Sport Mix Adrénaline

Le Verdon (Provence méditerranée)

  • Canyoning / Escalade 
  • Experience


  • pour les 18/ 55  ans
  • 7 jours  / 6 nuit(s) 
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Nos séjours Canyoning

Votre séjour



Savant mélange de rythmes et de sensations : initiation aux grands rappels des Gorges, canyon ludique et grandiose, tyrolienne plein vide, escalade et parcours de style Via Cordata.
Chaque jour vous changez d'activité, un bon moyen de découvrir toutes les facettes du Verdon.

5 journées.




Niveau technique et intensité physique

Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l`année.


Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.

Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.





Le prix comprend :
L’hébergement
La restauration
L’encadrement
Le matériel spécifique
L’animation
Le prix ne comprend pas:
Le transport
L'équipement personnel
Les assurances complémentaires

Détail du programme


Jour d'arrivée



Rendez-vous le dimanche après-midi au village sportif à 17h30.
Accueil, installation. Pot de bienvenu et, avant le dîner, présentation de la semaine.

Détail du programme



Enchaînement de journées bien remplies où toutes vos capacités seront sollicitées.
5 journées continues intenses, et de bonnes sensations.
Vous évoluez en petites équipes qui partagent la même passion. Vous êtes dans l'attente de découverte, partant pour toutes les aventures.

Lundi - Initiation au canyoning.

Mardi - Escalade sur un site accessible à tous niveaux.

Mercredi - Canyoning aquatique dans les Gorges.

Jeudi - Parcours aventure et tyrolienne.

Vendredi - Canyoning dans le fond des Gorges et arrivée vers le lac de Sainte-Croix.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Jour de départ



Le samedi, balade libre dans le village, ou en voiture sur les crêtes du Grand Canyon.
Fin du stage et départ du car UCPA à 10h, pour la gare d’Aix-en-Provence TGV dans la matinée pour une arrivée à 12h30.
Possibilité pour les personnes en voiture de profiter du lac de Sainte-Croix (canoë, pédalo).

Adresse

UCPA Le Verdon - 04120 La Palud sur Verdon
Tél/Fax : 04 92 77 30 13
Courriel : verdon@ucpa.asso.fr
Secrétariat ouvert de mi-mai à mi-septembre.


Accès

Vous venez en voiture

D`Aix en Provence, prendre l`autoroute en direction de Sisteron, sortir à Manosque et suivre Valensole, Riez, Moustier, la Palud. Carte Michelin n°84, plis 6 et 7. De Manosque à La Palud : 70 km = 1h30.

Depuis Sisteron, sortir de l`autoroute à Aubignoc et suivre Château Arnoux et direction Digne. Traverser Malijai, Malemoisson et à la sortie du village prendre à droite, Le Chaffeau, Mézel, Estoublon, la Bégude, puis direction Riez pour à l`entrée de Puimoisson prendre à gauche direction Moustier, gorges du Verdon et 3 km après Moustier à gauche la Palud-sur-Verdon.

Vous venez en train

La seule navette pour rejoindre le village sportif UCPA est la navette payante (50 euros l`aller-retour) organisée par le village sportif le jour d`arrivée au départ d`Aix en Provence TGV . Merci de nous contacter pour obtenir les horaires de cette navette UCPA avant de réserver votre train.

Réservation obligatoire par mail, verdon@ucpa.asso.fr, auprès du village sportif 1 semaine à l`avance au minimum.

Vous venez en avion

Aéroport de Marseille Provence. Prendre ensuite la navette aéroport jusqu`à Aix en Provence TGV. Prévoir un battement de 2h. La seule navette pour monter à la Palud au village sportif UCPA est la navette organisée par le village sportif.

Pas d`autres moyens de transport autre que la location de voitures à la gare TGV.

Aéroport de Nice, possibilité de réserver un taxi au 06 68 18 13 13


Formalités administratives

Une caution de 50 euros vous sera demandée.


Informations encadrement

Chaque sport est encadré par un moniteur diplômé.

Le Verdon (Provence méditerranée)

Voir la fiche détaillée du centre >>


Au coeur des Alpes de Haute-Provence, les Gorges du Verdon offrent un patrimoine naturel exceptionnel. Escapade nature dans un Grand Site de France.

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Les + UCPA

Savant mélange de rythmes et de sensations
Un bon moyen de découvrir toutes les facettes du Verdon

Hébergement

Hébergement Village sportif du Verdon,

Chambres spacieuses de 4 à 10 personnes.
Possibilité de réserver une chambre couple (avec supplément), par mail auprès du village sportif.

Restauration

Notre chef et son équipe vous proposent des menus variés et équilibrés à base de produits locaux qui correspondent à vos besoins quotidiens.
Petit déjeuner amélioré, fromage, oeufs au bacon, jus de fruits frais...
Le climat des Alpes-de-Haute-Provence permet de savourer le petit déjeuner et le dîner principalement en terrasse. Le midi, vous pique-niquez sur le lieu de l'activité. Prévoir votre gourde d'eau.

Animations

Dans le village, bar local à proximité.
Vélo électrique, randonnée équestre proposés en supplément.
Le Bar Lou cafetier organise un concert en plein air chaque vendredi pendant la saison estivale.
Un espace jardin dans le centre où vous pouvez vous reposer au retour des activités.

Votre activité

Vivez des instants uniques.

Equipement Personnel

Une paire de chaussures de rando en toile (légère, montante et avec semelle adhérente) et une paire de gants de peau pour les grands rappels.
Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant", sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (types micropores ), cape de pluie, short, maillot de bain, pantalon en toile, chaussettes mi-hautes type bouclette, gourde ou bouteille plastique (indispensable 1 litre minimum), couteau, petite lampe de poche, un grand sac plastique, une trousse de toilette et votre petite pharmacie personnelle (pas de pharmacie sur le village), crème solaire.


Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien.

Equipement fourni

Tout le matériel est prêté : casque, chausson d'escalade, combinaison et chaussons néoprène, baudrier, sac à dos, cordes, mousquetons, descendeur, bidon étanche, combinaison néoprène etc.

Partenaires

Powerade

Powerade 

Sur tous vos centres, les produits Powerade vous apportent les ingrédients nécéssaires dont vous avez besoin pendants l'effort.

 



Mammut

Mammut 

Mammut est un fabricant spécialisé dans l’équipement des activités sportives de montagne et haute-montagne. 

De la corde, au  textile,  en passant par la chaussure, le sac à dos, jusqu’à l’appareillage de sécurité avalanche,  Mammut est la marque de référence pour les activités alpines.