Découverte du ski de rando / hors-piste

Les Contamines (Alpes du Nord)

  • Ski de randonnée / Ski hors-piste 
  • Pure action


  • pour les 16/ 17  ans
  • 7 jours  / 6 nuit(s) 
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Nos séjours Ski de randonnée

Votre séjour



Un programme ouvert aux skieurs d'un niveau confirmé (à l'aise techniquement sur toutes les pistes) qui souhaitent sortir des pistes balisées pour découvrir le hors-piste, perfectionner leur technique et s'initier au ski de randonnée.

C'est le séjour idéal pour apprendre les bases du ski nature, loin des remontées mécaniques.
Avec des pentes progressives et des descentes accessibles rapidement en ski de randonnée, le domaine des Contamines est particulièrement adapté à la découverte de la montagne. Vous aurez l'occasion de descendre dans des décors de rêve, face au massif du Mont-Blanc.

Formation à la sécurité, technique de ski hors-piste, utilisation du matériel de ski de randonnée, c'est un programme complet qui vous attend, dans une ambiance conviviale et décontracté.

Encadrement à la journée pour mieux exploiter et profiter de la beauté du site. 2 journées axées sur le ski de randonnée (ou + selon les attentes et le niveau technique du groupe) pour une découverte en douceur de l'activité (dénivelés peu importants) avec à la clef des itinéraires hors piste peu fréquentés.

Le soir, vous profitez d'un centre convivial pour partager vos moments forts de la journée.
Ce stage mixe des 16-17 ans avec des adultes pendant tous les temps du séjour.
Ski en autonomie en dehors des séances encadrées.




Niveau technique et intensité physique

Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l`année.


Niveau technique - Hors-piste 1

Vous avez au moins un niveau `Confirmé` en ski ou snowboard.

Vous souhaitez découvrir le hors-piste. Ce stage vous fera découvrir l`utilisation des matériels de sécurité, apprendre les techniques permettant de skier plus facilement en toutes neiges et tous terrains et réaliser vos premières sorties.

Un moniteur diplômé dans un groupe constitué de 10 participants au maximum.





Le prix comprend :
Hébergement et pension complète.
Forfaits 6,5 jours Les Contamines.
Matériel de sécurité (D.V.A., pelle, sonde, sac à dos).
Matériel de ski de randonnée.
Groupe de 10 personnes maximum.
9 séances, 23h avec moniteur.
1 séance de mise en jambe le dimanche après-midi en fonction de l'horaire d'arrivée.
Formation recherche D.V.A.
2 sorties journée en randonnée (en fonction des conditions météo).

Détail du programme


Jour d'arrivée



Accueil le dimanche matin à partir de 8h.
Si vous avez acheté l'arrivée la veille, nous vous accueillons entre 17h30 et 19h30.Si vous souhaitez arriver après 19h30, il est impératif de demander le code d'accès du centre par mail : contamines.sec@ucpa.asso.fr

Le transport UCPA en autocar se déroulera la journée du samedi pour une arrivée prévue sur le village sportif en fin de journée.Vos enfants seront alors accueillis par nos animateurs pour s'installer confortablement.Selon les destinations UCPA choisies, certaines villes sont soumises à un départ dans la soirée du vendredi, ou dans la nuit du vendredi au samedi.Pour d'avantage d'informations, nous vous remercions de consulter les horaires et les villes de départ sur notre site ucpa.com

Détail du programme



Lundi - Vérification des niveaux techniques, recherche D.V.A., hors-piste de proximité et conseils techniques pour améliorer sa technique en toute neige. Information sur la neige et les avalanches.Préparation de la randonnée du lendemain (lecture de carte, itinéraire, préparation du matériel).

Mardi - Initiation à la randonnée. Apprentissage de mise en place des peaux, technique de conversions. Notions de rythme pour monter à l'économie. Réaliser une trace de montée.Dénivelé modéré et jolie descente à la clé.

Mercredi - Matin : repos ou ski en autonomie. Après-midi : hors-piste de proximité et perfectionnement technique. Les règles d'évolution en groupe. Comment lire le terrain.

Jeudi - Hors-piste de proximité en fonction des conditions sur le domaine de Hauteluce.

Vendredi - Randonnée à la journée au Col de la Fenêtre. Dénivelée : + 250 m environ. Retour par le domaine skiable des Contamines et ski hors-piste et sur piste.

Jour de départ



Fin du stage le samedi à 12h.

Adresse

UCPA - 152 chemin du Nivorin d'en bas
74170 Les Contamines Montjoie
Tél. : 04 50 47 01 60 - Fax : 04 50 47 14 26
Courriel : contamines@ucpa.asso.fr


Accès

Vous venez en voiture

Autoroute Blanche, direction Chamonix, sortie 21 (les Contamines / Le Fayet / Saint-Gervais).

En arrivant dans la station des Contamines, traverser le village. 200 m après le garage automobile prendre le premier pont à droite et la première rue à droite. Le village sportif UCPA est devant vous.

Parking : 80 places près du village sportif, non couvert, non gardé, gratuit.

