Val de Rhêmes

Ski de randonnée - Argentière - Vallée de Chamonix (Alpes du Nord)

  • Ski de randonnée 
  • Experience


  • pour les 18/ 55  ans
  • 6 jours  / 5 nuit(s) 
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*Prix indicatif, hors option, hors taxe de séjour

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Le rêve commence ici



Réputé pour ses itinéraires de randonnée estivale, le Val d'Aoste dévoile un visage inédit durant l'hiver.
Après une session de ski de randonnée de mise en route, vous montez au refuge de Bénévolo, au coeur du Parc national du Grand Paradis.
Sac à dos léger et skis aux pieds, vous partez chaque jour pour une nouvelle randonnée adaptée aux conditions météo.
Après ces journées à côtoyer les sommets frontaliers de la Savoie, la chaleur de l'accueil italien vous apporte le (ré)confort mérité.
Une formule idéale pour aborder l'itinérance en ski de randonnée.




Vous vous en souviendrez :

L'accueil à l'italienne
Peu de portage
Une formule idéale pour découvrir l'itinérance en ski de randonnée
Ascension de plusieurs sommets de plus de 3000 m d'altitude

Niveau technique et intensité physique

Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l`année.


Niveau technique - Ski de randonnée 2

Vous avez une petite expérience du ski de rando, ou vous avez une bonne expérience de la montagne l`été en randonnée ou alpinisme (gestion de l`effort, du rythme, capacité à marcher longtemps, s`alimenter, choisir votre équipement, constituer un sac). Vous avez un niveau `Confirmé` en ski alpin. Vous êtes capable de descendre dans toutes les neiges, même difficiles à skier, en utilisant des techniques de base comme les conversions.

Niveau ski alpin - Confirmé

Vous évoluez avec aisance sur toutes les pistes du domaine skiable en pilotant vos skis, même si vous êtes moins à l`aise lorsque le terrain est plus accidenté (bosses, glace, poudreuse). En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûté, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à enchaîner grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions !

Expérience alpine - AA

En tant que skieur, vous connaissez le fonctionnement du D.V.A. et vous connaissez les règles d`évolution en hors-piste. Vous avez fait un peu de ski de rando et vous savez donc utiliser des peaux, réaliser des conversions à la montée, vous avez des notions de rythme. Si vous n`avez pas fait de ski de rando, vous pouvez justifier d`une bonne expérience de la montagne en été (alpinisme et/ou randonnée) : vous êtes à l`aise dans une pente et vous savez ce que veut dire réaliser une sortie de plusieurs heures : gérer votre rythme à la montée, vous alimenter, choisir votre équipement, faire un sac. Vous êtes adroit pour vite intégrer les techniques spécifiques au ski de rando.





Le prix comprend :
Les transferts locaux
L'hébergement
Les repas
L'encadrement
Le matériel technique nécessaire à l'activité (voir liste équipement personnel et équipement prêté par l'UCPA) à partir de l'heure de rendez-vous du 1er jour sur le site jusqu'à l'heure de départ prévu du dernier jour
Le prix ne comprend pas:
Le transport
Les boissons (y compris parfois l'eau dans les refuges) et dépenses personnelles
Les douches dans les refuges
Le linge de toilette
Le drap de duvet (obligatoire dans les programmes itinérants)
Les assurances optionnelles ainsi que tout autre supplément non prévu au programme (refuge ou remontées mécaniques supplémentaires non prévues au programme)

Détail du programme


Jour d'arrivée



Accueil le dimanche à partir de 8h.
Il est impératif d'arriver avant 11h.
Distribution du matériel. Repas au village sportif.
Ski dans la vallée de Chamonix (vérification niveau, maniement matériel de randonnée et sécurité), puis, en fin d'après-midi, départ pour le Val de Rhêmes.
Nuit en gîte à Rhêmes Notre Dame ou dans la vallée voisine.

Si vous avez acheté l'option "arrivée la veille" merci de vous présenter sur le village sportif pour l'accueil de 18h à 21h.
Repas de 19h à 20h30.
Samedi et dimanche à partir de 21h (19h les autres jours), porte d'entrée du village sportif fermée.
Si vous arrivez après cet horaire, il est impératif d'envoyer un mail pour avoir le code d'accès (argentiere@ucpa.asso.fr).

Détail du programme



Lundi - Randonnée à la journée depuis Rhêmes Notre Dame ou depuis Valgrisenche.
Dénivelée à la montée 400 à 700 m. Exercices de sécurité.
Nuit au gîte.

Mardi - Montée au refuge Benevolo (2285 m), petite montée l'après-midi.
Nuit à Benevolo.

Mercredi - Grande Traversière (3496 m)
Dénivelée : 1053 m
Nuit à Benevolo.

Jeudi - Becca de la Traversière (3334 m) en aller retour.
Dénivelée : 1050 m
Nuit à Benevolo.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques ou d'organisation, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants, selon l'état de forme des participants.

