Infos Sport : Plongée

Les + UCPA

  • Des moniteurs titulaires de qualifications professionnelles ou en cours de formation.
  • La délivrance de brevets FFESSM et CMAS reconnus dans le monde entier.
  • Du matériel haut de gamme de notre partenaire Scubapro.
  • Les plus beaux sites de plongée français et étrangers.
  • Le centre de Niolon. Un site unique entièrement reconstruit pour vous accueillir dans des conditions "optimum" et qui permet de s’initier à la plongée comme de se former au plus haut niveau de moniteur.
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Faire tourner ses vacances autour de la plongée, c’est choisir de s’immerger dans un spectacle permanent. La "zénitude" des espèces sous-marines est contagieuse : laissez-vous immuniser contre le stress ! Depuis 50 ans, l’UCPA propose des séjours plongée inédits en France et à l’étranger sur des spots de rêve. Grâce à son savoir-faire et son expérience, c’est l’une des premières écoles de plongée en Europe. Avec nous, conjuguez liberté, progression et protection de l’environnement sous-marin.

 

Patricia, spécialiste plongée à l'UCPA

 

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Avant le départ

 

Avant le départ 

Coaching sportif 

Patricia, spécialiste plongée à l'UCPA

 

Vous êtes inscrits à votre futur stage de plongée ? Préparez-vous pour arriver en pleine forme et profiter un maximum.
 

  • Être en bonne forme physique sans contre-indication principale (asthme, problèmes cardio-vasculaires et neurologiques).
  • Pratiquer un peu de natation à la piscine avec ou sans palmes pour retrouver des sensations dans l’eau.
  • Faire une ou deux plongées de réadaptation en piscine ou en fosse avant de plonger en mer pour ceux qui possèdent déjà un brevet.


 

Pour plus d'info retrouvez Patricia sur Facebook !
 



Glossaire

Autonomie : Permet à des plongeurs d’évoluer sous l’eau entre eux sans la présence d’un moniteur (demande une formation spécifique)

Apnée : S’immerger sous l’eau en retenant sa respiration

 

PMT : palmes, masque et tuba.

Palanquée : Groupe de plongeurs évoluant sous l’eau encadré par un moniteur.

 

Randonnée palmée : Découverte en PMT des fonds marins en suivant un parcours à la surface de l’eau

 
 

Tout savoir sur Plongée

-Pour les adultes

7 formules différentes pour une vingtaine de destinations 



Débutant ou confirmé, à mi-temps ou à plein-temps, en séjour ou en itinérance, en autonomie ou encadrés, en France, aux Antilles ou à l'international, l'UCPA c'est 7 formules différentes pour une vingtaine de destinations plaisir sur toutes les mers du globe.

Un stage UCPA comprend 1 à 2 plongées par jour, panachées ou non avec d'autres activités sportives (selon les centres) ou de découvertes locales. Elles s'effectuent à la profondeur de prérogatives des plongeurs pour une durée d'environ 30 à 40 minutes.

Nos programmes combinent les différents aspects et intérêts de la plongée : la technique (de l'initiation au perfectionnement), le plaisir (exploration) et la découverte (faune et flore sous-marines).

Des programmes spécifiques "coaching débutant", "coaching exploration" ou "coaching grand bleu", destinés plus particulièrement aux 18–55 ans, permettent un accompagnement dédié avec une pédagogie adaptée et individualisée.


Plongée exploration 18-39 ans ou 18-55 ans en fonction des sites de pratique
Pas de technique ni d'apprentissage, seulement du plaisir et de la découverte de la faune et de la flore sous-marines.


Plongée spécial débutant 18-39 ans ou 18-55 ans en fonction des sites de pratique

Le stage classique, celui où l'on conjugue apprentissage des bases techniques et théoriques avec des plongées d’exploration et contemplatives. Dans l'eau, exercices et découvertes des fonds sous-marins, à terre, topos et débriefings. Possibilité d’obtenir le "Plongeur Encadré 12 m" (dans le cas d’un weekend avec 3 plongées) ou le niveau 1 de la F.F.E.S.S.M. et le brevet international de la CMAS.
A l’international, certains sites proposent de passer l’Open Water Diver de PADI.


Initiation ou perfectionnement à l'apnée en mer – Nouveau - 18-39 ans
Ces stages permettent de s’initier en douceur à la pratique de l’apnée en milieu naturel et de progresser à son rythme ou de se perfectionner.


Plongée formation 18-39 ans
Ce sont des stages spécialement conçus pour vous préparer aux brevets de niveaux 2, 3, 4 et aux qualifications PE-40 et PA-40 de la F.F.E.S.S.M.


Plongée autonome "spécial Grand Bleu" 18-39 ans ou 18-55 ans en fonction des sites de pratique
Ce stage est réservé aux plongeurs de niveau 2 minimum. Vous n'êtes pas encadré mais vous bénéficiez des conseils de nos moniteurs et de leur connaissance des sites de plongée (diaporamas), de l'infrastructure UCPA et des bateaux. Attention, plongée minimum à deux personnes Pour ce programme nous ne fournissons que les blocs et le lest. Location de matériel possible sur place.


Croisière et safari plongée 18-55 ans

Pour les plongeurs passionnés, le meilleur moyen d'atteindre les plus beaux sites. A bord d'un bateau de croisière vous sillonnez la côte à la recherche de sites éloignés et peu fréquentés, pour des plongées rares. Un style de vie en totale harmonie avec la mer, une vie de vrai baroudeur des mers.


Initiation et entraînement en Ile-de-France

Aqua92 est le centre UCPA "spécial plongée". Situé à Villeneuve-la-Garenne (Hauts de Seine - 92), l'un des centres indoor de plongée en Europe, il comprend 4 profondeurs de 3 à 20 m, une température à 30° C. Sont proposés des baptêmes de plongée, des formations théoriques et pratiques de plongée en bouteille pour tous les niveaux (toutes possibilités : cours individuels, forfaits, clubs, etc.) ainsi que des séances d’initiation ou de perfectionnement à la pratique de l’apnée. L'entraînement dans notre centre vous permet de profiter immédiatement de vos séjours en mer et de conserver une bonne maîtrise technique, indispensable à des plongées en sécurité.

 

A prévoir pour obtenir vos niveaux, le prix des fournitures FFESSM
Pack niveau1 (licence, carnet, carte du brevet) 62 euros
Tarif licence 45 euros
Carte du brevet 12 euros
Carnet de plongée 5 euros


+Pour les enfants et ados


+Bien choisir son niveau


+L'encadrement et la sécurité


+Le materiel


+Informations médicales


+Les sites de pratique


+Plein cadre sur...


+Un peu de culture