Tennis

Soustons - Port d'Albret (Aquitaine)

  • Tennis / Multiactivités 
  • Sport’Camp


  • pour les 11/ 15  ans
  • 7 jours  / 6 nuit(s) 
Tennis-tennis
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Date de séjour :
Participant(s) :
Hébergement :
Total pour  pers :  *
*Prix indicatif, hors option

Vos vacances



5 séances de tennis + activités encadrées par nos animateurs.
Un cadre privilégié pour les 'accros de la balle', juste en face du village sportif. Cours collectifs en ateliers personnalisés, tournois, défis contre le prof.




Niveau technique et intensité physique

Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C`est l`occasion de vous réconcilier avec le sport.


Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.

Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.





Le prix comprend :
L'hébergement
La restauration
L'encadrement
Le matériel spécifique
L'animation
Le prix ne comprend pas:
Le transport
L'équipement personnel
Les assurances complémentaires

Détail du programme


Jour d'arrivée



Accueil sur votre village sportif par notre équipe d'animateurs à partir de 9h (une arrivée au plus tard en début d'après-midi est conseillée). Après votre installation, vous découvrez les divers spots de pratiques sportives et l'environnement. Avant la présentation en fin d'après-midi du programme de la semaine, les animateurs proposent diverses activités, des grands jeux.
Si vous choisissez de faire voyager votre enfant par le transport en car UCPA, il sera accueilli dès son arrivée le samedi en fin d'après-midi sur le village sportif par une équipe d'animateurs qualifiés, puis installé dans sa chambre avant le dîner. Dans la matinée du dimanche, la visite du village sportif, les activités manuelles ou sportives, ou encore les jeux permettant aux enfants et aux animateurs de faire connaissance, lui permettront de débuter son séjour dans les meilleures conditions. L'après-midi et la soirée s'organiseront autour d'animations conviviales.
Si vous avez acheté l'option arrivée la veille, merci de vous présenter sur le village sportif le samedi entre 18h et 20h.

Détail du programme



Du lundi au vendredi, le moniteur prendra en compte vos objectifs de stages et les séances seront organisées de la façon suivante :
Pour les niveaux JAUNE / JAUNE +
Des échauffements ludiques seront mis en place ainsi que des étirements à la fin de chaque séance afin de pratiquer les séances de façon optimale. Les bases du jeu au fond de court, coup droit et revers ainsi que les bases du service. Les règles du jeu et surtout les échanges en fin de chaque séance avec une base de service.
Pour les niveaux ORANGE / ORANGE +
Les séances seront organisées en micro cycle afin de prendre en compte les objectifs de chaque pratiquant (fond de court, volée, smash). Des ateliers optionnels seront mis en place sur les différents plateaux afin d'améliorer les aspects technico/tactique de chaque pratiquant. A la fin de chaque séance, des points à base de service seront organisés afin que chacun se retrouve en situation de base tennistique.
Pour les niveaux VIOLET / VIOLET +
Le moniteur organisera vos séances en fonction des objectifs fixés en parfaite concertation. Des conseils individualisés seront mis en place afin de faire progresser chaque pratiquant selon les observations du moniteur. Des ateliers optionnels seront organisés afin que chacun puisse évoluer selon les points à améliorer. La vidéo sera un outil pédagogique indispensable pour l'évolution de chacun. Des matchs à thèmes seront mis en place dans chaque séance afin de mettre en situation de jeu le contenu de chaque séance.Le moniteur insistera sur la tactique du jeu en relation avec la technique de chaque coup pour faire progresser chaque tennisman.
Pour tous les niveaux
Nous vous distribuerons du matériel en adéquation avec votre niveau de pratique, des balles légères pourront être utilisées pour les débutants avec des terrains dont les dimensions seront aménagées. Les moniteurs organiseront les séances en fonction de vos attentes, des objectifs fixés et surtout selon vos envies afin que vous puissiez évoluer rapidement en autonomie. Un tournoi par niveau ludique sera organisé sur la semaine (après accord de caque pratiquant) afin que vous puissiez vous mettre dans la peau des champions et pour les compétiteurs vous confronter à des joueurs de votre niveau. Selon les sites de pratique, l'équipe pédagogique mettra en place des ateliers afin que vous puissiez également bénéficier des conseils d'autres coaches et jouer avec d'autres tennismen. Le plaisir du jeu sera toujours mis en place par l'équipe pédagogique où les échanges seront privilégiés afin de vous faire pratiquer en toute sécurité selon votre niveau de pratique. La vidéo et les topos après chaque séance pourront être mis en place afin de visualiser votre niveau en relation directe avec les coachs. Nous vous invitons et vous formons à la vigilance en groupe et à l'attention portée à ceux qui vous entourent afin d'éveiller vos sens à une pratique collective riche en progrès dans le plaisir du jeu.
En fin de stage, vous serez normalement capable de faire des échanges pour les débutants et pour les pratiquants de niveaux plus forts, vous aurez progresser sur les objectifs fixés en début de stage.


