Break Full Canyons

Le Verdon (Provence méditerranée)

  • Canyoning 
  • Pure Sport


  • pour les 18/ 39  ans
  • 3 jours  / 2 nuit(s) 
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*Prix indicatif, hors option, hors taxe de séjour

Votre séjour



La descente en canyoning offre à tous le moyen de découvrir des paysages exceptionnels, tout en pratiquant nage, sauts et toboggans naturels.
Un séjour pour découvrir l'activité avant de partir sur un séjour plus long.
Enchaînement de journées bien remplies où toutes vos capacités seront sollicitées.
Vous évoluez en petites équipes qui partagent la même passion. Vous êtes gourmand de découverte partant pour toutes les aventures.

Trois journées aquatiques, ludiques et sportives.




Niveau technique et intensité physique

Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l`année.


Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.

Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.





Le prix comprend :
L’hébergement
La restauration
L’encadrement
Le matériel spécifique
L’animation
Le prix ne comprend pas:
Le transport
L'équipement personnel
Les assurances complémentaires

Détail du programme


Jour d'arrivée



Rendez-vous au village sportif avant 9h. Accueil, installation. Présentation du break et de l'équipe.
Départ en activités à partir de 9h30. Repas froid.

L'arrivée la veille au début du stage est possible si vous êtes autonome au niveau du transport (moto, voiture), et en prévenant le village sportif 3 jours à l'avance par fax au 04 92 77 30 13 ou par courriel à verdon@ucpa.asso.fr ou en réservant une navette qui part de la gare d'Aix-en-Provence TGV à 21h la veille du stage, et un retour à 18h30 à Aix-en-Provence TGV, le dernier jour du stage.
La nuit supplémentaire vous coûtera 20 euros, vous pouvez dîner et petit-déjeuner dans les restaurants et bars du village.

Détail du programme



J2 - Canyon de Main-morte
Rendez-vous à 9h avec votre guide pour une journée riche en émotions, où vous découvrirez le Grand Canyon du Verdon, véritable chef d'oeuvre de la nature.
Ce parcours se compose de plusieurs parties distinctes : la première partie est sèche (vous serez équipés en tenue de sport). Nous descendrons le Ravin de Main-morte, par une succession de rappels (de 5 à 25 mètres) et de mini-tyroliennes, entrecoupés par quelques parties de marche. Nous rejoindrons ensuite la rivière du Verdon, en plein coeur du Gand Canyon, par un magnifique rappel en "fil d'araignée" de 50 mètres ! Sensations fortes garanties !
Pique-nique au bord du Verdon, dans un décor grandiose.
La seconde partie est aquatique. Après avoir enfilé notre équipement de canyoning, nous remonterons le Grand Canyon du Verdon, dans un décor absolument époustouflant et une eau limpide. Vous aurez alors la possibilité d'effectuer plusieurs sauts (facultatifs), entrecoupés par des parties de nage, pour arriver au clou du spectacle : le Chaos de l'Imbut. Ce dernier est un éboulement de gigantesques blocs, rendant la rivière du Verdon souterraine, sur une distance de 100 mètres.
Marche retour. Vous pourrez alors ôter vos combinaisons néoprène. Il vous faudra remonter en haut du Grand Canyon, par un sentier raide et aérien, vous offrant une vue magnifique sur la rivière du Verdon, afin de rejoindre les véhicules.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Jour de départ



Départ pour le canyon du Haut Jabron, situé à 15 minutes de Castellane. Ce canyon est idéal pour se familiariser avec l'activité, car les obstacles (sauts, rappels, toboggans...) sont tous facultatifs. Côté esthétique, le canyon du Haut Jabron fait parti des plus beaux parcours de la région, sculpté dans un magnifique décors minéral.
Nous entamons une jolie marche de 30 minutes (sans dénivelée), le long d'un chemin ombragé, pour parvenir au départ du canyon.
Nous entrons tout de suite dans le vif du sujet, avec un superbe toboggan aquatique sculpté dans la roche. S'en suivront ensuite plusieurs obstacles tels que de jolis sauts (entre 2 et 7 mètres), un second toboggan aquatique, pour finir dans la magnifique vasque finale. C'est ici que vous pourrez effectuer une belle descente sur corde d'une quinzaine de mètres.
Nous rejoindrons ensuite les véhicules par une marche d'environ 40 minutes.
13h : pique-nique dans un endroit sympa et préservé.
Fin du stage et départ en début d'après-midi.

