Break Escalade grandes voies

Orpierre (Alpes du Sud)

  • Escalade 
  • Experience


  • pour les 18/ 55  ans
  • 4 jours  / 3 nuit(s) 
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*Prix indicatif, hors option, hors taxe de séjour

Votre séjour



Vous avez déjà un peu de pratique de l'escalade en salle ou en falaise ? Vous cherchez à vous initier ou vous perfectionner en grandes voies ? Manips de cordes, techniques d'évolution, modes de communication, nous vous donnerons toutes les clés pour vous rendre autonome en grandes voies sur site sportif !
4 jours d'escalade en grandes voies pour se faire plaisir et progresser.

Niveau demandé pour faire le stage : 5b en tête minimum.




Niveau technique et intensité physique

Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l`année.


Niveau technique - Perfectionnement

Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d`expérience et de maîtrise minimum.





Le prix comprend :
L’hébergement
La restauration
L’encadrement
Le matériel spécifique
L’animation
Le prix ne comprend pas:
Le transport
L'équipement personnel
Les assurances complémentaires

Détail du programme


Jour d'arrivée



Accueil entre 8h et 8h30, départ en activité au plus tard à 9h30.
Prise de contact avec le calcaire d'Orpierre, évaluation des niveaux, voies de une à trois longueurs, apprentissage ou révision des manips de cordes.

Vous avez la possibilité, en appelant directement le village sportif 7 jours avant votre arrivée, et selon les disponibilités, d'arriver la veille.
Supplément : 21 euros la nuit et le petit déjeuner. Supplément repas, si restauration, 13 euros.

Détail du programme



Durant les 4 jours de stage, nous sélectionnons des grandes voies adaptées à votre niveau et à vos attentes. L'objectif est de progresser dans l'enchaînement de plusieurs longueurs en abordant des thèmes spécifiques : maîtrise de soi, sécurité de la cordée, modes de communication, les différents relais, gestion des rappels, etc.
Vous grimperez en second et en tête, par cordées de 2, dans des voies adaptées à votre niveau du moment. Nous irons sur différentes falaises pour varier les styles et vous faire découvrir toutes les richesses du site. Nous partons grimper à la journée, avec un repas froid.
À l'issue de ce stage vous aurez les bases pour être un grimpeur autonome en grandes voies sur un site sportif de plusieurs longueurs.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Jour de départ



Fin de l'activité à 16h. Fin du stage à 17h.

Adresse

UCPA - 05700 Orpierre
Tél. : en période d’ouverture du centre (juillet et août)
04 92 66 29 19 (ligne ouverte du 1er avril à fin octobre).
Courriel : orpierre@ucpa.asso.fr


Accès

Vous venez en voiture :

En arrivant du nord ou du centre, rejoindre Serres et la N75 jusqu`à Eyguians. Depuis le sud, rejoindre Sisteron puis Laragne par la N75.

À Eyguians suivre Orpierre (8 km).

En arrivant à Orpierre depuis Eyguians, prenez la première route à gauche, le centre se situe de suite à droite derrière le grand parking.

Vous venez en train :

Train au départ de Paris Gare de Lyon pour Grenoble ou Marseille.

A Grenoble, possibilité de contacter la compagnie de car inter-régional S.C.A.L (https://www.autocars-scal.fr/ 04 92 51 06 05).

Possibilité de prendre la navette gratuite UCPA, en gare de Laragne pour Orpierre (14 km) : réservation obligatoire par mail auprès du centre, merci de nous contacter avant la réservation de votre train.


Informations encadrement

Un moniteur pour 5 personnes.

Orpierre (Alpes du Sud)

Voir la fiche détaillée du centre >>


Orpierre : le petit paradis de l'escalade au coeur d'un village plein de charme !

Situer le centre sur une carte

Les + UCPA

Esprit 100% escalade
Qualité du spot d'escalade
Garantie de progression quelque soit votre niveau
Encadrement en petit groupe

Hébergement

Hébergement Orpierre,

Chambres de 4 ou 8 personnes avec douche.

Possibilité de réserver une chambre couple (selon la période), en contactant directement le village sportif par mail (avec supplément).


Restauration

 



Animations

A disposition : tapis de stretching, boules de pétanque, ping-pong, jeux de société.
À proximité : piscine (juillet-août), plan d'eau à 15 min du centre et magasin d'escalade.

Votre activité

Vivez des instants uniques.

Equipement Personnel

Short ou collant, jogging ou pantalon de toile, débardeur ou tee-shirt, pull ou laine polaire, coupe-vent, maillot de bain (si vous souhaitez allez à la piscine l'été), basket en bon état, casquette, une gourde ou bouteille d'eau de 1,5 litres minimum.


Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien.

Equipement fourni

Tout l'équipement technique est prêté : chaussons d'escalade*, baudrier*, cordes et mousquetons, descendeur, casque*, sac à dos, longe.
Nous ne fournissons pas de magnésie, un magasin d'escalade vous attend au cœur du village.
Pas de caution demandée, tout matériel perdu devra être remboursé.

* N'hésitez pas à amener votre propre matériel si vous en possédez.