Vous aurez 5 séances organisées sur la semaine si les conditions météorologiques le permettent. Vous pourrez également pratiquer le jeu libre avec des partenaires de votre choix durant la semaine. Un tournoi sera organisé ainsi que des animations tennistiques comme les matchs défis profs/élèves et des démonstrations par les coachs.

Séance type du premier jour (avec balles intermédiaires)
Niveau JAUNE / JAUNE +
Echauffement types
Petites courses à son rythme autour du terrain avec le moniteur, puis sports collectifs : basket / hand / foot.
Echauffement sur le court dans un premier temps dans les carrés de service, puis terrain intermédiaire. Et fond de court en essayant de rester en mouvement entre chaque frappe.
Exercices types
- Travail de l'engagement en coup droit avec précision
Au fond du court, engagement en coup droit sur le coup droit du partenaire après le rebond (pécision, contrôle). Rappel des fondamentaux techniques et de la position d'attention entre chaque frappe. On essai ensuite de réaliser le plus d'échanges possibles.
Travail du coup droit
En situation d'échanges sur le terrain, un joueur seul qui va travailler le coup droit, face à deux joueurs situés chacun de l'autre côté du filet dans ½ terrain chacun, essaient d'envoyer les balles sur le coup droit du joueur seul.
Initiation au service
Rappel des fondamentaux : position, prise, présentation de la balle
Situation de points après service
Le serveur peut frapper 3 balles pour effectuer ensuite les échanges sur le terrain. Les deux premières balles sont frappées au dessus de la tête, la troisième à la cuillère.


Pour les autres demis-journées du lundi au vendredi avec les moniteurs et animateurs
En partant du beach volley, en passant par de l'ultimate, des grands jeux sur la plage initiation skate ou roller, sortie vélo sur les pistes landaises et autres tournois sportifs (badminton, Pétéka) sans oublier les grandes veillées du soir, un florilège d'activités encadrées par nos animateurs pour se régaler entre amis.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Jour de départ



Dernière matinée, réveil en douceur, encore un temps pour échanger les numéros avec les copains et animateurs. Vous serez sollicité pour ranger les affaires et un peu le village sportif. Le séjour se termine à 12h.

Adresse

UCPA - Avenue de la Pêtre - 40140 Soustons Plage
Tél. : 05 58 48 83 00 - Fax : 05 58 48 83 09
Courriel : afraile@ucpa.asso.fr


Accès

Vous venez en voiture

Depuis Bordeaux, suivre la RN10 jusqu`à Magescq (sortie n°11) puis suivre Soustons Vieux Boucau et prendre direction Port d`Albret Sud.

Depuis Marseille, suivre autoroute Toulouse, Bayonne (A64), sortir à Peyrehorade (sortie n°6) et suivre Hossegor Capbreton puis Soustons Vieux Boucau.

Arrivé à Vieux Boucau, suivre les indications Port d`Albret Sud ou Golf de Pinsolle.

Aire de stationnement attenant au centre, non gardé, gratuit.


Coordonnées GPS du centre UCPA : 1° 24` 21`` O. long. (-1.40591) / 43° 46` 29`` N. lat. (43.77461)



Vous venez en train - La gare TGV de Dax (28 km de Soustons - Port d`Albret).Désormais le village sportif n`est plus qu`à 4h de Paris.


Dans le détail

Prendre Le bus RDTL (ligne 7) de la gare jusqu`à l`arrêt Soustons Darrigade, ensuite prendre la navette Yego (ligne 3) de l`arrêt Soustons Darrigade jusqu`à l`arrêt Soustons Pinsolle. Suivre ensuite l`avenue de la Pêtre par la piste cyclable (en direction de la plage) jusqu`à hauteur du golf de Pinsolle. Nous sommes en face

Renseignements et tarifs au 05 58 56 80 80 ou sur le site internet www.rdtl.fr


Laurence - Transport de personnes - 06 31 90 30 37

Tarif préférentiel UCPA, Renseignement et réservation directement auprès de Laurence.



Vous venez en avion - Aéroport de Biarritz

Prendre un bus Chronoplus jusqu`à la gare de Bayonne, ensuite prendre la ligne jusqu`à l`arrêt Soustons Darrigade, ensuite prendre la navette Yego (ligne 3) de l`arrêt Soustons Darrigade jusqu`à l`arrêt Soustons Pinsolle. Suivre ensuite l`avenue de la Pêtre par la piste cyclable (en direction de la plage) jusqu`à hauteur du golf de Pinsolle. Nous sommes en face

Renseignements et tarifs au 05 58 56 80 80 ou sur le site internet www.rdtl.fr


Formalités administratives

Les documents suivants concernant l`enfant sont à ENVOYER IMPÉRATIVEMENT AU MINIMUM 2 SEMAINES AVANT LE DÉBUT DU SÉJOUR :


- Fiche Sanitaire de Liaison jointe à la confirmation d`inscription dûment complétée et signée.

