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Fitness bien-être

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Fitness bien-être
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18-40 ans
    Nouveauté
18-40 ans

Zen & Bien-être les pieds dans l'eau

Port Camargue Ecole de Mer - Occitanie - Méditerrannée

Un séjour bien-être pas comme les autres. Au cour des richesses côtières de la Camargue et de ses invitations pour se ressourcer différemment.

Yoga (5 séances)

niveau i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
intensité physique i Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
à partir de 540 € /pers sans transport du 01/09 au 08/09 7 jours , 6 nuits voir détail & réserver
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18-40 ans
18-40 ans

Rando Nature et bien-être

Gorges du Haut Allier - Auvergne Ardèche

On oublie le quotidien et on s'évade une semaine dans un écrin de nature au coeur du Massif Central. À Prades, le long de l'Allier, sous La Roche Servière et ses orgues basaltiques, vous retrouvez le contrôle de votre corps.

Trek-Randonnée pédestre (2 séances)

niveau i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
intensité physique i Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
à partir de 410 € /pers sans transport du 04/08 au 01/09 7 jours , 6 nuits voir détail & réserver
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18-40 ans
18-40 ans

Rando Qi Qong & bien être

Massif Central - Auvergne Ardèche

Vous avez besoin de vous détendre, de découvrir de nouveaux paysages ? Ce séjour en Lozère n’a pas fini de vous surprendre. Gymnastique chinoise, Qi gong, enchaînement de mouvements ancestraux, stretching… Venez prendre un véritable bol d’air frais !

Trek-Randonnée pédestre (8 séances)

niveau i Niveau technique - Niveau 1
Randonnées sur des bons sentiers sans difficultés techniques. Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.
intensité physique i Intensité physique - * Facile 3 à 6 h de marche effective par jour. Rythme de marche “cool”. 800 m maximum de dénivellation positive.
Portage i Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
à partir de 620 € /pers sans transport du 29/07 au 26/08 6 jours , 5 nuits voir détail & réserver
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18-40 ans
18-40 ans

Fit & Forme

Soustons-Port d'Albret - Côte Atlantique

Un programme de remise en forme pour retrouver toute votre énergie !
En salle ou en extérieur (plage, lac marin, forêt) vous profitez de quatre cours parmi un double planning aux intensités différentes : circuit et cross training (forêt ou océan), activités à dominante cardio (step, cardio combat...) et renforcement musculaire (gainage, abdo-fessiers...).
Ambiance cool et festive au village sportif UCPA, à 5 mn de la plage. Vous apprécierez l'environnement naturel exceptionnel et la multitudes d'activités complémentaires possibles.
4 séances + 1 séance au centre aquatique. Stretching chaque fin d'après-midi.

Fitness bien-être (5 séances)

niveau i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
intensité physique i Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
à partir de 450 € /pers sans transport du 28/07 au 25/08 7 jours , 6 nuits voir détail & réserver
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18-55 ans
18-55 ans

Coaching forme et bien être

Les Contamines - Alpes du Nord

Ressourcez-vous pendant une semaine dans le cadre grandiose des Alpes aux Contamines. Pendant une semaine, vous serez pris en charge, en petit groupe, par un coach. Vous alternez les sports de remise en forme et des moments de pure détente en balnéo.

Fitness bien-être (6 séances)

niveau i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
intensité physique i Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
à partir de 490 € /pers sans transport du 28/07 au 25/08 7 jours , 6 nuits voir détail & réserver
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18-40 ans
  • Multisports
18-40 ans

Sport Mix 100% Bombannes

Bombannes - Côte Atlantique

Nous vous proposons un séjour d'une semaine dans le cadre naturel exceptionnel du domaine de Bombannes. Vous contruisez votre programme d'activités en fonction des conditions météo avec les conseils de votre moniteur. Le reste du temps, vous pourrez profiter du village sportif (plage au bord du lac, terrains de beach volley et de tennis).

9 séances à définir avec le groupe et le moniteur : surf (1 séance), catamaran, stand up paddle, windsurf, wakeboard (1 séance), canoë, tennis, tir à l'arc, escalade, parcours accrobranche, parcours d'orientation, fitness, beach-volley.
Mise à disposition d'un vélo.

