporamas), de l'infrastructure UCPA et des bateaux. Attention, plongée minimum à deux personnes Pour ce programme nous ne fournissons que les blocs et le lest. Location de matériel possible sur place.

Croisière et safari plongée
Pour les plongeurs passionnés, le meilleur moyen d'atteindre les plus beaux sites. A bord d'un bateau de croisière vous sillonnez la côte à la recherche de sites éloignés et peu fréquentés, pour des plongées rares. Un style de vie en totale harmonie avec la mer, une vie de vrai baroudeur des mers.


Initiation et entraînement en Ile-de-France
Aqua92 est le centre UCPA "spécial plongée". Situé à Villeneuve-la-Garenne (Hauts de Seine - 92), l'un des centres indoor de plongée en Europe, il comprend 4 profondeurs de 3 à 20 m, une température à 30° C et une sonorisation sous-marine. Sont proposés des baptêmes de plongée, des formations théoriques et pratiques de plongée en bouteille pour tous les niveaux (toutes possibilités : cours individuels, forfaits, clubs, etc.) ainsi que des séances d’initiation ou de perfectionnement à la ptatique de l’apnée. L'entraînement dans notre centre vous permet de profiter immédiatement de vos séjours en mer et de conserver une bonne maîtrise technique, indispensable à des plongées en sécurité. 

Du débutant au niveau 4 

Chaque plongée procure son lot de sensations uniques, quelle que soit la profondeur atteinte.

Si vous êtes débutants, lors de votre arrivée, vous apprenez les règles et techniques de base pour évoluer en toute sécurité avec un maximum de plaisir et atteindre le Niveau 1 de plongeur.

Plongeurs initiés, si vous souhaitez vous perfectionner et plonger plus profond ou sans encadrement, il vous faut suivre une formation et obtenir le brevet de plongeur qui vous le permet. Dans la plupart de ses centres, l'UCPA organise le passage des brevets de la FFESSM reconnus dans le monde entier (FFESSM et CMAS). A cet effet, vous devez prévoir 59€ pour la licence FFESSM et la délivrance du brevet international et du carnet de plongée UCPA.
 

Les limites de profondeur par niveau :

Débutant : Plongée avec un moniteur dans 6 mètres de profondeur.

Niveau 1 : Ce premier niveau technique permet d'évoluer en palanquée avec un moniteur jusqu'à 20 mètres maximum.


Niveau 2 : C'est le premier pas vers l'autonomie : évolution sans moniteur (mais sous sa responsabilité) avec un binôme entre 0 et 20 mètres. Sinon, possibilité de plonger jusqu'à 40 mètres avec un moniteur.

Niveau 3 : Avec d'autres plongeurs de même niveau, vous pouvez atteindre 60 mètres de profondeur sans moniteur.

Niveau 4 : Idem qu'au niveau 3, mais vous pouvez encadrer des plongeurs de niveau inférieur en exploration.

De 12 à 17 ans, en France et dans le monde 

L’UCPA propose des stages de plongée pour les mineurs sur 7 destinations :

• A partir de 11 ans sur le centre de Niolon
• A partir de 12 ans en France et à l'international

Sécurité
Un certificat médical de non-contre-indication à la pratique de la plongée délivré par un médecin spécialisé est obligatoire (validité de 1 an). Il est impératif que vous signaliez à votre médecin si vous avez eu des antécédents asthmatiques. Pour votre sécurité, une contre-visite médicale pourra être effectuée sur place. Si lors de cette visite une contre-indication est détectée, vous ne serez pas autorisé à plonger sur le centre.

Matériel fourni
Palmes, masque, tuba, combinaison adaptée et systématiquement désinfectée, lest, gilet de stabilisation, détendeur et bouteille. L'ensemble de notre parc matériel est fréquemment renouvelé. Nous ne fournissons que du matériel haut de gamme et récent de marque Scubapro.

Matériel non fourni
Chaussons, gants et instruments de contrôle de décompression (obligatoire pour les formations de niveau 2).

Niveaux requis
La balade subaquatique qu'est la plongée ne demande pas d'effort particulier, cependant il est indispensable de savoir nager et d'avoir une intégrité totale sur le plan respiratoire (attention à l’asthme), cardiovasculaire, nerveux et ORL.
Dans la plupart de nos centres il est possible de passer différents brevets de plongeur ou les qualifications de la plongée enfant. A cet effet prévoir de 41€ (pour les moins de 16 ans) à 58€ pour la licence FFESSM, le carnet de plongée UCPA et la délivrance du brevet international ou de la qualification de plongée enfant.

