Break Surf Safari

Bénodet - Glénan (Bretagne)

  • Surf 
  • Pure Sport


  • pour les 18/ 39  ans
  • 4 jours  / 3 nuit(s) 
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Nos séjours Surf

Votre séjour



Le temps d'un break, partez en minibus avec votre moniteur pour découvrir les meilleurs spots du Finistère sud.
Vous surferez les plus belles vagues de la semaine dans un cadre préservé et authentique, et profiterez de conseils personnalisés !

7 séances de surf.




Niveau technique et intensité physique

Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l`année.


Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.

Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.





Le prix comprend :
L’hébergement
La restauration
L’encadrement
Le matériel spécifique
Le transfert sur les sites de surf
L’animation
Le prix ne comprend pas:
Le transport
L'équipement personnel
Les assurances complémentaires

Détail du programme


Jour d'arrivée



Accueil à partir de 8h30.
Rendez-vous avec votre moniteur à 10h. Briefing et présentation du stage la première matinée.

Possibilité d'arrivée la veille. Réservation directement auprès du village sportif, par courriel à benodet@ucpa.asso.fr

Détail du programme



En 4 jours vous aborderez

Pour les premiers niveaux
La planche de surf, son fonctionnement (dérives, leash, wax), les précautions à prendre (manière de la porter, de la mettre à l’eau, de la faire glisser).
Le plan d’eau, son observation pour choisir, avec votre moniteur, la zone d’évolution qui vous convient et permet une pratique maximum, en sécurité. Les manières de vous déplacer dans cette zone. Les règles fondamentales de sécurité, de priorité et de convivialité à l’eau.
La découverte de la glisse d’abord à plat ventre poussé par une vaguelette proche du bord.
Le redressement sur la planche, poussé d’abord, répété sur le sable pour l’expérimenter à l’eau. Le redressement en un temps ou en différentes étapes, la position du corps et des pieds sur la planche, attitude, regard et prise d’informations.
La possibilité de choisir votre direction avec les actions associées sur la planche.
La gestion de vos efforts, les astuces pour "durer" à l’eau et se fatiguer le moins possible.

Pour les niveaux plus expérimentés
Comment choisir sa vague et la prendre à chaque tentative.
Comment prendre une direction dans une vague selon son coté "ouvert". Surfer "Back side" et "Front side".
Comment garder sa vague jusqu’au bord en favorisant la glisse de la planche grâce à votre position sur celle-ci.
Comment perfectionner son "ramer" pour le rendre efficace et le moins énergivore possible.

Quel que soit votre niveau
Nous vous aiderons à trouver la planche qui correspond à votre style, votre niveau, vos objectifs et votre projet de pratique.
Nous vous donnerons les clés pour vous rendre capables de choisir le bon spot, et la meilleure heure selon la marée pour surfer plus confortablement.
Nous vous expliquerons comment se forme la houle, et vous rendrons capable d’en faire une prévision pour les jours suivants à la lecture d’une carte météo.
Nous vous invitons et vous formons à la vigilance en groupe et à l’attention portée à ceux qui vous entourent afin d’éveiller vos sens à une pratique collective riche en progrès et en plaisirs à l’eau.

En fin de stage, vous serez normalement capable de prendre une vague non déferlée d’un mètre environ et de la conserver jusqu’au bord en surfant plusieurs dizaines de mètres.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Jour de départ



Fin du stage à 17h30.

Adresse

Centre UCPA
1, route du Letty - 29950 Bénodet
Tél. : 02 98 57 03 26 - Fax : 02 98 57 19 25
Courriel : benodet@ucpa.asso.fr


Accès

Vous venez en voiture

De Paris, compter 6h de trajet. Après Lorient, N165 jusqu`à la sortie Concarneau/Fouesnant. Suivre la direction Fouesnant puis Bénodet (D44). A Bénodet, suivre la signalétique urbaine "Le Letty".

Parking gratuit sur et autour du centre.


Vous venez en train

Gare SNCF de Quimper puis ligne de bus régulière n°41. Horaires sur www.viaoo.fr

Taxi : course Quimper/Bénodet : environ 40 euros. Taxi de Cornouaille : 02 98 54 73 74


Formalités administratives

Une caution de 50 euros vous sera demandée.


Informations encadrement

Toutes nos activités sont encadrées par des moniteurs diplômés.

Arrivée la veille 

Vous pouvez réserver sur ce village sportif l`arrivée la veille au début du stage, comprenant 1 dîner, 1 nuit et 1 petit-déjeuner.

Bénodet - Glénan (Bretagne)

Agréable
Voir la fiche détaillée du centre >>

Le site en image



Entre la baie de Concarneau et le pays Bigouden, orienté plein Sud face à l'archipel des Glénan, Bénodet bénéficie d'une situation exceptionnelle !

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Les + UCPA

Surfez sur les meilleurs spots tout en découvrant la région
Un apprentissage technique sûr et efficace
Attestation de niveau en fin de stage

Hébergement

Hébergement Village sportif de Bénodet - Glénan,

Chambres de 2, 3 ou 4 personnes, avec douche et lavabo.

Chambre double (lits séparés) avec supplément, à réserver à l'inscription.

Restauration



Animations

Nombreux circuits pédestres et VTC.

En option :
Possibilité de louer des vélos (1 euro de l'heure)
Thalasso (prévoir un bonnet de bain, réduction UCPA), balades en bateau vers l'archipel des Glénan et sur la rivière de l'Odet, équitation, golf, tennis.
Casino, crêperies, fest-noz, concerts.

Votre activité

Vivez des instants uniques.

Equipement Personnel

Prévoir vos vêtements de rechange ainsi que votre nécessaire de toilette. Les draps sont fournis mais pas les serviettes de toilette.

Equipement fourni

Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA.