Première randonnée Vanoise

Ski de randonnée - Pralognan (Alpes du Nord)

  • Ski de randonnée 
  • Experience


  • pour les 18/ 55  ans
  • 6 jours  / 5 nuit(s) 
Ski-de-randonnee-premiere-randonnee-vanoise
Ski-de-randonnee-premiere-randonnee-vanoise
Ski-de-randonnee-premiere-randonnee-vanoise
Ski-de-randonnee-premiere-randonnee-vanoise
Ski-de-randonnee-premiere-randonnee-vanoise
Ski-de-randonnee-premiere-randonnee-vanoise
Ski-de-randonnee-premiere-randonnee-vanoise
 

réservez  votre séjour

Veuillez nous excuser,
ce séjour est indisponible à la vente !



Nos séjours Ski de randonnée

Votre séjour

Le rêve commence ici



Le programme idéal pour découvrir le ski de randonnée dans le Parc national de la Vanoise. Nombreux choix d'itinéraires en fonction de votre niveau, de votre condition physique et de vos motivations.

De plus, vous découvrirez les espaces protégés du Parc et sa faune exceptionnelle (chamois, aigle royal, bouquetins, ...). En fin de semaine, une nuit au "Roc de la pêche", le refuge le plus confortable au monde avec douches, sauna, hammam (en supplément).

Pralognan, c'est l'assurance de se ressourcer loin de la cohue dans un environnement paisible, beau et tonique. Vous apprécierez un hébergement flambant neuf au cœur du village.




Vous vous en souviendrez :

Idéal pour découvrir la randonnée.
Station village authentique.
Cadre grandiose au cœur du Parc national de la Vanoise.

Type de séjour :  En étoile depuis site

Sorties à la journée au départ d'un centre UCPA.


Niveau technique et intensité physique

Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l`année.


Niveau technique - Ski de randonnée 1

De niveau `Confirmé` en ski, vous n`avez jamais pratiqué le ski de rando et vous souhaitez découvrir cette activité.

Niveau technique ski alpin - Confirmé

Vous évoluez avec aisance sur toutes les pistes du domaine skiable en pilotant vos skis, même si vous êtes moins à l`aise lorsque le terrain est plus accidenté (bosses, glace, poudreuse`). En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûté, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à enchaîner grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions !

Expérience alpine - A

Hormis une forte motivation et du bon sens en matière de sécurité, vous n`avez pas d`expérience particulière.





Le prix comprend :
Hébergement et pension complète.
Matériel de ski de randonnée.
Forfait de ski pour le dimanche et en fonction des itinéraires.
Matériel de sécurité (D.V.A., pelle, sonde).
Formation sécurité D.V.A.1 nuit au refuge "Roc de la pêche".
Groupes de 8 personnes maximum.
Accompagnement du lundi au vendredi par un moniteur ou un guide de haute montagne.

Détail du programme


Jour d'arrivée



Accueil le dimanche à partir de 8h. Attention, si vous voulez skier, l'accueil et l'atelier seront fermés entre 12h et 14h. Réunion à 18h30 avec votre guide (participation indispensable pour la préparation de la semaine).

Détail du programme



Lundi - Sortie à la journée. Utilisation des peaux de phoque, maniement des appareils de sécurité (D.V.A.). Première ascension avec dénivelé modéré (exemple le tour du Moriond).

Mardi - Sortie à la journée vers le hameau de la Montagne (entre 600 et 800 m positif) sur un versant sauvage en face de la station.

Mercredi - Montée au col de la Vanoise puis en direction de la Réchasse et superbe descente par les Arrolets. Dénivelée : entre 600 et 900 m positif.

Jeudi - Montée au Roc de la Pêche par les Bévériers, entre 500 et 900 m de dénivelé positif. Détente au refuge le plus confortable du monde ! Sauna et hammam vous y attendent !

Jour de départ



Vendredi - Du Roc de la Pêche, ascension du Roc du Blanchon et retour sur le village sportif. Belle descente d'environ 1500 m de dénivelé.
Fin du stage à 17h.
Si vous souhaitez rester une nuit supplémentaire, le dîner, la nuit et le petit-déjeuner = 40 euros (à réserver directement sur le village sportif).

Hébergement

Chambres de 4, 6, 8 ou 10 personnes, spacieuses, avec vue sur le massif de la Vanoise.


Restauration

Tout est compris sauf l'eau et autres boissons qui sont à votre charge en refuge. Afin de limiter le portage et dans le souci de vous proposer une restauration adaptée, la demi-pension est prévue en refuge.
Portage : Seuls les repas de midi et les encas.

Encadrement

Moniteur ou guide de Haute Montagne.

Participants


Nombre de participants pour un départ garanti : 4
8 personnes par groupe.

Besoin d'aide pour réserver ?

Pralognan (Alpes du Nord)

Accès 

Vous venez en voiture

De Grenoble / Albertville, prendre la N90 jusqu`à Moutiers puis la D915 jusqu`à Pralognan la Vanoise en passant par Bozel. À l`entrée de Pralognan suivre les indications UCPA. Parking : attenant au village sportif, non gardé, gratuit.

Vous venez en train

Descendre à la gare SNCF de Moûtiers Salins située à 27 km du village sportif UCPA. Prendre la Cie de car TRANSAVOIE. Renseignements et tarif au 04 79 24 21 58. Pour les week ends, si les horaires de bus ne correspondent pas à votre début de stage, appelez-nous, nous vous aiderons à trouver une solution !

Votre activité

Ici, vos envies ont tout le loisir de s'épanouir...

Equipement Personnel

Le matériel individuel non technique n'est pas fourni, alors n'oubliez pas votre sac à dos (50L minimum) (nous pouvons exceptionnellement vous dépanner, appelez-nous pour en réserver un si besoin), une gourde (ou bouteille plastique) ou thermos, pharmacie personnelle, couteau de poche et argent de poche, et un 'drap-sac pour l'hygiène en refuge.

Equipement vestimentaire : Casquette ou foulard, bonnet et bandeau, lunettes de soleil de qualité, sous-pull fin respirant, tee-shirt(s), sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable type goretex, pantalon type goretex, collants ou pantalons de survêtement, 2 ou 3 paires de chaussettes, gants, moufles. Crème solaire de type écran total et écran labial.

Faire un compromis entre l'équipement du skieur et de l'alpiniste : pratique, confortable, imperméable, isotherme, léger. Le temps change vite en montagne et les écarts de température sont parfois très importants.Pensez à vous protéger autant du froid que du soleil. Volume et poids devront vous guider : constitution et portage du sac. Soyez pratique avant tout.

Equipement fourni

Skis, chaussures, fixations, peaux, couteaux et matériel de sécurité : D.V.A (pour des raisons de sécurité les piles ne sont pas fournies mais pourront vous être vendues sur place), pelles, sondes.

Nous vous conseillons d'apporter votre matériel (particulièrement les chaussures) auquel vous êtes habitués. Il sera vérifié.