- Photocopie de l`attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle).


En l`absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.


http://www.ucpa-vacances.com/download/fstore/catalogues/Fiche-sanitaire-liaison-Mineurs-FR.pdf



Adresse à laquelle renvoyer ces documents :



UCPA - Avenue de la Pêtre - 40140 Soustons Plage
Tél. : 05 58 48 83 00 - Fax : 05 58 48 83 09
Courriel : afraile@ucpa.asso.fr



fiche de liaison FICHE DE LIAISON

Formalités santé

Si votre enfant est concerné par une allergie ou une intolérance alimentaire, IMMÉDIATEMENT APRES L`INSCRIPTION, vous devez remplir le questionnaire en ligne détaillant son allergie(s).

Le lien du questionnaire allergie est disponible dans le premier chapitre de la pièce jointe "Fiche Sanitaire de Liaison".


Dans le cadre des séjours sportifs de mineurs, certaines formalités sont obligatoires.

En l`absence des documents requis, nous ne pourrons accueillir votre enfant.

Pour toute inscription à moins de 2 semaines du départ, les documents obligatoires devront nous être remis lors de l`arrivée sur le village sportif.

Arrivée la veille 

Vous pouvez réserver sur ce village sportif l`arrivée la veille au début du stage, comprenant 1 dîner, 1 nuit et 1 petit-déjeuner.

Soustons - Port d'Albret (Aquitaine)

Voir la fiche détaillée du centre >>

Le site en image



Situé à l'extrême sud de la côte landaise, au bord de l'océan, Soustons - Port d'Albret offre des conditions idéales pour la pratique du surf et d'une offre variée d'activités sportives.

Situer le centre sur une carte

Les + UCPA

Village sportif sécurisé en pleine nature bordé de pistes cyclables
Piscine et espaces multiactivités à l'intérieur du village sportif
À 50 m du lac marin et à 500 m de l'océan

Hébergement

Hébergement Village sportif de Soustons - Port d`Albret,

Chambres de 2, 3 ou 4 lits avec douche et certaines avec sanitaires.Armoires.


Restauration

Petit déjeuner, déjeuner et dîner, nos équipes de restauration  s`occupent de tout et vous accueillent autour de buffets  froids et chauds.

les horaires, l`apport diététique et la quantité sont adaptés aux rythme des activités sportives



Animations

Grands jeux et activités sportives encadrés pour profiter de l'océan, du lac marin et de la forêt. Piscine sur le village sportif, vélo, roller, skateboard, ping-pong, tennis, badminton, deux terrains de beach, un terrain de basket, mini rampe de skate, ultimate.
Veillées à thème : danses, contes, chants, quizz musical.

Au programme

Dépassez-vous et amusez-vous à tout instant.

Equipement personnel - Trousseau

Indispensable
1 gourde ou une bouteille plastique, 2 pulls chauds, 1 K-way, 1 survêtement, 1 pantalon de toile, sweat-shirts, tee-shirts, shorts ou bermudas, linge de corps de rechange de préférence marqués au nom de la famille, 2 paires de chaussettes chaudes, 1 pyjama ou chemise de nuit, 1 casquette ou 1 bob, 1 paire de tennis, 1 paire de tongs, des lunettes de soleil filtrant les UV (avec cordon), 1 crème solaire haute protection, un écran labial, 2 serviettes de bains, 1 trousse de toilette complète, 1 serviette de toilette, 1 gant de toilette, 1 maillot de bain, 1 lycra anti-UV, 1 petit sac à dos.

Facultatif
1 lampe de poche.

Argent de poche
30 euros suffisent.

Equipement fourni

Surf, bodyboard, combinaisons intégrales ou shorty, vélo, skates et rollers. Salles d'activités et aire de danse. Terrain de beach volley, terrain de basket.

Partenaires

Asmodee

Asmodee 

Jungle-Speed, Time's Up, Abalone, le Loup-Garou, Dobble… Retrouvez le meilleur des jeux Asmodee ainsi certaines nouveautés lors de vos séjours.

 



Dunlop

Dunlop 

Dunlop (N°1 Mondial en balles de tennis), vous permet de bénéficier lors de vos séjours UCPA, de produits de qualité supérieure, adaptés à tous les niveaux et à tous les types de jeu.

 



Fédération Française de Tennis

Fédération Française de Tennis 

La FFT est un partenaire membre de l’UCPA.
Ensemble, nous soutenons un moment d’échange et de convivialité pour le public féminin : « les Raquettes FFT ».
Cette animation offre aux licenciées la possibilité de s'initier au tennis en compétition.