Raquette / Bien-être

Saint-Lary Soulan (Pyrénées)

  • Raquettes / Forme et bien être 
  • Experience


  • pour les 18/ 55  ans
  • 7 jours  / 6 nuit(s) 
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Nos séjours Raquettes

Votre séjour



Votre guide abordera toutes les facettes de cette activité : utilisation du matériel spécifique, du matériel de sécurité, notions de cartographie, d'orientation, étude du manteau neigeux, découverte du milieu et du patrimoine, soirée en refuge avec marche nocturne.
Vous apprécierez la déconnexion et le retour à la simplicité, un changement d'ambiance tous les jours pour découvrir progressivement le charme de cet ensemble naturel exceptionnel.
Enfin détente et récupération dans les différents centres thermoludiques (espace forme et bien être à Luchon, Balnéa à Loudenvielle, Sensoria à Saint-Lary).




Niveau technique et intensité physique

Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l`année.


Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.

Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.





Le prix comprend :
Hébergement et pension complète.
1 nuit en refuge.
Matériel de randonnée en raquettes.
Matériel de sécurité (D.V.A., pelle, sonde, sac à dos).
4 accès aux thermes (Espace forme bien-être à Luchon, Sensoria à Saint-Lary et Balnéa à Loudenvielle).
Déplacements en minibus.
Accompagnement par un guide du lundi au vendredi.

Détail du programme


Jour d'arrivée



Accueil le dimanche à partir de 8h. Distribution du matériel, possibilité de balade en autonomie. Présentation du programme en fin de journée.

Si vous avez acheté l'arrivée la veille, nous vous accueillons entre 17h30 et 19h30.Dîner entre 19h30 et 20h30.

Détail du programme



Lundi - Départ en minibus (45 mn)
Prise en main de la marche en raquettes, balade découverte avec vue sur les pyrénées Luchonnaises : Port de Balès, Port de Pierrefite, refuge du Mont Né pour Manger.
Dénivelée : 400 / 500 m. Mont Né (2147 m) en option + 200 m. En fin d'après-midi 2h de thermoludisme à Luchon puis retour au village sportif UCPA (45 mn).

Mardi - Départ en minibus (25 mn)
Rando découverte pour la forêt de Bareilles et la cabane du docteur Pique pour manger (ambiance Heïdi garantie). Puis lac de Bareilles et col du Lion (2030 m).
Dénivelée : 700 mEn fin d'après-midi 2h de thermoludisme à balnéa (Loudevielle) puis retour au village sportif UCPA (25 mn).

Mercredi - Départ en minibus pour l'Espagne (45 mn).
On lève le pied : balade dans le cirque de la vallée glacière de Pineta et montée sur le plateau de Lalari pour une vue sur le plus haut sommet calcaire d'Europe et son glacier : le Mont Perdu (3355 m).
Dénivelée : 300 / 350 m Retour à Saint-Lary pour 2h de thermoludisme à Sensoria.

Jeudi - Départ pour notre nuit en montagne
Approche par le domaine skiable de Saint-Lary puis en route pour les jolis petits lacs gelés du Bastan et de son magnifique refuge dans son jardin japonais.Très beau point de vue sur le pic du Néouvielle (3092 m). Sac pour 2 jours.
Dénivelée journée : + 400 / - 800 m Nuit au refuge de l'Oule. Confort et soirée à l'écoute des légendes et des bruits de la forêt d'altitude.

Vendredi - Départ pour la Réserve du Néouvielle et le vallon d'Estibére à la recherche du coq de bruyère.
Déjeuner dans la forêt la plus haute d'Europe au lac gelé de Cascaret. Redescente et glissades vers le lac de l'Oule et retour au village sportif UCPA de Saint-Lary.
Dénivelée journée : 500 / 600 m. Détente à Saint-Lary pour 2h de thermoludisme au choix (Balnéa ou Sensoria).

Jour de départ



Matinée libre, marché au produits du terroir à Saint-Lary.
Fin de stage à 14h.

Adresse

Centre UCPA de Saint-Lary
11, rue du chemin de Sailhan
65170 Saint Lary.Soulan
Tél. : 05 62 39 43 53
Fax : 05 62 39 46 26


Accès

Vous venez en voiture

Autoroute A64 sortie Lannemezan puis suivre Saint-Lary-Soulan à 35 kms.

En arrivant dans le village de Saint-Lary-Soulan, prendre la première rue à gauche et suivre la signalisation UCPA.

Parking municipal gratuit attenant au village sportif.

