Ski / Initiation au ski de randonnée

Saint-Lary Soulan (Pyrénées)

  • Ski alpin / Ski de randonnée 
  • Pure Sport


  • pour les 18/ 39  ans
  • 7 jours  / 6 nuit(s) 
Ski-alpin-ski-decouverte-du-ski-de-randonnee
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Nos séjours Ski alpin

Votre séjour



Ce séjour est idéal pour améliorer votre aisance en ski et découvrir la montagne hivernale en dehors des pistes balisées. Nos moniteurs auront à coeur de faire partager leur passion, ils donneront les meilleurs conseils pour que chacun prenne plaisir à glisser et à monter. Au programme : alternance de sessions de ski sur piste et d'initiation au ski de randonnée avec utilisation du matériel de randonnée et de sécurité, technique de ski en toutes neiges, technique sur piste.
Hébergement à Saint-Lary, le spot Pyrénéen de référence : une ambiance authentique et chaleureuse grâce au village et une grande station avec du ski de qualité entre 1600 m et 2500 m.
Après la glisse, vous apprécierez le village pour vous détendre et retrouver une ambiance agréable de moyenne montagne.




Niveau technique et intensité physique

Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l`année.


Niveau technique - Ski de randonnée 1

De niveau `Confirmé` en ski, vous n`avez jamais pratiqué le ski de rando et vous souhaitez découvrir cette activité.

Niveau technique ski alpin - Confirmé

Vous évoluez avec aisance sur toutes les pistes du domaine skiable en pilotant vos skis, même si vous êtes moins à l`aise lorsque le terrain est plus accidenté (bosses, glace, poudreuse`). En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûté, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à enchaîner grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions !

Expérience alpine - A

Hormis une forte motivation et du bon sens en matière de sécurité, vous n`avez pas d`expérience particulière.





Le prix comprend :
Hébergement et pension complète
Forfaits 7 jours Saint-Lary
Matériel de ski alpin et de ski de randonnée
Matériel de sécurité (DVA, pelle, sonde, sac à dos)
Formation sécurité DVA
9 séances, 23h avec moniteur de ski
Le prix ne comprend pas:
Le transport
L'équipement personnel
Les assurances complémentaires

Détail du programme


Jour d'arrivée



Accueil le dimanche matin à partir de 8h. Chambres disponibles au plus tard à 12h30. Dans l'attente, bagagerie et douches à votre disposition.
Distribution du matériel et de votre ski-pass valable dès votre arrivée.
Si vous pensez arriver après 15h, afin de faciliter votre accueil (hébergement entre amis, organisation des groupes de niveau, distribution matériel...), merci de bien vouloir prévenir le village sportif au plus tôt et donner votre heure prévisionnelle d'arrivée.
Pratique à votre convenance dès le matin, nos équipes vous fournissent tous les renseignements pour bien débuter votre séjour à la neige : conseils de sécurité, infos météo, conditions de neige, infos pistes.
En soirée, le staff UCPA vous donne toutes les informations concernant les séances encadrées qui débutent dès le lendemain : constitution des groupes, horaires de rendez-vous, moments marquants de la semaine.

Si vous avez acheté l'option "arrivée la veille", nous vous accueillons entre 17h30 et 19h30.
Le dîner est servi entre 19h30 et 20h30.

Détail du programme



Lundi - Sortie journée
Matin - Ski de piste, évaluation du groupe. Conseils individualisés.
Après-midi - Découverte du matériel rando. Dans le cadre d'une petite montée à "peaux de phoque" pour atteindre un sommet ou col très facile. Exercices liés à la sécurité (maniement des appareils, lecture et choix du terrain) et 1er conseils techniques pour évoluer plus facilement en hors-piste lors de la descente. Recherche D.V.A.

Mardi matin - À l'écart des pistes, montée à peaux de phoques pour rejoindre un col ou un sommet très facile. Conseils techniques à la montée (trace, conversions, rythme). Belle descente hors piste et retour sur les pistes de Saint-Lary.
L'après-midi - Choix des bons spots par votre guide plaisir de la glisse sur piste. Recherche D.V.A . ou inversement.

Mercredi matin - Ski en autonomie.
Après-midi - Ski toute neige. Choix du terrain, de l'exposition et de la qualité de neige. Conseils technique pour se perfectionner et faciliter une descente hors-piste.

Jeudi - Journée ski sur piste et toute neige. Plaisir de glisse et conseils pour se perfectionner.

Vendredi - Suivant conditions
Randonnée refuge de Bastan - Découverte de la randonnée à ski autour du lac de l'Oule dans le massif du Néouvielle.
Approche par le domaine skiable de Saint-Lary puis en route pour les jolis petits lacs gelés du Bastan et de son magnifique refuge. Très beau point de vue sur le pic du Néouvielle (3092 m).
Dénivelée journée : + 400 / - 800 m
ou
Départ en mini-bus de Saint-Lary avec votre guide pour une rando au choix en Vallée d'Aure.

