"Les hommes glissent depuis plus de 5 000 ans, il doit y avoir une bonne raison ! Aucun plaisir du ski n’est omis dans l’offre incomparable que vous a concoctée l’école de glisse UCPA. Selon votre niveau, vos attentes et les conditions, vous aborderez tous les aspects de ce sport aux richesses sans limite : initiation, freestyle, slalom, freeride, balades découvertes des domaines skiables, ski technique, bosses, carving, démonstrations, hors-piste… C’est quand vous croyez tout maîtriser, en ski, que le meilleur est à venir !"
Benoît, spécialiste des sports de neige à l'UCPA
Sur site
Sur site
Sur site
Sur site
Vous êtes inscrits à votre futur stage de ski alpin ? Préparez-vous pour arriver en pleine forme et profiter un maximum :
Pour garder la forme au quotidien, rendez-vous dans les centres de loisirs sportifs UCPA près de chez vous.
Notre sélection :
Quand on a déjà un bon petit niveau à ski, on ne pense pas spontanément à prendre des cours, c’est évident. Pourtant, un stage peut tout changer : notre cobaye a testé pour vous. Anne, Lyonnaise, skie depuis toute petite.
Elle avait pourtant des défauts que l’UCPA a réussi à gommer.
Fin mars 2010 à Lyon, Anne remplit son coffre : gants, bonnets, lunettes, c’est bon, elle a tout, elle peut foncer, direction le Grand Massif ! Grégory, moniteur à l’UCPA, a une mission : améliorer encore le niveau de cette skieuse «intermédiaire».
Il skie derrière elle, observe son style. «Elle va vite, mais c’est incroyable, elle fait tout à l’envers ! Techniquement, les faiblesses sont nombreuses. Déjà, elle appuye sur le pied intérieur plutôt que sur le pied extérieur. Sa jambe extérieure, toute raide, fait qu’elle est extrêmement secouée dans les virages, d’où sa sensation d’inconfort à grande vitesse, et sa peur, du coup, d’accélerer encore.»
« J’ai compris tout ce que je devais changer. Je faisais les choses instinctivement, mais en réalité, je défiais les lois de la physique ! » témoigne la souriante skieuse. Fin février 2011, elle reprend le chemin des pistes, seule cette fois. « Je mets en oeuvre les conseils prodigués à l’UCPA et c’est génial ! J’ai des sensations fabuleuses, je sens bien que mon corps a intégré les changements, je skie de manière plus posée, plus sûre. Cela me servira notamment dans mes courses en ski de randonnée, où l’on prend d’autant plus de plaisir qu’on maîtrise les descentes en toutes neiges. »
On poourrait penser qu’une fois «notre» technique de ski acquise, nos défauts ne pourront plus être gommés. C’est archi faux.
Par le biais d’exercices ciblés, on peut modifier une mauvaise habitude. La preuve : toute une génération de skieurs a du complètement revoir sa copie lorsque les skis dit paraboliques sont arrivés. Côtoyer nos moniteurs en stage, c’est l’assurance de bénéficier d’un retour extérieur qualifié : il est, effectivement, très difficile de se rendre compte, par soi-même, de la façon dont on skie.
«Je suis partie avec 
est fourni : skis équipés de fixations de sécurité, bâtons, chaussures, 
Véritable passionné, vous souhaitez continuer à rider même en juillet ou en août, avec les 