Vous venez en train

Descendre à la gare SNCF de Tarbes ou Lannemezan puis bus SNCF jusqu`à Saint-Lary-Soulan (1h).

Renseignements et tarifs auprès de toutes agences SNCF.

Vous venez en avion

Aéroport de Tarbes / Lourdes à 80 kms ou de Toulouse à 150 kms.


Formalités administratives

Une caution de 50 euros vous sera demandée.


Informations encadrement

Moniteur ou guide de Haute Montagne.

Arrivée la veille 

Vous pouvez réserver sur ce village sportif l`arrivée la veille au début du stage, comprenant 1 dîner, 1 nuit et 1 petit-déjeuner.

Chambre double 

Vous pouvez réserver une chambre double sur ce village sportif.

Saint-Lary Soulan (Pyrénées)

Agréable
Voir la fiche détaillée du centre >>

Le site en image



Premier domaine de ski des Pyrénées françaises, spot de référence pour la pratique des sports de neige. Saint-Lary Soulan, station de charme ensoleillée, offre une glisse de qualité dans un environnement préservé. Selon votre niveau et vos envies, découvrez ou perfectionnez-vous dans les sports de glisse ou rejoignez nos programmes Aventure pour profiter pleinement du charme de la région.village sportif très apprécié pour la disponibilité de son équipe et sa dimension humaine...

Situer le centre sur une carte

L'équipe UCPA

Michel, directeur de l'UCPA Saint-Lary, les moniteurs sportifs et toute l'équipe du centre vous accueillent cet hiver avec toujours la même passion du sport et de l'UCPA.

Les + UCPA

Immersion 100 % nature.
Découverte de sites naturels préservés.
Hébergement au village, ambiance authentique.
Groupes de 8 personnes maximum.

Le Spot


Labellisée Pays d`Art et d`Histoire, la vallée d`Aure est riche d`un patrimoine culturel exceptionnel à découvrir.

À proximité des grands sites remarquables de Midi Pyrénées à découvrir : Gavarnie, Pic du midi, Pont d`Espagne, Lourdes, ...

Le domaine skiable

Vue panoramique sur les hauts sommets des Pyrénées françaises et espagnoles, à la limite de la Réserve naturelle du Néouvielle.

- 100 km de pistes sur 3 secteurs variés, 700 ha.

- 26 remontées mécaniques.

- 1 téléphérique et 1 télécabine relient le village aux domaines skiable de Saint-Lary sur 1700 m, 1 900 m et 2 515 m.

- 290 enneigeurs permettant un enneigement optimal.

- Snowpark de réputation internationale.


Hébergement

Hébergement Village sportif de Saint-Lary Soulan,

Chambres de 2 et 4 personnes, avec douche et lavabo.


Restauration

Sur le village sportif et refuge. Panier repas à midi.

Animations

Sur le village sportif
Bar avec TV, stretching, grande salle d'animation, soirées danse, table de ping-pong, salle de jeux avec baby-foot, salle détente / salon.
Dans la stationTous services et commerces, discothèque, pub-bodega, patinoire plein air, restaurants typiques, artisanat local, produits régionaux, thermo ludisme à l'espace 'Sensoria Forme'.

Votre activité

Vivez des instants uniques.

Equipement Personnel

Le matériel individuel non technique n'est pas fourni, alors n'oubliez pas une gourde ou thermos, lampe frontale, pharmacie personnelle, couteau de poche, petite trousse de toilette, papier de toilette, argent de poche, papier, crayon,

Casquette ou foulard, bonnet et bandeau, lunettes de soleil de qualité, sous-pull fin respirant, tee-shirt(s), sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable type goretex, pantalon type goretex, collants ou pantalons de survêtement, 2 ou 3 paires de chaussettes, gants, moufles. Crème solaire de type écran total et écran labial.

Faire un compromis entre l'équipement du skieur et de l'alpiniste : pratique, confortable, imperméable, isotherme, léger. Le temps change vite en montagne et les écarts de température sont parfois très importants. Ne pas oublier le maillot de bain (slip de bain pour les garçons).

Pensez à vous protéger autant du froid que du soleil.

Volume et poids devront vous guider : constitution et portage du sac - soyez pratique avant tout.

Equipement fourni

Raquettes, chaussures, sacs à dos, et matériel de sécurité : D.V.A. (pour des raisons de sécurité les piles ne sont pas fournies mais pourront vous être vendues sur Saint-Lary), pelles, sondes, 'Nous vous conseillons d'apporter le matériel (particulièrement les chaussures) auquel vous êtes habitués. Il sera vérifié.Pour la nuit en refuge, les draps sont fournis.