Weekend Tennis - Sans hébergement

Bois le Roi (Ile de France et Centre)

  • Tennis 
  • Pure Sport


  • pour les 18/ 39  ans
  • 2 jours 
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*Prix indicatif, hors option, hors taxe de séjour

Votre séjour



Tous les ingrédients sont rassemblés pour se faire plaisir sur le court : séances à thèmes, ateliers individualisés et analyse technique vidéo. Ce séjour propose un programme technique et tactique complet, adapté à vos attentes de joueurs.

Ce programme se déroule en formule sans hébergement, comprenant le repas de midi.
Cependant il existe dans une formule avec hébergement, en pension complète.



Niveau technique et intensité physique

Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l`année.


Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.

Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.





Le prix comprend :
La restauration, le midi uniquement
L’encadrement
Le matériel spécifique
Le prix ne comprend pas:
Le transport
L'équipement personnel
Les assurances complémentaires

Détail du programme


Jour d'arrivée



Accueil tous les jours à 9h45.

Détail du programme



Deux séances par jour sont proposées. Le programme est établi en fonction des niveaux et des attentes de chacun.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Jour de départ



Fin du stage à 17h

Adresse

UCPA - Base Régionale de Loisirs
Rue de Tournezy - 77590 Bois Le Roi
Tél. : 01 64 81 33 00 - Fax : 01 64 81 33 03
courriel : contact@bois-le-roi.iledeloisirs.fr

Accès

Vous venez en voiture (avec un GPS, indiquer "chemin des vaches")
Suivre la direction Bois-le-Roi. Au carrefour de la Table du Roi, prendre Bois-le-Roi / Brolles à gauche, puis suivre le fléchage UCPA à partir de la gare SNCF.
NE PAS SUIVRE LE FLECHAGE BASE DE LOISIRS ou ile de loisirs.

Formalités administratives

Une caution de 50 euros vous sera demandée.

Informations pratiques

Tous commerces et distributeur automatique à 25 mn à pied du village sportif.

Informations encadrement

Tous les cours sont encadrés par des moniteurs diplômés ou en formation.

Bois le Roi (Ile de France et Centre)

Voir la fiche détaillée du centre >>

Le site en image



À 60 km au sud de Paris, l'Île de loisirs de Bois-le-Roi bénéficie d'un environnement privilégié entre la forêt de Fontainebleau et la Seine : dépaysement assuré !

Situer le centre sur une carte

Les + UCPA

Les courts de tennis en lisière de forêt
Découverte du fit tennis
Tennis en musique
Vitesse du service mesurée par radar
Séance de stretching pour la récupération musculaire

Hébergement

- 55 places : chambres de 4 avec salle d’eau et douche.
- Vaste salle à manger avec terrasse, bar et club-house.
- Hébergement original en roulotte.

Restauration

La restauration est organisée sous forme de buffet.
Un large choix d'entrées est proposé. Pour le plat principal, il y a toujours une viande ou un poisson au choix accompagné de diverses garnitures. Plateau de fromages. Desserts divers dont fruits, yaourts, glaces...

Animations

L'équipe du village sportif vous propose un après sport ludique et convivial.

Votre activité

Vivez des instants uniques.

Equipement Personnel

Nous fournissons la raquette mais vous pouvez venir avec votre propre matériel.
Prévoir des chaussures de sports adaptées (évitez les chaussures de joggings).

Equipement fourni

L'enseignement a lieu sur 15 terrains dont 5 couverts situés en lisière de forêt (greenset, gazon synthétique).
Le matériel sportif est fourni.

Partenaires

Dunlop

Dunlop 

Dunlop (N°1 Mondial en balles de tennis), vous permet de bénéficier lors de vos séjours UCPA, de produits de qualité supérieure, adaptés à tous les niveaux et à tous les types de jeu.

 



Powerade

Powerade 

Sur tous vos centres, les produits Powerade vous apportent les ingrédients nécéssaires dont vous avez besoin pendants l'effort.

 



Fédération Française de Tennis

Fédération Française de Tennis 

La FFT est un partenaire membre de l’UCPA.
Ensemble, nous soutenons un moment d’échange et de convivialité pour le public féminin : « les Raquettes FFT ».
Cette animation offre aux licenciées la possibilité de s'initier au tennis en compétition.