Parcours Accrobranche (1 séance)

niveau i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
intensité physique i Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
à partir de 530 € /pers sans transport du 21/07 au 01/09 7 jours , 6 nuits voir détail & réserver
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18-40 ans
18-40 ans

Mission Fit & forme

Bombannes - Côte Atlantique

Un programme de remise en forme dans un cadre naturel exceptionnel. En forêt, sur la plage ou près du lac, jusqu'à 3 séances "fit & forme" par jour à choisir à la carte. En plus, vous pourrez profiter du village sportif (plage au bord du lac, terrains de beach volley et de tennis) et d'un large choix d'activités complémentaires : accrobranche, océan, wakeboard, voile, pistes cyclables, etc...

À la carte : jusqu'à 3 séances par jour.

Fitness bien-être (12 séances)

niveau i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
intensité physique i Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
à partir de 440 € /pers sans transport du 21/07 au 25/08 7 jours , 6 nuits voir détail & réserver
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18-40 ans
18-40 ans

Full Danse Kizomba

Saint-Cyprien - Occitanie - Méditerrannée

Venez découvrir ou vous perfectionner en Kizomba, la danse de couple sensuelle la plus tendance du moment. Vous dansez tous les jours dans un cadre idéal de vacances au bord de la Méditerranée. Après la danse, vous pouvez vous détendre au village sportif, profiter de la plage à 10mn à pied ou découvrir une région pleine de surprises.

9 séances de Kizomba
Des temps de danse libre sont organisés tous les jours.

Fitness bien-être

niveau i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
intensité physique i Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
à partir de 530 € /pers sans transport du 21/07 au 18/08 7 jours , 6 nuits voir détail & réserver
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18-40 ans
    Nouveauté
18-40 ans

Bombannes Nature & Bien-être

Bombannes - Côte Atlantique

Donnez du sens à vos vacances et faites le plein d'énergie en retrouvant équilibre et sérénité. Les séances de bien-être et de sport se complètent dans un environnement naturel authentique et sauvage: forêt, plages entre le lac de Carcans et l'océan Atlantique. Pour compléter votre programme, un bivouac en forêt vous permettra de retrouver ces instants de simplicité loin de l'agitation du monde.

4 séances de Yoga (dont 2 de relaxation) + 1 de longe côte + 1 de marche nordique + 1 de voilier + 1 de stand-up-paddle + 1 bivouac en forêt

Fitness bien-être (12 séances)

niveau i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
intensité physique i Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
à partir de 560 € /pers sans transport du 21/07 au 25/08 7 jours , 6 nuits voir détail & réserver
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18-40 ans
18-40 ans

Fit & Forme

Triu-Golfe de Sagone - Corse

Offrez du bonheur à votre corps en suivant votre coach pour une semaine de réveil et renfort musculaire, yoga, stretching, rando. Le reste du temps détendez-vous au village sportif avec sa piscine dominant la plage et sa vue imprenable sur le Golfe de Sagone.

5 séances de fitness dans un environnement grandiose

Fitness bien-être (5 séances)

niveau i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
intensité physique i Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
à partir de 499 € /pers sans transport du 14/07 au 25/08 8 jours , 7 nuits voir détail & réserver
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18-40 ans
18-40 ans

Fit & forme / Découverte pays

Hyères - Côte d'Azur

Un programme idéal pour profiter du spot exceptionnel de la presqu'île de Giens et de notre village sportif situé sur la plage face à l'île de Porquerolles. Vous alternez des séances de fitness et la découverte de ce bord de mer exceptionnel avec ses belles plages, sa côte découpée et ses points de vue dominants sur les îles d'Or.

5 séances de remise en forme de 2h30 + 4 séances en autonomie avec road book : VTC, beach-kayak et randonnée à Porquerolles (via navettes publiques bus et bateau).

Fitness bien-être (5 séances)

niveau i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
intensité physique i Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
à partir de 460 € /pers sans transport du 07/07 au 22/09 7 jours , 6 nuits voir détail & réserver
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13-17 ans
  • Multisports
13-17 ans

Bombannes move

Bombannes - Côte Atlantique

Danse et fitness sur des rythmes actuels pour parfaire sa technique : tous les ingrédients pour produire en fin de semaine votre chorée de groupe, à l’occasion d’une belle soirée dans laquelle vous serez au centre des attentions !

5 séances de danse / fitness + 1 de beach volley + 1 de tennis + 1 maxi représentation scénique + baignades.

