Les neiges du Marcadau

Ski de randonnée - Saint-Lary Soulan (Pyrénées)

  • Ski de randonnée 
  • Experience


  • pour les 18/ 55  ans
  • 7 jours  / 6 nuit(s) 
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Nos séjours Ski de randonnée

Votre séjour

Le rêve commence ici



Séjour à ski autour de deux refuges confortables (Oulettes de Gaube et Wallon) dans le Parc national des Pyrénées, au dessus du village de Cauterets à une altitude toujours supérieur à 1900 m.

Vous découvrirez l'impressionnante face nord du Vignemale, puis la vallée du Marcadau, site majeur avec un grand choix d'itinéraires.




Vous vous en souviendrez :

Itinéraires d'altitude au cœur du Parc national.
Refuges confortables.
Tout est inclus.

Type de séjour :  Itinérance

Succession d'étapes avec différent types d'hébergements selon les conditions climatiques et les possibilités locales (exemple : sous tente, en auberge, en refuge, en gîte ou dans un petit hôtel...)


Niveau technique et intensité physique

Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l`année.


Niveau technique - Ski de randonnée 2

Vous avez une petite expérience du ski de rando, ou vous avez une bonne expérience de la montagne l`été en randonnée ou alpinisme (gestion de l`effort, du rythme, capacité à marcher longtemps, s`alimenter, choisir votre équipement, constituer un sac). Vous avez un niveau `Confirmé` en ski alpin. Vous êtes capable de descendre dans toutes les neiges, même difficiles à skier, en utilisant des techniques de base comme les conversions.

Niveau ski alpin - Confirmé

Vous évoluez avec aisance sur toutes les pistes du domaine skiable en pilotant vos skis, même si vous êtes moins à l`aise lorsque le terrain est plus accidenté (bosses, glace, poudreuse). En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûté, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à enchaîner grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions !

Expérience alpine - AA

En tant que skieur, vous connaissez le fonctionnement du D.V.A. et vous connaissez les règles d`évolution en hors-piste. Vous avez fait un peu de ski de rando et vous savez donc utiliser des peaux, réaliser des conversions à la montée, vous avez des notions de rythme. Si vous n`avez pas fait de ski de rando, vous pouvez justifier d`une bonne expérience de la montagne en été (alpinisme et/ou randonnée) : vous êtes à l`aise dans une pente et vous savez ce que veut dire réaliser une sortie de plusieurs heures : gérer votre rythme à la montée, vous alimenter, choisir votre équipement, faire un sac. Vous êtes adroit pour vite intégrer les techniques spécifiques au ski de rando.





Le prix comprend :
Hébergement et pension complète.
5 nuits en refuge.
Transfert en minibus pour le raid.
Forfait Saint-Lary pour le dimanche.
Matériel de ski de randonnée.
Matériel de sécurité (D.V.A., pelle, sonde, sac à dos).
Formation recherche D.V.A.
Groupes de 8 personnes maximum.
Accompagnement du lundi au samedi par un guide de haute montagne.

Détail du programme


Jour d'arrivée



Accueil le dimanche à partir de 8h.Distribution du matériel. Ski libre, essai du matériel sur les pistes.Soirée : Accueil de votre guide vers 18h, présentation du raid.
Nuit au village sportif ou en gîte selon disponibilités d'hébergement.

Si vous avez acheté l'arrivée la veille, nous vous accueillons entre 17h30 et 19h30. Dîner entre 19h30 et 20h30.

Détail du programme



Lundi - Transfert en minibus jusqu'à Cauterets. Pont d'Espagne (1460 m), montée au refuge des Oulettes de Gaube (2151 m), exercice de recherche D.V.A., nuit et repas au refuge. Montée : 691 m

Mardi - Ascension du petit Vignemale (3037 m), descente et retour au refuge des Oulettes. Montée : 886 m / Descente : 886 m

Mercredi - Passage du col des Mulets (2591 m), légère descente puis montée au col d'Aratille (2528 m). Descente jusqu'au refuge Wallon (1865 m). Montée : 540 m / Descente : 763 m

Jeudi - Ascension du Pic du Cambalès (2965 m) descente sur le refuge Wallon par le même itinéraire. Montée : 1100 m / Descente : 1100 m

Vendredi - Ascension de la Munga Nord (2678 m), descente au refuge Wallon par le même itinéraire. Montée 813 m / Descente : 813 m

Jour de départ



Ascension de la Cardinquère (2509 m) puis descente sur les lacs d'Embarrat, pont du Cayan puis pont d'Espagne.

Montée : 641 m / Descente : 1049 mRetour à Saint-Lary et fin du stage vers 16h.

Hébergement

Chambres de 2 et 4 personnes, avec douche et lavabo.


Restauration

Tout est compris sauf l'eau et autres boissons qui sont à votre charge en refuge.
Afin de limiter le portage et dans le souci de vous proposer une restauration adaptée, la demi-pension est prévue en refuge.
Seuls le repas de midi et les vivres de course sont tirés des sacs.

Encadrement

Guide de Haute Montagne.

Participants


Nombre de participants pour un départ garanti : 5
8 personnes par groupe.

 

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Saint-Lary Soulan (Pyrénées)

Agréable

Accès 

Vous venez en voiture

Autoroute A64 sortie Lannemezan puis suivre Saint-Lary-Soulan à 35 kms.

En arrivant dans le village de Saint-Lary-Soulan, prendre la première rue à gauche et suivre la signalisation UCPA.

Parking municipal gratuit attenant au village sportif.

Vous venez en train

Descendre à la gare SNCF de Tarbes ou Lannemezan puis bus SNCF jusqu`à Saint-Lary-Soulan (1h).

Renseignements et tarifs auprès de toutes agences SNCF.

Vous venez en avion

Aéroport de Tarbes / Lourdes à 80 kms ou de Toulouse à 150 kms.

Votre activité

Ici, vos envies ont tout le loisir de s'épanouir...

Equipement Personnel

Le matériel individuel non technique n'est pas fourni, alors n'oubliez pas une gourde (ou bouteille plastique) ou thermos, pharmacie personnelle, couteau de poche et argent de poche.

Casquette ou foulard, bonnet et bandeau, lunettes de soleil de qualité, masque de ski, sous-pull fin respirant, tee-shirt(s), sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable type goretex, pantalon type goretex, collants ou pantalons de survêtement, 2 ou 3 paires de chaussettes, gants, moufles.

Crème solaire de type écran total et écran labial.Faire un compromis entre l'équipement du skieur et de l'alpiniste : pratique, confortable, imperméable, isotherme, léger.

Le temps change vite en montagne et les écarts de température sont parfois très importants.
Pensez à vous protéger autant du froid que du soleil.
Volume et poids devront vous guider : constitution et portage du sac. Soyez pratique avant tout.

Equipement fourni

Skis, chaussures, fixations, peaux, couteaux, sacs à dos, crampons, baudriers, cordes' et matériel de sécurité : D.V.A. (pour des raisons de sécurité les piles ne sont pas fournies mais pourront vous être vendues sur place), pelles, sondes, traîneaux.

Nous vous conseillons d'apporter le matériel (particulièrement les chaussures) auquel vous êtes habitués. Il sera vérifié.