Vous venez en train

Descendre à la gare SNCF de Saint-Gervais-les-Bains / Le Fayet située à 14 km du village sportif UCPA.

Prendre la Cie de car S.A.T. devant la gare (sur la droite). Renseignements sur le site internet : sat-montblanc.com ou au 04 50 78 05 33.

Départ toutes les 2 heures environ, de 8h à 18h.

Tarif : env. 5,50 euros l`aller simple.


Formalités administratives

Les documents suivants concernant l`enfant sont à ENVOYER IMPÉRATIVEMENT AU MINIMUM 2 SEMAINES AVANT LE DÉBUT DU SÉJOUR :


- Fiche Sanitaire de Liaison jointe à la confirmation d`inscription dûment complétée et signée.

- Photocopie de l`attestation de droit C.M.U. détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle).

- Un chèque de caution de 100 euros à l`ordre de l`UCPA qui sera rendu en fin de séjour sauf dégradation volontaire du matériel et/ou des locaux.


En l`absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.


http://www.ucpa-vacances.com/download/fstore/catalogues/Fiche-sanitaire-liaison-Mineurs-FR.pdf



Adresse à laquelle renvoyer ces documents :



UCPA - 152 chemin du Nivorin d'en bas
74170 Les Contamines Montjoie
Tél. : 04 50 47 01 60 - Fax : 04 50 47 14 26
Courriel : contamines@ucpa.asso.fr




Formalités santé

Si votre enfant est concerné par une allergie ou une intolérance alimentaire, IMMÉDIATEMENT APRES L`INSCRIPTION, vous devez remplir le questionnaire en ligne détaillant son allergie(s).

Le lien du questionnaire allergie est disponible dans le premier chapitre de la pièce jointe "Fiche Sanitaire de Liaison".


Dans le cadre des séjours sportifs de mineurs, certaines formalités sont obligatoires.

En l`absence des documents requis, nous ne pourrons accueillir votre enfant.

Pour toute inscription à moins de 2 semaines du départ, les documents obligatoires devront nous être remis lors de l`arrivée sur le village sportif.


Informations encadrement

23h d'encadrement, du dimanche au vendredi.
Repos ou ski en autonomie le mercredi matin et le samedi matin.
Journée type : 1 séance le matin et 1 séance l’après-midi.
1 moniteur diplômé (DE-moniteur national de ski alpin ou guide de haute montagne) pour 10 personnes maximum.

Arrivée la veille 

Vous pouvez réserver sur ce village sportif l`arrivée la veille au début du stage, comprenant 1 dîner, 1 nuit et 1 petit-déjeuner.

Les Contamines (Alpes du Nord)

Agréable
Voir la fiche détaillée du centre >>

Le site en image



Un domaine skiable varié et réputé pour son enneigement au sein d'un environnement grandiose !

Situer le centre sur une carte

L'équipe UCPA

Stéphane, directeur de l'UCPA des Contamines, les moniteurs sportifs et toute l'équipe du centre vous accueillent cet hiver avec toujours la même passion du sport et de l'UCPA.

Les + UCPA

Idéal pour découvrir le ski hors-piste et la randonnée.
Ski avec des adultes.
Espace grandiose, face au Mont-Blanc.

Le Spot


9 pistes vertes, 11 bleues, 19 rouges, 9 noires

1 164 m / 2 500 m

- 120 km de pistes.

- 24 remontées mécaniques.

- 200 enneigeurs.

- Navettes gratuites jusqu`aux télécabines (800 m).


Hébergement

Hébergement Village sportif des Contamines,

Chambres de 2, 3 ou 4 personnes avec lavabo.

Possibilité de chambre double (lits jumeaux) avec supplément : à réserver lors de l`inscription.


Restauration

 



Animations

Sur le village sportif
Stretching, jorky ball, slackline dès le retour des pistes, ski nocturne de 20h à 22h deux soirs par semaine selon la période.
Espace bien-être
Sauna, hammam, jacuzzi (supplément payable sur le centre : 8 euros l'accès de 45 min.
Dans la station
Services et commerces, patinoire.

Votre activité

Vivez des instants uniques.

Equipement personnel - Trousseau

Pour votre confort et votre sécurité, des protections de poignets (fournies pour les débutants) et de genoux sont conseillés pour les snowboarders.
1 veste et 1 pantalon de ski, 1 ou 2 pulls ou polaires, 1 collant chaud, linge de corps de rechange, 1 pyjama ou chemise de nuit, plusieurs paires de chaussettes, 1 bonne paire de gants ou de moufles (préférez des moufles ou des gants de snowboard, plus amples et plus étanches que des gants de ski ordinaires), 1 bonnet de ski, 1 paire de lunettes de soleil filtrant les U.V (avec cordon), 1 masque de ski, 1 crème solaire haute protection, 1 stick pour les lèvres, 1 trousse de toilette complète, linge de toilette.
Prévoir un cadenas pour fermer votre placard ou pour sécuriser votre matériel, une gourde (ou bouteille en plastique) et un petit sac à dos en cas de repas sur les pistes.

Equipement fourni

Chaussures et bâtons, skis équipés de fixation Free ride, matériel de sécurité : D.V.A., pelle et sonde.