Val de Rhêmes

Ski de randonnée - Argentière - Vallée de Chamonix (Alpes du Nord)

  • Ski de randonnée 
  • Experience


  • pour les 18/ 55  ans
  • 6 jours  / 5 nuit(s) 
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Nos séjours Ski de randonnée

Votre séjour

Le rêve commence ici



Italie : Val d'Aoste
Ce programme en étoile se déroule dans le Parc national du grand Paradis. À partir du refuge Benevolo un large éventail de sorties qui pourront vous amener sur de beaux sommets à la frontière avec la Savoie. Accueil à l'Italienne particulièrement chaleureux.

Le programme se déroule en 2 temps :
- Lundi, randonnée à la journée depuis votre gîte dans la vallée, ce qui permet une mise en route progressive avec un sac léger.
- Mardi, montée au refuge de Bénévolo, depuis lequel on fera ensuite des randonnées à la journée avec un sac léger.




Vous vous en souviendrez :

L'accueil à l'italienne.
Peu de portage.

Type de séjour :  En étoile depuis gîte

Sorties à la journée au départ d'un gîte ou d'un refuge.


Niveau technique et intensité physique

Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l`année.


Niveau technique - Ski de randonnée 2

Vous avez une petite expérience du ski de rando, ou vous avez une bonne expérience de la montagne l`été en randonnée ou alpinisme (gestion de l`effort, du rythme, capacité à marcher longtemps, s`alimenter, choisir votre équipement, constituer un sac). Vous avez un niveau `Confirmé` en ski alpin. Vous êtes capable de descendre dans toutes les neiges, même difficiles à skier, en utilisant des techniques de base comme les conversions.

Niveau ski alpin - Confirmé

Vous évoluez avec aisance sur toutes les pistes du domaine skiable en pilotant vos skis, même si vous êtes moins à l`aise lorsque le terrain est plus accidenté (bosses, glace, poudreuse). En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûté, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à enchaîner grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions !

Expérience alpine - AA

En tant que skieur, vous connaissez le fonctionnement du D.V.A. et vous connaissez les règles d`évolution en hors-piste. Vous avez fait un peu de ski de rando et vous savez donc utiliser des peaux, réaliser des conversions à la montée, vous avez des notions de rythme. Si vous n`avez pas fait de ski de rando, vous pouvez justifier d`une bonne expérience de la montagne en été (alpinisme et/ou randonnée) : vous êtes à l`aise dans une pente et vous savez ce que veut dire réaliser une sortie de plusieurs heures : gérer votre rythme à la montée, vous alimenter, choisir votre équipement, faire un sac. Vous êtes adroit pour vite intégrer les techniques spécifiques au ski de rando.





Le prix comprend :
Les transferts locaux.
L'hébergement.
Les repas.
L'encadrement.
Le matériel technique nécessaire à l'activité (voir liste équipement personnel et équipement prêté par l'UCPA) à partir de l'heure de rendez-vous du 1er jour sur le site jusqu'à l'heure de départ prévu du dernier jour.
Le prix ne comprend pas:
Les boissons (y compris parfois l'eau dans les refuges).
Les dépenses personnelles.
Les douches dans les refuges.
Le linge de toilette.Le drap de duvet (obligatoire dans les programmes itinérants).
Les assurances optionnelles ainsi que tout autre supplément non prévu au programme (refuge ou remontées mécaniques supplémentaires non prévues au programme).

Détail du programme


Jour d'arrivée



Accueil le dimanche à partir de 8h. Il est impératif d'arriver avant 11h. Distribution du matériel. Repas au village sportif. Ski dans la vallée de Chamonix (vérification niveau, maniement matériel de randonnée et sécurité), puis, en fin d'après-midi, départ pour le Val de Rhêmes. Nuit en gîte à Rhêmes Notre Dame ou dans la vallée voisine.

Si vous avez acheté l'option arrivée la veille, vous pouvez vous présentez sur le centre entre 17h et 21h. Repas de 19h à 20h15.

À partir de 21h, porte d'entrée du centre fermée.Si vous arrivez après cet horaire, il est impératif d'envoyer un mail pour avoir le code d'accès (argentiere@ucpa.asso.fr).

Détail du programme



Lundi - Randonnée à la journée depuis Rhêmes Notre Dame ou depuis Valgrisenche.Dénivelée à la montée 400 à 700 m. Exercices de sécurité. Nuit au gîte.

Mardi - Montée au refuge Benevolo (2285 m), petite montée l'après-midi.Nuit à Benevolo.

Mercredi - Grande Traversière (3496 m).Dénivelée : 1053 m.Nuit à Benevolo.

Jeudi - Becca de la Traversière (3334 m) en aller retour.Dénivelée : 1050 m.Nuit à Benevolo.