Fitness bien-être (3 séances)

niveau i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
intensité physique i Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
à partir de 530 € /pers sans transport du 07/07 au 14/07 7 jours , 6 nuits voir détail & réserver
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18-40 ans
  • Multisports
18-40 ans

Sport Mix Lacanau

Lacanau Océan - Côte Atlantique

Un programme d'une semaine pour découvrir toutes les activités du village sportif de Lacanau et profiter de son cadre exceptionnel : grandes plages de sable, ambiance estivale et festive, balades en vélo sur ses superbes pistes cyclables
Une pratique en douceur vous attend pour découvrir la diversité et la richesse des activités possibles.

2 séances de surf + 2 de golf + 1 de tennis + 1 de fitness + 1 balade découverte en fatbike électrique + 1 entrée au mini-golf 18 trous du golf du Baganais

Surf (2 séances)

niveau i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
intensité physique i Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
à partir de 560 € /pers sans transport du 30/06 au 01/09 7 jours , 6 nuits voir détail & réserver
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14-17 ans
  • Multisports
14-17 ans

Yoga et bien-être les pieds dans l'eau

Port Camargue Ecole de Mer - Occitanie - Méditerrannée

Des vacances sportives sous le signe du bien-être. Au coeur des richesses côtières de la camargue pour vivre une expérience pas comme les autres !

2 séances de paddle yoga + 2 de réveil musculaire + 2 de yoga + 2 de longe côte + 1 de stand up paddle.

Fitness bien-être (6 séances)

niveau i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
intensité physique i Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
à partir de 490 € /pers sans transport du 30/06 au 18/08 7 jours , 6 nuits voir détail & réserver
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18-40 ans
    Nouveauté
18-40 ans

Rando Zen & Bien-être

Saint-Lary Soulan - Pyrénées

Saint-Lary-Soulan et les massifs des Pyrénées servent d'écrin idéal pour vous ressourcer au coeur de la nature. Yoga et méditation accompagnent des randonnées ou encore du tir à l'arc dans les sites les plus préservés, pour un repos de l'esprit bien mérité...

Tir à l'arc

niveau i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
intensité physique i Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
à partir de 460 € /pers sans transport du 23/06 au 18/08 7 jours , 6 nuits voir détail & réserver
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18-40 ans
18-40 ans

Fit & Forme

Saint-Cyprien - Occitanie - Méditerrannée

Profitez des vacances pour faire le plein d'énergie avec un programme fitness et bien-être sous le soleil de la Catalogne, aux portes de l'Espagne ! En plus de votre programme, vous pourrez vous détendre au village sportif, profiter de la plage à 10mn à pied ou découvrir une région pleine de surprises grâce à un vaste choix d'activités complémentaires.

5 séances de 2h de forme + 1 séance de yoga + 1 accès 2h au Spa/Banléo de Calicéo Perpignan + 1 séance de conseils par une diététicienne.

Zumba (1 séance)

niveau i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
intensité physique i Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
à partir de 450 € /pers sans transport du 23/06 au 01/09 7 jours , 6 nuits voir détail & réserver
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18-40 ans
18-40 ans

Break 3 jours Zen & Bien-être les pieds dans l'eau

Port Camargue Ecole de Mer - Occitanie - Méditerrannée

Une pause bien-être pas comme les autres. Au c?ur des richesses côtières de la Camargue et de ses invitations pour se ressourcer différemment.

Yoga (3 séances)

niveau i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
intensité physique i Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
à partir de 250 € /pers sans transport depart le 08/06 3 jours , 2 nuits voir détail & réserver
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18-40 ans
18-40 ans

Break 3 jours Fit & Forme

Saint-Cyprien - Occitanie - Méditerrannée

Profitez des vacances pour faire le plein d'énergie avec un programme fitness et bien-être sous le soleil de la Catalogne, aux portes de l'Espagne ! En plus de votre programme, vous pourrez vous détendre au village sportif, profiter de la plage à 10mn à pied ou découvrir une région pleine de surprises grâce à un vaste choix d'activités complémentaires.

3 séances de 2h forme + 1 accès à la Spa balnéo au Calicéo Perpignan + 1 séance de yoga.

Zumba (1 séance)

niveau i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
intensité physique i Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
à partir de 199 € /pers sans transport depart le 08/06 3 jours , 2 nuits voir détail & réserver