Break Planète Grimpe

Orpierre (Alpes du Sud)

  • Escalade 
  • Pure Sport


  • pour les 18/ 39  ans
  • 4 jours  / 3 nuit(s) 
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Total pour  pers :  *
*Prix indicatif, hors option, hors taxe de séjour

Votre séjour



4 jours d'escalade plein-temps pour se faire plaisir et progresser.
De la découverte à l'entrainement, du débutant au grimpeur confirmé, toutes les facettes de l'escalade sont réunies sur quatre jours en fonction de vos niveaux et de vos envies : gestuelle, éducatifs, manips de cordes, entrainement spécifique, retours individualisés, etc.

Le pôle escalade d'Orpierre, et son team de choc, vous accueille et vous propose un menu grimpe à la carte !

Tous les niveaux : initiation, progression, performance.

Tous les thèmes : découverte, de la salle à la falaise, voies d'une longueur, bloc, escalade en second ou en tête, manips de corde, descente en rappel, gestion progressive de la chute, gestion émotionnelle.

Tous les jeux et exercices : éducatifs, équilibre, adhérence, lecture du rocher, gestuelle adaptée, les types de prises, mousquetonnages.

Nous rajoutons des ingrédients : voies adaptées à vos points forts, programme personnalisé, conseils sur le matériel, retours individualisés, plans d'entraînement.

On mixe, et c'est parti !




Niveau technique et intensité physique

Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l`année.


Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.

Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.





Le prix comprend :
L’hébergement
La restauration
L’encadrement
Le matériel spécifique
L’animation
Le prix ne comprend pas:
Le transport
L'équipement personnel
Les assurances complémentaires

Détail du programme


Jour d'arrivée



Accueil entre 8h et 8h30, départ en activité au plus tard à 9h30.
Vous avez la possibilité, en appelant directement le village sportif 7 jours avant votre arrivée, et selon les disponibilités, d'arriver la veille.
Supplément : 21 euros la nuit et le petit déjeuner. Supplément repas, si restauration, 13 euros.

Détail du programme



4 journées d'escalade.
La première séance consiste en un apprentissage ou une révision des fondamentaux, l'équipement, le matériel utilisé, l'encordement et l'assurage. On se met rapidement en action lors de cette première séance.
Que vous soyez débutant ou déjà grimpeur, tous nos secteurs d'escalade permettent un rythme de progression adapté à chaque participant.
Tout au long du stage, nous abordons des thèmes différents : techniques spécifiques d'escalade, gestuelle, manip de cordes, gestion émotionnelle, lecture du topo... En fonction de votre niveau, de votre progression et de votre motivation, avec chaque jour la possibilité de découvrir un nouveau secteur.

Il pourra vous être demandé d'utiliser votre voiture personnelle pour vous rendre sur le site de pratique (10-15 minutes maxi).

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Jour de départ



Fin de l'activité à 16h. Fin du stage à 17h.

Adresse

UCPA - 05700 Orpierre
Tél. : en période d’ouverture du centre (juillet et août)
04 92 66 29 19 (ligne ouverte du 1er avril à fin octobre).
Courriel : orpierre@ucpa.asso.fr


Accès

Vous venez en voiture :

En arrivant du nord ou du centre, rejoindre Serres et la N75 jusqu`à Eyguians. Depuis le sud, rejoindre Sisteron puis Laragne par la N75.

À Eyguians suivre Orpierre (8 km).

En arrivant à Orpierre depuis Eyguians, prenez la première route à gauche, le centre se situe de suite à droite derrière le grand parking.

Vous venez en train :

Train au départ de Paris Gare de Lyon pour Grenoble ou Marseille.

A Grenoble, possibilité de contacter la compagnie de car inter-régional S.C.A.L (https://www.autocars-scal.fr/ 04 92 51 06 05).

Possibilité de prendre la navette gratuite UCPA, en gare de Laragne pour Orpierre (14 km) : réservation obligatoire par mail auprès du centre, merci de nous contacter avant la réservation de votre train.


Informations encadrement

Des moniteurs d’escalade diplômés, 1 moniteur pour 8 stagiaires maximum.

Orpierre (Alpes du Sud)

Voir la fiche détaillée du centre >>


Orpierre : le petit paradis de l'escalade au coeur d'un village plein de charme !

Situer le centre sur une carte

Les + UCPA

Esprit 100% escalade
Qualité du spot d'escalade
Garantie de progression quelque soit votre niveau
Stage à la carte, possibilité de vous greffer à un groupe sur un ou plusieurs jours selon vos dispos (contacter le village sportif)

Hébergement

Hébergement Orpierre,

Chambres de 4 ou 8 personnes avec douche.

Possibilité de réserver une chambre couple (selon la période), en contactant directement le village sportif par mail (avec supplément).


Restauration

 



Animations

A disposition : tapis de stretching, boules de pétanque, ping-pong, jeux de société.
À proximité : piscine (juillet-août), plan d'eau à 15 min du centre et magasin d'escalade.

Votre activité

Vivez des instants uniques.

Equipement Personnel

Short ou pantacourt, jogging ou pantalon de toile, débardeur ou tee-shirt, pull ou laine polaire, coupe-vent, maillot de bain (si vous souhaitez allez à la piscine l'été, short de bain interdit à la piscine), basket en bon état, casquette, une gourde ou bouteille d'eau de 2 litres minimum.


Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien.

Equipement fourni

Tout l'équipement technique est prêté : chaussons d'escalade*, baudrier*, cordes et mousquetons, descendeur, casque*, sac à dos, longe.
Nous ne fournissons pas de magnésie, un magasin d'escalade vous attend au cœur du village.
Pas de caution demandée, tout matériel perdu devra être remboursé.

* N'hésitez pas à amener votre propre matériel si vous en possédez.