Initiation Spécial débutant Des stages pour découvrir la haute montagne, s'initier aux techniques et savoirs faire de l'alpinisme et débuter dans les meilleurs conditions au sein d'un petit groupe motivé et avec l'expertise et l'enseignement attentif d'un guide de haute montagne. Des séances "écoles" en escalade, neige et glace, une nuit en refuge et la réalisation de voies et sommets en haute montagne sur certains programmes. Vous progresserez en cordées "autonomes" et vous apprendrez les bases d'une pratique responsable. Expérience requise : Aucune
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
TU VAS ADORER
Un voyage pédestre d'une semaine à plus de 3000 mètres
Raid glaciaire mythique
Aventure humaine assuré
1 guide pour 6 alpinistes
Jour 1 : jour d'arrivée
Nous vous accueillons le dimanche entre 10h et 17h. Vous pouvez participer aux activités proposées par l'équipe du village sportif, ou profiter des installations du village sportif : piscine, badminton, agore espace, terrain de pétanque... Si vous avez acheté l'option arrivée la veille, merci de vous présenter sur le village sportif des Arcs le samedi entre 17h et 19h.
Jour 2 : refuge de la Valette
Lundi - Transfert à Pralognan, aux portes du Parc national de la Vanoise. Vous accéder au refuge de la Valette et lac du même nom. Nuit en refuge.
- Temps d'activité 6h
- Dénivelé +1100m
Jour 3 : Dôme des Sonnailles
Mardi - Vous quittez le refuge de la Valette en direction du Dôme des Sonnailles. Exceptionnelle traversée de la plus grande calotte glaciaire de la Vanoise pour rejoindre le col de la Vanoise. Nuit au refuge Félix Faure.
- Temps d'activité 7h
- Dénivelé +800m / -900m
Jour 4 : Direction le refuge de La Glière
Mercredi - Direction le refuge de La Glière. L'itinéraire pourra changer suivant les conditions de montagne. Le réchauffement climatique agit considérablement sur l'état des glaciers. Nuit au refuge de la Glière.
- Temps d'activité 8h
- Dénivelé +1200m / -1500m
Jour 5 : aiguilles du Vallaisonnay
Jeudi - Traversée par les aiguilles du Vallaisonnay Nuit en refuge d'entre le Lac
- Temps d'activité 5h
Jour 6 : Dôme des pigères
Vendredi - Vous atteignez le Dôme des pigères pour une dernière randonnée glaciaire avant de rejoindre le vallon de Rosuel. Récupération en bus pour se rendre au village sportif des Arcs. Nuit sur le village sportif.
- Temps d'activité 8h
Jour 7 : jour de départ
Samedi matin détente, piscine, badminton, pétanque, balade sans encadrement, visite de la station des Arcs... à vous de jouer! Dernier déjeuner à partir de 12h. Fin du séjour le samedi avant 14h. Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires. Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants. Vérifiez bien que vous avez le niveau requis pour ce stage... si vous n'avez pas le niveau requis, vous ne pourrez pas rester dans ce stage, et nous n'aurons pas toujours la capacité de vous trouver de la place dans un autre groupe.
Inclus
- L'hébergement
- La restauration
- L'encadrement
- Le matériel spécifique
- L'animation
- 5 journées d'alpinisme
Non inclus
- Le transport
- Les douches en refuge
- L'équipement personnel
- Les assurances complémentaires
En option
- Arrivée la veille
Assurances
- Votre inscription comprend uniquement une assurance Responsabilité Civile.
- Pour plus de sérénité, nous vous recommandons vivement de souscrire à l’offre ASSUR’VACANCES : assurance multirisque annulation + assistance rapatriement.
- Voir les Conditions Générales d’Assurance sur notre site : https://www.ucpa.com/assurances
VOUS AVEZ BESOIN DE CONSEILS ?
RENDEZ-VOUS
Accueil le dimanche entre 10h et 17h.
FIN DU SÉJOUR
Fin du séjour le samedi avant 14h.
ÂGE
18-55 ans.NIVEAU
Alpinisme - Niveau 1: 'Initiation Spécial débutant
Des stages pour découvrir la haute montagne, s'initier aux techniques et savoirs faire de l'alpinisme et débuter dans les meilleurs conditions au sein d'un petit groupe motivé et avec l'expertise et l'enseignement attentif d'un guide de haute montagne. Des séances ''écoles'' en escalade, neige et glace, une nuit en refuge et la réalisation de voies et sommets en haute montagne sur certains programmes. Vous progresserez en cordées ''autonomes'' et vous apprendrez les bases d'une pratique responsable.
Expérience requise : Aucune
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SPORTS
AlpinismePARTICIPANTS
Groupe de 6 personnes maximum par sessionRESTAURATION
Tous les repas sont prévus du petit déjeuner de dimanche au déjeuner de samedi. Repas sous forme de libre service. Merci de débarrasser et nettoyer votre table. Votre programme peut prévoir des repas froids. Prendre gourde une (1,5l). Pour éviter le jetable, pensez à prendre un bol plastique qui ferme (type tupperware), couverts plastiques, petit sacs avec zip, grand sac réutilisable... Boissons non comprises. Prévoyez des barres de céréales, chocolatées ou énergétiques, pour compléter les pique-niques des refuges! !HÉBERGEMENT
Chambres de 4 lits avec lavabos.ENCADREMENT
Chaque itinérance est conduite par un(e) guide de haute montagne.PORTAGE
Niveau de portage 2: 'Programme d'1 semaine :
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.
Programme de 2 semaines :
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.'