Vérifiez bien le niveau requis pour le stage. Si vous n'avez pas le niveau requis, nous ne pourrons pas systématiquement vous proposer un autre programme.

Les informations sur les lieux de couchage hors du village sportif, les prestations hébergement, confort et restauration sont données à titre indicatif, elles ne sont pas contractuelles.

Jour de départ



Vendredi - Grande Vaudale (3250 m).
Dénivelée : 965 m
Descente sur Rhêmes Notre Dame par le vallon de la Grande Vaudale.
Retour à Argentière en fin d'après-midi.
Fin de stage à 18h.

Le repas du vendredi soir n'est pas compris. Possibilité de le réserver (avec supplément) le premier jour du stage.

Si vous souhaitez prolonger d'une nuit après le stage
- Normalement, pas de place sur le villkage sportif. À vérifier la semaine qui précède par mail : argentiere@ucpa.asso.fr
- Liste des gîtes sur le site de Chamonix.

Informations pratiques

Pour tout savoir sur la vallée de Chamonix, les conditions en montagne, les remontées mécaniques, les animations, un hébergement
www.chamonix.com
www.compagniedumontblanc.com
www.ohm-chamonix.com
www.chamonixsport.com

Hébergement

Chambres de 4 personnes, quelques chambres de 5 et 6 personnes, équipées de lavabo.
Liseuses individuelles.

Possibilité d'hébergement à 2 (lits séparés) pour les stages adultes de 7 jours sur village sportif à réserver au moment de l'inscription (avec supplément).


Restauration

Tout est compris sauf l'eau et autres boissons qui sont à votre charge en refuge. Dans certains refuges d'altitude, surtout en Suisse, il n'y a pas d'eau autre que vendue en bouteille, elle est alors à votre charge (peut atteindre 6 euros la bouteille).
Afin de limiter le portage et dans le souci de vous proposer une restauration adaptée, sauf exception, la demi-pension est prévue en refuge (repas fournis par le gardien du refuge).Seuls les repas de midi (pique-nique) et les vivres de course sont tirés des sacs.

Encadrement

Guide de Haute Montagne, groupe de 7 participants.

Participants


Nombre de participants pour un départ garanti : 3
7 personnes par groupe.

Arrivée la veille 

Vous pouvez réserver sur ce village sportif l`arrivée la veille au début du stage, comprenant 1 dîner, 1 nuit et 1 petit-déjeuner.

Besoin d'aide pour réserver ?

Argentière - Vallée de Chamonix (Alpes du Nord)

Agréable

Accès 

Vous venez en train

Descendez à la gare SNCF d`Argentière (via Saint-Gervais / Le Fayet) située à 50 m du village sportif UCPA. Pensez à bien vérifier la destination de votre train, l`UCPA se trouve à Argentière en Haute-Savoie (74) et non à Argentière les Écrins (05).

Vous venez en avion

L`aéroport le plus proche est celui de Genève, à 1h30 de navette de Chamonix. Pour connaître les horaires des navettes, consultez le site de l`office du tourisme.

L`UCPA a un partenariat avec la compagnie de navette Mountain Drop Off. Code réduction : UCPA1415

Vous venez en voiture

Prenez l`autoroute Blanche jusqu`à Chamonix, puis la route nationale 506 jusqu`à Argentière, 8 km en amont de Chamonix. Le village sportif UCPA se trouve à 50 m de la gare SNCF. Il n`y a pas de parking dans l`enceinte du village sportif UCPA. Dans le village, il est possible de trouver des places de parking gratuites, mais limitées.

Pour préserver la planète et ne pas avoir de soucis (routes enneigées en hiver, stationnement difficile), essayez de privilégier si possible les transports en commun.

Votre activité

Ici, vos envies ont tout le loisir de s'épanouir...

Equipement Personnel

Gourde (ou bouteille plastique) ou thermos, pharmacie personnelle, couteau de poche, petite trousse de toilette, papier de toilette, argent de poche.

Casquette ou foulard, bonnet et bandeau, lunettes de soleil de qualité, masque de qualité, sous-pull fin respirant, tee-shirts, sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable type goretex, pantalon type goretex, collants ou pantalons de survêtement, 2 ou 3 paires de chaussettes, gants, moufles.Crème solaire de type écran total et écran labial.

Faire un compromis entre l'équipement du skieur et de l'alpiniste : pratique, confortable, imperméable, isotherme, léger.

Le temps change vite en montagne et les écarts de température sont parfois très importants.
Pensez à vous protéger autant du froid que du soleil.

Volume et poids devront vous guider : constitution et portage du sac. Soyez pratique avant tout.

Equipement fourni

Skis, chaussures, fixations, peaux, couteaux, sacs à dos, crampons, baudriers, cordes et matériel de sécurité : D.V.A, pelles, sondes.
Nous vous conseillons d'apporter le matériel (particulièrement les chaussures) auquel vous êtes habitués. Il sera vérifié.