Break Découverte du ski de rando / Ski hors-piste

Val Cenis (Alpes du Nord)

  • Ski hors-piste / Ski de randonnée 
  • Experience


  • pour les 18/ 55  ans
  • 5 jours  / 4 nuit(s) 
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*Prix indicatif, hors option, hors taxe de séjour

Votre séjour



Bon skieur, vous découvrez le ski autrement avec ce séjour à Val Cenis, au cœur du Parc national de la Vanoise. En suivant les conseils d'un moniteur avisé, vous apprenez à être à l'aise sur toutes les neiges, à utiliser le matériel de sécurité et vous parcourez vos premiers itinéraires loin des foules. Vous vous initiez au ski de randonnée et vous progressez en hors-piste lors de séances encadrées. Convivialité et bonne humeur sont au rendez-vous !




Niveau technique et intensité physique

Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l`année.


Niveau technique - Ski de randonnée 1

De niveau `Confirmé` en ski, vous n`avez jamais pratiqué le ski de rando et vous souhaitez découvrir cette activité.

Niveau technique ski alpin - Maîtrise

Vous maîtrisez votre vitesse et vos trajectoires sur pistes rouges lorsque celles-ci sont bien préparées. Lorsque la piste est bosselée, en neige dure ou en neige poudreuse, vous êtes moins à l`aise.





Le prix comprend :
Hébergement de qualité hors village sportif
Repas savoyard au restaurant d'altitude le soir
Forfait 4 jours
Matériel de ski hors-piste et de randonnée
Matériel de sécurité (DVA, pelle, sonde, sac à dos)
Formation sécurité DVA
Groupe de 8 personnes maximum
8 séances, 10h avec moniteur
Le prix ne comprend pas:
Le transport
L'équipement personnel
Les assurances complémentaires

Détail du programme


Jour d'arrivée



Accueil le mercredi à partir de 19h.
Installation et premier repas sur village sportif.

Détail du programme



Jeudi - En début de séjour, briefing sécurité et utilisation D.V.A. (détecteur victime avalanche).
Le matin, équipement + briefing puis ski pour évaluation niveaux et hors-pistes de proximité.Découverte de Val Cenis Vanoise, station phare de la Haute Maurienne !
En fin de journée préparation itinéraire ski de randonnée du lendemain.

Vendredi - Initiation à la randonnée. Apprentissage de mise en place des peaux, technique de conversions. Notions de rythme pour monter à l'économie. Réaliser une trace à la montée.

Samedi et dimanche - Choix du support selon conditions de neiges. Apports de règles évolution en groupe, perfectionnement technique hors-pistes, gestion de l'effort, lecture terrain,...

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Jour de départ



Fin du stage à 17h.

Adresse

UCPA - Rue des Rochers - 73480 Lanslevillard Val Cenis
Tél. : 04 79 05 90 54 - Fax : 04 79 05 81 51
Courriel : valcenis@ucpa.asso.fr


Accès

Vous venez en voitureAutoroute A43 Chambéry Modane, sortie Haute Maurienne / Col du Mont Cenis. Prendre la D1006 jusqu`à Lanslebourg Mont Cenis, puis direction Lanslevillard et suivre les indications UCPA.

Vous venez en trainDescendre à la gare SNCF de Modane située à 27 kms du village sportif UCPA.Prendre la Cie de car Transdev (renseignements au 04 79 05 01 32).Il vous en coûtera environ 12 euros l`aller simple.


Formalités administratives

Une caution de 50 euros vous sera demandée.


Informations encadrement

Moniteur, spécialiste et ayant une bonne connaissance du site.

Val Cenis (Alpes du Nord)

Voir la fiche détaillée du centre >>

Le site en image



Val Cenis est une station réputée pour tous les fans de ski et de snowboard avec ses 125 km de pistes.

Situer le centre sur une carte

L'équipe UCPA

Philippe, directeur de l'UCPA Val Cenis, les moniteurs sportifs et toute l'équipe du centre vous accueillent cet hiver avec toujours la même passion du sport et de l'UCPA.

Les + UCPA

Alternance ski de randonnée et perfectionnement en hors-pistes (le meilleur support au meilleur moment)
Progression technique ski toutes neiges
Montées faciles
Domaine hors-piste et environnement sauvage
Ambiance station village authentique

Hébergement

Hébergement Village sportif de Val Cenis,

Chambres de 4 à 6 places.

Restauration

 



Animations

Sur le village sportif
Bar, salle de jeux, salle de détente, wifi, écran de projection au bar, luge.

Dans la station
Piscine avec espace balnéo (uniquement le dimanche), bowling, cinéma, pub, piste de luge (accès gratuit avec forfait), patinoire, espace balnéo Val fontaine, airbag et snow tubing (compris dans votre séjour), snake glisse.

Votre activité

Vivez des instants uniques.

Equipement Personnel

Pour la glisse
1 veste et 1 pantalon de ski, 1 ou 2 pulls ou polaires, 1 collant chaud, 1 bonne paire de gants ou de moufles, 1 bonnet de ski ou 1 casque, 1 paire de lunettes de soleil filtrant les U.V, 1 masque de ski, 1 crème solaire haute protection, 1 stick pour les lèvres.

Prévoir un petit cadenas pour fermer votre placard ou pour sécuriser votre matériel, une gourde (ou une bouteille d'eau) et un petit sac à dos en cas de repas sur les pistes.

Apporter votre linge de toilette (draps fournis par l'UCPA).

Equipement fourni

À votre arrivée, nous vous fournirons ski, chaussures, bâtons et sac sécurité hors-piste.