Infos Sport : Randonnée pedestre

Les + UCPA

  • Une gamme unique en variété, intensité et destinations : plus de 150 séjours.
  • Le plaisir de marcher avec des amoureux de la nature de sa génération.
  • Des formules qui ont tout prévu : pas de surprise côté budget.
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Marche et rêve !
Sportive ou contemplative, sauvage ou confortable, intense ou paisible, chacune des randonnées UCPA vise la découverte d’un environnement d’exception et le partage d’émotions douces dans un rythme respectueux et apaisant. Depuis plus de 40 ans, nous proposons de venir vivre la plus simple et la plus riche des activités. L’activité la plus "dépouillée", la plus "épurée" possible : la marche à pied.
Le point commun de toutes les randonnées pédestres avec l’UCPA : des participants jeunes (moyenne d’âge : 30 ans) !

 

Pierre, expert sports de montagne UCPA

 

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Avant le départ

 

Avant le départ 

Coaching sportif 

Pierre, expert randonnée pédestre à l'UCPA

 

Vous êtes inscrits à votre futur stage de randonnée pédestre ?
Préparez-vous pour arriver en pleine forme et profiter un maximum de votre programme.
 

  • Marcher chaque jour 20 à 30 minutes.
  • Préparez vous à n’amener que l’essentiel pour vous alléger le sac et surtout l’esprit !
  • Un petit conseil biblio : "Guide de la randonnée pédestre" - AFIT

Glossaire

Dénivelé : Cumul en mètres de montées (dénivelé positif) ou de descentes (dénivelé négatif).

 

GR : Sentiers de « Grande Randonnée »

 

Névé : Plaque de neige n’ayant pas encore fondu

Nordic walking : Marche dynamique avec bâtons

 
 

Tout savoir sur Randonnée pedestre

-Bien choisir sa formule

Chacun de ces programmes vise la découverte de l’environnement et le partage d’émotions simples vécues ensemble dans la douceur et l’harmonie.


 

 

La marche à pied à l’UCPA se décline

  • En "étoile", des randonnées à la journée ou la demi-journée à partir d’un "camp de base".
    Vous préférez rentrer tous les soirs sur le même hébergement et profiter de l’ambiance d’un centre UCPA ou d’un gîte (Les Contamines, Chamonix, Argentière, Les Arcs, Saint Lary, les 2 Alpes, Serre-Chevalier, le Verdon, Sormiou, les Antilles…).
     
  • En itinérance, en changeant d’hébergement durant le séjour.
    Les programmes en itinérance pédestre à l’international sont appelés "treks". Idéal si on est à la recherche de dépaysement et que l’on aime dormir sous des cieux différents chaque soir (Espace Mont-Blanc, Vanoise, Vercors, Ecrins, Queyras, Mercantour, Provence, Pyrénées, Lozère, Auvergne, Corse, Bretagne, Guadeloupe, Martinique, et sur tous les continents…).
     
  • Les rando “glaciaires” (Argentière, Serre-Chevalier)

    En étoile Pour découvrir l’univers des glaciers et de la haute montagne. Une approche tranquille, sans difficulté technique particulière. Retour au centre le soir.

    En itinérance Marcher sur les glaciers, franchir des cols et réaliser des sommets faciles. Nuits en refuges.

Portage 



Sur la majorité de nos programmes, vous n’avez qu’à porter vos affaires personnelles pour la journée.
Pour chaque stage, nous vous indiquerons précisément le matériel à apporter, le matériel fourni ainsi que le poids moyen que vous serez amené à porter.

Départs garantis 



Les randonnées sont des voyages en petits groupes qui facilitent les échanges.
Pour maîtriser les coûts et vous proposer des prix serrés toute l’année, sans dégrader ni la qualité ni les conditions de sécurité, un nombre minimum de participants est nécessaire.

A partir de ce seuil, vous avez la certitude que votre groupe partira, quelle que soit la date de votre inscription et votre date de départ.


+Bien choisir son niveau


+L'encadrement et la sécurité


+Le matériel


+L'UCPA et la randonnée durable


+Un peu de culture


+On en parle