Les dénivelées seront comprises chaque jour entre 200 et 400 mètres.
Pour exemples de sorties : Pichaley (+ 300 m), Pic de Montarrouyes (+ 240 m).

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Jour de départ



Samedi - Libre le matin, vous pourrez skier jusqu'à la remise du matériel au plus tard à 14h, ou vous reposer et profiter du village et de son marché.
Libération des chambre pour 14h. Nous vous demanderons une participation au rangement et au ménage de celle ci ainsi que la dépose d'un kit de draps propres sur le lit.
Fin du stage à 14h.

Adresse

Centre UCPA de Saint-Lary
11, rue du chemin de Sailhan
65170 Saint Lary.Soulan
Tél. : 05 62 39 43 53
Fax : 05 62 39 46 26


Accès

Vous venez en voiture

Autoroute A64 sortie Lannemezan puis suivre Saint-Lary-Soulan à 35 kms.

En arrivant dans le village de Saint-Lary-Soulan, prendre la première rue à gauche et suivre la signalisation UCPA.

Parking municipal gratuit attenant au village sportif.

Vous venez en train

Descendre à la gare SNCF de Tarbes ou Lannemezan puis bus SNCF jusqu`à Saint-Lary-Soulan (1h).

Renseignements et tarifs auprès de toutes agences SNCF.

Vous venez en avion

Aéroport de Tarbes / Lourdes à 80 kms ou de Toulouse à 150 kms.


Formalités administratives

Une caution de 50 euros vous sera demandée.


Informations encadrement

23h d'encadrement du lundi au vendredi (2 séances de 2h30 par jour sauf mercredi 1 séance de 3h) par un moniteur de ski.

Bien-être "Relax" 

4 soins (2 soins à la suite x 2) + accès aux installations (sauna, hammam, jacuzzi).

Bien-être 

1 soin balnéo + accès aux installations (sauna, hammam, jacuzzi).

Chambre double 

Vous pouvez réserver une chambre double sur ce village sportif.

Chambre double 

Vous pouvez réserver une chambre couple sur ce village sportif.

Arrivée la veille 

Vous pouvez réserver sur ce village sportif l`arrivée la veille au début du stage, comprenant 1 dîner, 1 nuit et 1 petit-déjeuner.

Saint-Lary Soulan (Pyrénées)

Agréable
Voir la fiche détaillée du centre >>

Le site en image



Premier domaine de ski des Pyrénées françaises, spot de référence pour la pratique des sports de neige. Saint-Lary Soulan, station de charme ensoleillée, offre une glisse de qualité dans un environnement préservé.

Situer le centre sur une carte

L'équipe UCPA

Michel, directeur de l'UCPA Saint-Lary, les moniteurs sportifs et toute l'équipe du centre vous accueillent cet hiver avec toujours la même passion du sport et de l'UCPA.

Les + UCPA

Découverte progressive du ski de randonnée
Technique sur piste et hors-piste
Hébergement au village, ambiance authentique

Hébergement

Hébergement Village sportif de Saint-Lary Soulan,

Chambres de 2 et 4 lits, avec douche et lavabo.

Restauration

 



Animations

Sur le village sportif
Bar avec TV, stretching, grande salle d'animation, soirées danse, table de ping-pong, salle de jeux avec baby-foot, salle détente / salon.

Dans la station
Tous services et commerces, discothèque, pub-bodega, patinoire plein air, restaurants typiques, artisanat local, produits régionaux, thermo ludisme à l'espace 'Sensoria Forme'.

Votre activité

Vivez des instants uniques.

Equipement Personnel

Le matériel individuel non technique n'est pas fourni, alors n'oubliez pas une gourde ou thermos, pharmacie personnelle.

Casquette ou foulard, bonnet et bandeau, lunettes de soleil de qualité, sous-pull fin respirant, tee-shirt(s), sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable type goretex, pantalon type goretex, collants ou pantalons de survêtement, 2 ou 3 paires de chaussettes, gants, moufles.

Crème solaire de type écran total et écran labial.

Faire un compromis entre l'équipement du skieur et de l'alpiniste : pratique, confortable, imperméable, isotherme, léger.
Le temps change vite en montagne.
Pensez à vous protéger autant du froid que du soleil.

Volume et poids devront vous guider. Soyez pratique avant tout.

Equipement fourni

Skis alpin de piste, chaussure, bâtons et skis de rando, chaussures, peaux, couteaux, sacs à dos, et matériel de sécurité : D.V.A., pelles, sondes, traîneaux.