Découverte du ski de randonnée

Ski de randonnée - Saint-Lary Soulan (Pyrénées)

  • Ski de randonnée 
  • Experience


  • pour les 18/ 55  ans
  • 7 jours  / 6 nuit(s) 
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Nos séjours Ski de randonnée

Votre séjour

Le rêve commence ici



Vous êtes un très bon skieur souhaitez découvrir autrement la montagne, en dehors des pistes balisées ? Ce séjour "Ski de randonnée" vous propose de parcourir les massifs des Hautes-Pyrénées. Votre guide aborde toutes les facettes de cette activité : utilisation du matériel spécifique, notions de cartographie et d'orientation, contact avec le milieu naturel et sa faune, analyse du manteau neigeux... Au départ de Saint-Lary, vous passez 2 nuits au refuge de l'Oule pour des vacances sportives inoubliables !




Vous vous en souviendrez :

Découverte du ski de randonnée

Niveau technique et intensité physique

Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l`année.


Niveau technique - Ski de randonnée 1

De niveau `Confirmé` en ski, vous n`avez jamais pratiqué le ski de rando et vous souhaitez découvrir cette activité.

Niveau technique ski alpin - Confirmé

Vous évoluez avec aisance sur toutes les pistes du domaine skiable en pilotant vos skis, même si vous êtes moins à l`aise lorsque le terrain est plus accidenté (bosses, glace, poudreuse`). En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûté, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à enchaîner grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions !

Expérience alpine - A

Hormis une forte motivation et du bon sens en matière de sécurité, vous n`avez pas d`expérience particulière.





Le prix comprend :
Hébergement et pension complète
2 nuits en refuge
Transfert en minibus en fonction des itinéraires
Forfait Saint-Lary pour le dimanche, le lundi et le samedi
Matériel de ski de randonnée
Matériel de sécurité (DVA, pelle, sonde, sac à dos)
Formation recherche DVA
Groupes de 8 personnes maximum
Accompagnement du lundi au vendredi par un moniteur ou guide de haute montagne
Le prix ne comprend pas:
Le transport
L'équipement personnel
Les assurances complémentaires

Détail du programme


Jour d'arrivée



Accueil le dimanche à partir de 8h.
Distribution du matériel et présentation du programme.
Après-midi : ski libre sur les pistes de Saint-Lary.

Si vous avez acheté l'option "arrivée la veille", nous vous accueillons entre 17h30 et 19h30.
Le dîner est servi entre 19h30 et 20h30.

Détail du programme



Lundi - Sortie journée au départ de la station : ski de piste, évaluation du groupe. Conseils individuels pour évoluer plus facilement en hors-piste. À l'écart des pistes, montée à peaux de phoques pour rejoindre un col ou un sommet. Conseils techniques à la montée (trace, conversions, rythme). Belle descente hors-piste. Maniements des détecteurs de victime d'avalanches (D.V.A.).
Nuit au refuge de l'Oule (1800 m).

Mardi - Refuge du Bastan, Soum du Monpelat. Randonnée autour du lac de l'Oule dans le magnifique massif du Néouvielle, selon les motivations du groupe et des conditions. Notion de cartographie et d'orientation et mise en application sur le terrain. Etude de la neige.
Nuit au refuge de l'Oule (1800 m).

Mercredi - Le Mont Pelat, 2ème randonnée autour du lac de l'Oule dans le magnifique massif du Néouvielle, selon les motivations du groupe et des conditions.

De Jeudi à vendredi - Découverte de la vallée d'Aure. Sorties à la journée choisie en fonction des motivations du groupe, des conditions météo et nivologiques. Technique de montée : conversions, trace, rythme, utilisation des couteaux, utilisation du détecteur de victime en avalanche (D.V.A.). Notion de cartographie, étude de la neige, observation des traces d'animaux.

Les dénivelées seront comprises chaque jour entre 300 et 800 mètres. Départ en minibus tous les matins.
Nuits au village sportif ou en gîte.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Jour de départ



Samedi - Libre le matin, vous pourrez skier jusqu'à la remise du matériel au plus tard à 14h, ou vous reposer et profiter du village et de son marché.
Libération des chambre pour 14h. Nous vous demanderons une participation au rangement et au ménage de celle ci ainsi que la dépose d'un kit de draps propres sur le lit.
Fin du stage à 14h.

Hébergement

Chambres de 2 et 4 lits, avec douche et lavabo.


Restauration

Sur le village sportif et au refuge + panier repas le midi.

Encadrement

Moniteur ou guide de Haute Montagne.

Participants


Nombre de participants pour un départ garanti : 5
8 personnes par groupe.

Bien-être "Relax" 

4 soins (2 soins à la suite x 2) + accès aux installations (sauna, hammam, jacuzzi).

Bien-être 

1 soin balnéo + accès aux installations (sauna, hammam, jacuzzi).

Réduction de 100 euros pour les 18 - 25 ans. 

Réduction de 100 euros pour les 18-25 ans.

Arrivée la veille 

Vous pouvez réserver sur ce village sportif l`arrivée la veille au début du stage, comprenant 1 dîner, 1 nuit et 1 petit-déjeuner.

Besoin d'aide pour réserver ?

Saint-Lary Soulan (Pyrénées)

Agréable

Accès 

Vous venez en voiture

Autoroute A64 sortie Lannemezan puis suivre Saint-Lary-Soulan à 35 kms.

En arrivant dans le village de Saint-Lary-Soulan, prendre la première rue à gauche et suivre la signalisation UCPA.

Parking municipal gratuit attenant au village sportif.

Vous venez en train

Descendre à la gare SNCF de Tarbes ou Lannemezan puis bus SNCF jusqu`à Saint-Lary-Soulan (1h).

Renseignements et tarifs auprès de toutes agences SNCF.

Vous venez en avion

Aéroport de Tarbes / Lourdes à 80 kms ou de Toulouse à 150 kms.

Votre activité

Ici, vos envies ont tout le loisir de s'épanouir...

Equipement Personnel

Le matériel individuel non technique n'est pas fourni, alors n'oubliez pas une gourde ou thermos, pharmacie personnelle.

Casquette ou foulard, bonnet et bandeau, lunettes de soleil de qualité, sous-pull fin respirant, tee-shirt(s), sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable type goretex, pantalon type goretex, collants ou pantalons de survêtement, 2 ou 3 paires de chaussettes, gants, moufles.

Crème solaire de type écran total et écran labial.

Faire un compromis entre l'équipement du skieur et de l'alpiniste : pratique, confortable, imperméable, isotherme, léger.
Le temps change vite en montagne.
Pensez à vous protéger autant du froid que du soleil.

Volume et poids devront vous guider. Soyez pratique avant tout.

Equipement fourni

Skis, chaussures, fixations, peaux, couteaux, sacs à dos, crampons, baudriers, cordes et matériel de sécurité : D.V.A. (pour des raisons de sécurité, les piles ne sont pas fournies mais pourront vous être vendues sur place), pelles, sondes, traîneaux.

Nous vous conseillons d'apporter le matériel (particulièrement les chaussures) auquel vous êtes habitués. Il sera vérifié.