L'encadrement plongée 

Tous nos moniteurs sont titulaires de qualifications professionnelles reconnues dans le monde entier pour l'encadrement de la plongée ou en cours de formation :

Ils sont toujours à votre écoute pour vous faire découvrir l’univers sous-marin et vous aider à perfectionner votre technique, du débutant au confirmé, jusqu'au monitorat pour les plus passionnés. Un certain nombre d’entre eux sont formés par notre Institut UCPA Formation en collaboration avec le Creps d’Antibes. Ceux-ci vous accompagnent aux côtés de moniteurs venant d'autres horizons.

Cette diversité pédagogique constitue une richesse qui fait de l'UCPA une école de plongée unique en Europe.

Matériel fourni 

Sauf programme particulier, tout le matériel est mis à disposition des plongeurs :

L'ensemble de notre parc matériel est fréquemment renouvelé pour ne vous proposer que du matériel récent et haut de gamme de marque Scubapro (tous nos centres littoraux et DOM sont labellisés "centres de plongée S.E.A. Scubapro").

Attention ! Pour les programmes de plongée autonome (réservés aux niveaux 2 ou 3 minimum), nous ne fournissons que les blocs et le lest. Il est toutefois possible de louer du matériel sur place.

Matériel non fourni 

Chaussons, gants, phares de plongée, parachutes et instruments de contrôle de la décompression (ordinateurs, profondimètres).

Un certificat médical de non contre-indication 

La plongée sous-marine n’exige pas d'efforts physiques particuliers car la seule performance recherchée est la découverte de l'environnement grâce à la maîtrise des techniques de plongée.
 

• Cependant, il est indispensable de savoir nager et d'avoir une intégrité totale sur le plan respiratoire (attention à l’asthme), cardiovasculaire, nerveux et ORL.
• Un certificat médical de non-contre-indication à la pratique de la plongée est obligatoire (validité de 1 an). Vous devez le présenter à votre arrivée sur le centre. Il peut être établi par un généraliste mais nous vous recommandons de consulter un médecin spécialisé. Il est impératif que vous signaliez à votre médecin si vous avez eu des antécédents asthmatiques. Pour votre sécurité, une contre-visite médicale pourra être effectuée sur place. Si lors de cette visite une contre-indication est détectée, vous ne serez pas autorisé à plonger sur le centre.

Cette démarche s’inscrit dans un but sécuritaire.
Pour les stages de formation et de préparation aux brevets à partir du niveau 2, ce certificat doit être obligatoirement délivré par un médecin spécialisé dans la plongée sous-marine ou titulaire du CES de médecin de sport.

NB : attention les certificats médicaux ne sont valables qu’un an.

Plein cadre sur Saint-Pierre 

Explosion de couleurs, bruissements feutrés, changements de température,
aux Antilles, tous les sens frétillent. Le secteur propose une plongée facile en
eaux calmes et claires, avec une grande visibilité qui laissera des souvenirs impérissables aux débutants. Les Antilles proposent des conditions idéales pour
plonger dans le grand bain. Les sites des Saintes et Saint-Pierre, accessibles,
sont relativement peu profonds. Pointe Barracuda fait office d’exception avec ses coraux nichant à 38 mètres. Crabes ou langoustes, poissons anges ou chirurgiens, murènes ou tortues, on y croise une faune hétéroclite, haute en couleurs.
Dépaysants au possible, La Perle, les canyons de Babodie, tous les sites vous emmènent jusqu’à 20 mètres de profondeur à la rencontre des rascasses et
autres crevettes.
Parmi les créatures de rêve que vous pourrez croiser aux Antilles, raies, dauphins, thazards, gorgonnes et oursins feront de vos balades subaquatiques des moments miraculeux. Après une seule plongée dans ce petit coin de paradis vous n’aurez plus qu’une question : pourquoi vouloir marcher sur l’eau alors qu’il est si beau de se laisser couler sous la mer ?

Le saviez-vous (ou le détail qui fait pro) ? 