Adresse

UCPA Le Verdon - 04120 La Palud sur Verdon
Tél/Fax : 04 92 77 30 13
Courriel : verdon@ucpa.asso.fr
Secrétariat ouvert de mi-mai à mi-septembre.


Accès

Vous venez en voiture
D'Aix-en-Provence, prendre l'autoroute en direction de Sisteron, sortir à Manosque et suivre Valensole Riez, Moustier la Palud. Carte Michelin n°84, plis 6 et 7. De Manosque à La Palud : 1h30.

Vous venez en train
Navette UCPA : Aix-en-Provence TGV / La Palud / Aix-en-Provence TGV. Contacter le village sportif pour les horaires de départ et d’arrivée.

Si vous organisez vous même votre transport, le tarif forfaitaire gare / village sportif aller / retour est de 50 euros.
Inscription obligatoire auprès du village sportif 3 jours à l’avance sur verdon@ucpa.asso.fr

Formalités administratives

Une caution de 50 euros vous sera demandée.


Informations encadrement

Chaque sport est encadré par un moniteur diplômé.

Le Verdon (Provence méditerranée)

Voir la fiche détaillée du centre >>


Au coeur des Alpes de Haute-Provence, les Gorges du Verdon offrent un patrimoine naturel exceptionnel. Escapade nature dans un Grand Site de France.

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Les + UCPA

De l'initiation vers l'autonomie en canyon
Convivialité et bonne humeur au programme
3 jours de sport, de découvertes, de rires et de plein air

Hébergement

Hébergement Village sportif du Verdon,

Chambres spacieuses de 4 à 10 personnes.

Possibilité de réserver une chambre couple (avec supplément), par mail auprès du village sportif.


Restauration

Romain  notre chef de cuisine , et Stéphanie diplôme de nutrition des sportifs  , vous proposent un petit déjeuner adapté à l`activité . Céréales , œufs , bacon , fruits , lait de soja ...Miel du village . 
Vous pourrez profitez  pleinement de notre terrasse ensoleillée pour prendre votre petit déjeuner en toute tranquillité . 

Pour le midi , formule buffet pour préparer vos pique niques .

Repas du soir sous forme de buffet , adapté aux rythmes de vos activités physiques . Produits locaux , Courgettes , Salade ...

Notre chef peut s`adapter a vos différentes allergies et régimes , nous informer avant votre arrivée sur le centre . 




Animations

Dans le village, bar local à proximité. Randonnée équestre proposée en supplément.
Vélo électrique proposé avec supplément.
Le Bar Lou cafetier organise un concert en plein air chaque vendredi pendant la saison estivale.
Un espace jardin dans le centre où vous pouvez vous reposer au retour des activités.

Votre activité

Vivez des instants uniques.

Equipement Personnel

Une paire de chaussures de randonnée en toile (légère, montante et avec une semelle adhérente) et une paire de gants en peau pour les grands rappels.
Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant", sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Micropores), cape de pluie, short, maillot de bain, pantalon en toile, chaussettes mi-hautes type bouclette, gourde ou bouteille plastique (indispensable 1 litre minimum), petite lampe de poche, un grand sac plastique, une trousse de toilette et votre petite pharmacie personnelle (pas de pharmacie sur le village), crème solaire.


Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien.

Equipement fourni

Tout le matériel est prêté : casque, chaussons d'escalade, combinaison et chaussons néoprène, baudrier, sac à dos, cordes, mousquetons, descendeur, bidon étanche, gilet de sauvetage, etc.
Draps de lit fournis.
Serviette de bain non fournis.

Partenaires

Powerade

Powerade 

Sur tous vos centres, les produits Powerade vous apportent les ingrédients nécéssaires dont vous avez besoin pendants l'effort.

 



Mammut

Mammut 

Mammut est un fabricant spécialisé dans l’équipement des activités sportives de montagne et haute-montagne. 

De la corde, au  textile,  en passant par la chaussure, le sac à dos, jusqu’à l’appareillage de sécurité avalanche,  Mammut est la marque de référence pour les activités alpines.

 



Petzl

Petzl 

"Access the inaccessible"
A l'origine de Petzl, il y a la volonté de ses fondateurs d'être au service d'une passion: l'exploration. Au fil des années, cette vocation s'est affirmée: imaginer des outils concrets pour permettre à l'Homme de s'engager, de jour comme de nuit, dans les milieux les plus... inaccessible ! Aujourd'hui, cet esprit pionnier, cette passion de l'exploration et l'innovation sont toujours au cœur de notre démarche. Une démarche au service de tous les grimpeurs, alpinistes, spéléologues, runners.