Vendredi - Grande Vaudale (3250 m).Dénivelée : 965 m.Descente sur Rhêmes Notre Dame par le vallon de la Grande Vaudale. Retour à Argentière en fin d'après-midi.Fin du stage à 18h.

Jour de départ



Fin du stage le vendredi à 18h.
Le repas du vendredi soir n'est pas compris. Possibilité de le réserver (avec supplément) le premier jour du stage.

Si vous souhaitez prolonger d'une nuit après le stage
- Normalement, pas de place sur le centre. À vérifier la semaine qui précède par mail : argentiere@ucpa.asso.fr
- Liste des gîtes sur le site de Chamonix.

Informations pratiques

Lors des transferts locaux, et ce pour plus de souplesse, nous vous sollicitons pour utiliser les véhicules personnels, moyennant défraiement et assurance du véhicule et de ses occupants.

Hébergement

Chambres de 4 personnes, quelques chambres de 5 et 6 personnes, équipées de lavabo.
Liseuses individuelles.

Possibilité d'hébergement à 2 (lits séparés) pour les stages adultes de 7 jours sur centre à réserver au moment de l'inscription (avec supplément).


Restauration

Tout est compris sauf l'eau et autres boissons qui sont à votre charge en refuge. Dans certains refuges d'altitude, surtout en Suisse, il n'y a pas d'eau autre que vendue en bouteille, elle est alors à votre charge (peut atteindre 6 euros la bouteille).
Afin de limiter le portage et dans le souci de vous proposer une restauration adaptée, sauf exception, la demi-pension est prévue en refuge (repas fournis par le gardien du refuge).Seuls les repas de midi (pique-nique) et les vivres de course sont tirés des sacs.

Encadrement

1 guide de Haute Montagne.

Participants


Nombre de participants pour un départ garanti : 3
7 personnes par groupe.

Arrivée la veille 

Vous pouvez réserver sur ce village sportif l`arrivée la veille au début du stage, comprenant 1 dîner, 1 nuit et 1 petit-déjeuner.

Besoin d'aide pour réserver ?

Argentière - Vallée de Chamonix (Alpes du Nord)

Agréable

Accès 

Vous venez en train

Descendez à la gare SNCF d`Argentière (via Saint-Gervais / Le Fayet) située à 50 m du village sportif UCPA. Pensez à bien vérifier la destination de votre train, l`UCPA se trouve à Argentière en Haute-Savoie (74) et non à Argentière les Écrins (05).

Vous venez en avion

L`aéroport le plus proche est celui de Genève, à 1h30 de navette de Chamonix. Pour connaître les horaires des navettes, consultez le site de l`office du tourisme.

L`UCPA a un partenariat avec la compagnie de navette Mountain Drop Off. Code réduction : UCPA1415

Vous venez en voiture

Prenez l`autoroute Blanche jusqu`à Chamonix, puis la route nationale 506 jusqu`à Argentière, 8 km en amont de Chamonix. Le village sportif UCPA se trouve à 50 m de la gare SNCF. Il n`y a pas de parking dans l`enceinte du village sportif UCPA. Dans le village, il est possible de trouver des places de parking gratuites, mais limitées.

Pour préserver la planète et ne pas avoir de soucis (routes enneigées en hiver, stationnement difficile), essayez de privilégier si possible les transports en commun.

Votre activité

Ici, vos envies ont tout le loisir de s'épanouir...

Equipement Personnel

Le matériel individuel n'est pas fourni, alors n'oubliez pas :
Gourde (ou bouteille plastique) ou Thermos, lampe frontale, pharmacie personnelle, couteau de poche, petite trousse de toilette, papier de toilette, argent de poche, papier, crayon.
Casquette ou foulard, bonnet et bandeau, lunettes de soleil de qualité, masque de qualité, sous-pull fin respirant, tee-shirts, sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable type goretex, pantalon type goretex, collants ou pantalons de survêtement, 2 ou 3 paires de chaussettes, gants, moufles.
Crème solaire de type écran total et écran labial. Drap sac obligatoire.

Faire un compromis entre l'équipement du skieur et de l'alpiniste : pratique, confortable, imperméable, isotherme, léger. Le temps change vite en montagne et les écarts de température sont parfois très importants.

Pensez à vous protéger autant du froid que du soleil.

Volume et poids devront vous guider : constitution et portage du sac' soyez pratique avant tout.

Equipement fourni

Skis, chaussures, fixations, peaux, couteaux, sacs à dos, crampons, baudriers, cordes'et matériel de sécurité : D.V.A, pelles, sondes.
Nous vous conseillons d'apporter le matériel (particulièrement les chaussures) auquel vous êtes habitués. Il sera vérifié.