Focus espèce : le barracuda

Attention, carnivore en vue ! Lorsque le
barracuda se fraye un passage dans vos
eaux, gare à la frayeur : c’est un poisson mesurant jusqu’à 2 mètres qui peut vous
frôler ! Ajoutez deux ailerons dorsaux à cette brève description et vous aurez une
bonne idée de la mentalité de Sphyraena barracuda, ce prédateur vorace. De nature curieuse, le barracuda pourrait être attiré par les éclats métalliques de votre équipement. Heureusement, l’homme en combinaison ne fait pas partie de son bol alimentaire, pas d’inquiètude, donc.
Attention, toutefois, à ne pas nourrir ces poissons osseux, ce qui pourrait vous
occasionner quelque blessure. L’inverse est aussi déconseillé : comestible, ce
perciforme peut s’avérer indigeste et occasionner une intoxication alimentaire
puisque sa chair peut parfois contenir une toxine, la ciguatera. Vous pourrez
l’observer non loin de la surface en général (même s’il arrive d’en croiser à 100
m de profondeur). Il passe la majeure partie de son temps seul, mais peut parfois aussi se croiser en petits bancs. Mais peu importe le contexte, vous serez
forcément subjugué de côtoyer ce «gros bras» aquatique !

La plongée, c’est vous qui en parlez le mieux 

Les stages plongée UCPA vus par… vous :

«Mer rouge, Bouillante en Guadeloupe, coraux en australie... Il paraît qu’il s’agit dans l’ordre des trois plus beaux sites au monde. Après, il doit y avoir des tas de coins sympas, et en ce qui concerne les plongées avec UCPA, ils sont bien situés en général.» MieL13

«Pour la plongée, je conseillerais l’UCPA et les Saintes et St-Pierre !» Ti’Ksy

«Ah, les stages de plongée avec l’UCPA… St Pierre, alors par où commencer ? Les canyons de Babodie : de grands tombants sur + de 40 m où on passe d’un canyon à l’autre. La Perle : un bout de cailloux au nord de l’île, en plein courant. Suffit de se laisser porter pour en faire le tour à différents étages et croiser
des barracudas, des tortues et toute la gamme des poissons tropicaux. Le Theresa : épave dont il ne reste plus grand chose mais avec le brief de Bernard (le directeur de plongée) on a l’impression qu’elle est encore entière. Le sous-marin : plongée avec grottes, tunnels. Le roraima : pour N3. De loin ma plus belle plongée parmi les 300 que j’ai faites. Epave coulée lors de l’éruption de la montagne pelée. Encore bien conservée, magnifiquement squattée par toutes les espèces de poissons tropicaux» Valou34

«Les centres UCPA où j’ai plongé : Martinique Saint-Pierre, le meilleur à mon avis, le plus riche en espèces, en variété, en couleurs, le top ! En même temps, c’était la première fois que je plongeais donc j’ai peutêtre idéalisé, il faudra réessayer pour s’en assurer. Guadeloupe Bouillante : top aussi avec sa réserve Cousteau notamment. Guadeloupe Les Saintes : Sec Pâté, la plus belle plongée que j’ai faite pour l’instant je pense ! C’est la réputation du Sec Pâté mais elle n’est pas volée...Egypte Mer rouge El’Nabba : excellent pour la beauté des coraux et pour ces espaces vierges, au milieu du désert.Egypte Mer rouge Hurgada : les
fonds restent très beaux. Des bancs entiers de dauphins qui viennent voir les plongeurs.» Leksands

Nos conseils savoir-faire 

Photographier les mille merveilleux lieux sous la mer

Comment capturer des moments inoubliables sous l’eau ? Comment s’équiper
pour conserver quelques souvenirs de ces vacances de rêve que vous êtes en
train de vivre ?

Concernant l’appareil, l’entrée de gamme à 60 € environ suffira si vous n’êtes pas accro à la photo. Pour 500 € environ, vous aurez déjà un bel équipement, comprenant aussi un caisson étanche et une torche. Pour obtenir un peu de précision des couleurs, l’intervention du flash ou d’une lampe-torche étanche devient indispensable.

Particules, plancton, eau salée, vos talents de photographe vont souffrir. Armé de votre appareil photo étanche, vous allez essayer de travailler en lumière naturelle, en augmentant la sensibilité jusqu’à 800 ISO (attention au grain !). Les prises de vue en macro sont recommandées : réduire la distance entre le sujet et l’objectif diminue le nombre de particules. Pour atténuer la réflexion, le mieux est de plonger par mer calme, avec un soleil vertical en élevant également la sensibilité de l’appareil photo de plongée (400 / 800 ISO). Plus votre boîtier le permet, plus vous augmenterez la sensibilité, cela pallie à l’absorption des couleurs.